「鎂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鎂」的資料-
每天60克薏仁 可降膽固醇
…養學來說，薏仁裡含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、礦物質鎂、維生素、薏仁多醣（Coixans）、薏仁酯（Coixenolide）等營養成分，目前在市面上看到的薏仁，多半是進口的…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412 -
夏季吃水果 芒果抗氧化鳳梨解疲勞
…氧化，此外，還有維生素A、維生素C 、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。不過有些人吃芒果會過敏，就不適合吃；有些人是接觸芒果果皮會過敏，處理時可能需要戴手套，或由家人協助去皮切塊…
http://www.top1health.cn/Article/252/13359 -
能量飲牛磺酸若過高 恐對心臟危害
…lectrolytes）進出細胞，這些電解質包括鉀、鈉、鈣和鎂等離子，從而加強肌肉及腦部的機能。 由於牛磺酸有抑制神經的作用，所以它也能減少焦慮。除此之外，由於牛磺酸同時…
http://www.top1health.cn/Article/80/13324 -
補血超級水果 葡萄抗氧化有氣色
…、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分；以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。 葡萄的保健成分主要還是在皮與籽中，主要為多酚類與花青素，兼具抗氧化與抗癌的保健功能，而葡萄籽中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265 -
免疫升級享瘦 早餐喝紅蘿蔔蘋果汁
…c.c.的紅蘿蔔蘋果汁，其富含維他命A、B1、B2、鈣、鈉、鎂、鐵等多種礦物質成分，對提升免疫力、促進新陳代謝與腸胃蠕動相當有幫助，再搭配全麥的吐司或饅頭，就是一份營養豐富的健康早…
http://www.top1health.cn/Article/101/13244 -
喉嚨乾癢怎麼解 喝3道中藥茶飲
…腫的作用，果肉所含維生素C是蘋果、梨和桃的數倍，鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質也頗豐富，有助骨骼的發育。 膨大海也是一味常用中藥，可清宣肺氣、清腸通便、利咽解毒，常用來治療發音突然嘶…
http://www.top1health.cn/Article/248/13133 -
杏鮑菇甩油脂 低脂高纖健康吃
…纖的健康食材，且含有多種維生素如B1、B2，還有礦物質如鉀、鎂，更引人注意的是菇類特有的多醣體，可刺激人體抑制癌化細胞的增殖，並能增強淋巴球細胞活性、減少體內自由機產生。此外，杏鮑…
http://www.top1health.cn/Article/248/13115 -
嬰兒洗澡擦爽身粉 肺炎濕疹恐上身
…感滑細的痱子粉和爽身粉，主要成分為滑石粉、硼酸、氧化鋅、碳酸鎂和香料，老一輩認為取少許撲在寶寶皮膚上，可形成保護層，保持肌膚乾爽，也能消除乳臭和體味，因此無論大人小孩，幾乎每個人都…
http://www.top1health.cn/Article/304/13094 -
兒童顧骨本 吃鎂比補鈣更重要
…，比從牛奶補充鈣質更為重要。 ![杏仁、燕麥等都含有豐富的鎂，對於兒童骨骨發展有關鍵幫助。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][33643] 英國《每日郵報》報導指出，在美國華盛…
http://www.top1health.cn/Article/238/13083 -
好萊塢明星瘋刺青 貝克漢刺肋骨
在歐美不乏熱愛刺青紋身的明星，在鎂光燈下他們身上各處的刺青也無所遁形，亞洲的文化與文字對於西方人來說，有一種神秘、充滿美感的想像，也因此許多明星都將中文刺在身上，包括貝克漢、安潔麗…
http://www.top1health.cn/Article/252/12862 -
福山雅治吃12顆蛋 膽固醇恐飆高
…融狀，易被人體吸收。另雞蛋還有其他重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。 其次雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富，特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/12822 -
經痛在地上打滾 宜吃「鎂」食
…充調理。根據國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的「鎂」明顯低於正常人。體內鎂含量在平均值以下，意味著適度可食用含鎂豐富的蔬菜、水果等食物來減輕痛經問題。 
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