玉米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「玉米」的資料

早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…喜歡喝紅茶、綠茶、奶茶、含糖麥片、調味奶、果汁、汽水、可可、玉米濃湯等高糖分、低蛋白質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1年上課天數200天計算，平均1名小學生，1年的早餐就喝…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
經痛在地上打滾　宜吃「鎂」食

…*富含鎂的食物** 食物中富含「鎂」這種礦物質包括：小米、玉米等；豆類有黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等；蔬菜有紫菜、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇；水果與堅果類有楊桃、桂圓…
http://www.top1health.cn/Article/234/12742
林洋港病逝　腸阻塞預防宜少量多餐

…棗子、釋迦、鳳梨、奇異果；或不易消化的全穀類、糙米、胚芽米、玉米、芋頭、乾豆類、薏仁、蓮子等也最好要適量食用。
http://www.top1health.cn/Article/248/12629
寶寶愛呷肉不呷菜　5招飲食調理

…粥給寶寶吃。大一點的孩子便秘時，可增加一些五穀雜糧，如薯類、玉米、大麥等。此外，輔助食品中含有大量的B族維生素，可促進腸道蠕動，對通便也有幫助。 **4.補充副食品** 正…
http://www.top1health.cn/Article/22/12425
米在哪？在來米粉竟摻玉米澱粉

…，含米量不足，不僅有標示不實的情況，且可能摻雜其他廉價澱粉如玉米澱粉、樹薯澱粉，長期食用，容易影響健康。消費者文教基金會日前抽驗市售11件在來米粉、13件糯米粉與5件蓬萊米…
http://www.top1health.cn/Article/172/12362
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…糙米、薏仁、燕麥粥；紫米飯；雜糧粉；燕麥粉或銀杏粉；烤地瓜；玉米、山藥或芋頭。 **【5大類之二：豆魚肉蛋優質找】** 蛋白質是攸關身體架構、健康運轉的重要原料，但是商業上…
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…糰的店家，商請老闆把裡面的肉鬆、油條，換成營養價值高的鮪魚、玉米、蔥蛋等，另外，清漿或無糖豆漿熱量負擔更低。 **NG早餐三：紅豆（芋頭、奶皇）包加巧克力牛奶** 【原因】…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
宥勝早餐喝出活力　膳食纖維不可缺

…或脫脂鮮奶。澱粉類建議選擇燕麥片或全麥土司、蒸地瓜、南瓜飯、玉米飯等；喜歡中式早餐的民眾，可以吃糙米稀飯，或小米稀飯搭配豆腐或瘦肉、1盤蔬菜，糙米和蔬菜，以增加膳食纖維，預防便秘。…
http://www.top1health.cn/Article/122/12258
春天燃脂就吃薄荷　4道食譜不吃肥

… 材料：薄荷葉20克，生菜葉100克。優格、鹽、胡椒粉、玉米粒、小黃瓜、番茄、三椒絲、雞肉丁各少許。做法：薄荷葉切碎，與優格、鹽、胡椒粉一同拌勻。用生菜葉排放於盤底，放少…
http://www.top1health.cn/Article/81/12167
心臟不停跳！繞道搶救冠狀動脈硬化

…動脈硬化4招】：** **1.改變飲食：**多選用橄欖油、玉米油，及多吃維他命E；多攝取高纖食物，未經加工的榖類、蔬菜和水果都是纖維的極好來源；減少鹽分攝取，每天應在10公克以下…
http://www.top1health.cn/Article/36/12140
電腦族護眼　吃花椰菜可補葉黃素

…色蔬菜如青花椰菜、菠菜、空心菜，補充葉黃素（Lutein）和玉米黃素（Zeaxanthin）。大千綜合醫院營養室營養師黃珮茹表示，葉黃素和玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素的一種，是…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037
吃豬腳罩杯升D？青春期坐月子有效

…山藥、地瓜葉、馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜、甘藍菜、所有的萵苣類、玉米、甘薯、番茄、茄子。 2.功效︰葉菜類食物中，以萵苣最具有豐胸效果，山藥則含有豐富植物性荷爾蒙，也可以幫助胸部發育…
http://www.top1health.cn/Article/80/12019
百合花十大室內植物　恐奪貓狗命

…，因接觸造成刺激，很可能引發皮膚炎、口舌炎等。三、玉米盆栽：可能引發貓咪嘔吐、食慾不振，增加憂鬱症和流口水發生機率，也可能讓貓咪瞳孔變大，影響視力。四、黃金葛：…
http://www.top1health.cn/Article/246/11998
腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維

…食燕麥片－ 8.9 - 大麥片－ 8.5 　 - 玉米－ 4.6 - 蒟蒻－ 4.4 - 蕎麥－ 3.5 - 糙米－ 3.3 - 全麥吐司－ 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯

…家食用。 **養生蔬菜湯** 【材料】；香菇6朵、小玉米粒50公克、紅蘿蔔1條、白蘿蔔1條、豆干1片、切片海帶15片、三色豆50公克、黃豆20公克、小紅辣椒4條、芹菜50公…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961