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「效果」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「效果」的资料

春天养肝　多吃奇异果、绿豆

…的排毒、消除身体的疲劳，还有明目、保健视神经以及提升免疫力的效果。青色对应的味觉是「酸」味，春季养肝应该多吃些青色且带有酸味的食物，包括奇异果、柠檬、番石榴、白醋、绿豆、毛…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
窈窕用喝的！不发胖粥品汤品攻略

…瘦身汤，让大家不发胖。 **萝卜海带汤：** - 效果：萝卜能促进新陈代谢，以及清理肠胃；海带含丰富碘质及多种微量元素，有消除脂肪及胆固醇的效果，也有减重的效果。 - …
http://www.top1health.cn/Article/101/11393
瘦小脸要勤洗脸　手按摩不可少

…，达到脸部肌肉紧实又有弹性目的，不用花钱，只要靠自己DIY，效果也不错。 ![医师认为，勤洗脸能改善脸部肌肤浮肿，让毛细孔放大，增加肌肉紧致富弹性。][28333] 整形外科医…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376
年节消脂解油腻　山楂乌梅草姜饮

…最快的方式，就是自制山楂乌梅草姜饮，具有消食消脂，活血化瘀的效果，能喝的健康，又不用担心像外面市售饮料可能有含添加物。 ![山楂，又称山里红，搭配乌梅、干草可制茶饮，帮助消脂消食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313
擦防晒还变黑？防晒打折4要点

…薄】** 许多人因为怕脸太油腻，防晒只擦薄薄一层，造成防晒效果大打折扣。吴光滢医师指出，防晒产品的系数、成份，是在脸上涂满10元硬币大小的份量作为检测依据，但一般人根本不会涂到那…
http://www.top1health.cn/Article/115/11307
别再数羊了　一帖中药防失眠

…lnox，各有各的特色，因体质的不同，对不同的人会产生不同的效果。安眠药并非想像中的可怕，若用之得宜，会对生活品质有弥补的作用，例如遇到极度伤心的事或压力奇大无比的时候，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/11228
摆脱婴儿肥！中医刮痧瘦脸4步骤

…部皱纹的产生，以增加皮肤的滋润度及保水度，达到脸部美容保健的效果。（影音／摄影记者黄志文） ![中医刮痧穴位，让脸部肌肤活化，摆脱婴儿肥。（摄影／黄志文）][27847] 中医…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
甄嬛嫔妃保养秘技：百合猪骨汤登场

…来刺激细胞再生、增加皮肤弹性。到底这样的做法以营养学角度来看效果如何？ **【营养师看法】：百合以清火、润肺、安神为主** 台北医学大学附设医院营养室主任苏秀悦表示，中医认为百…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147
矫正骨盆也能瘦？7原因解析

…样转转脚踝、深呼吸一下，也能紧缩骨盆，但是1分钟骨盆瘦身术的效果更好、成效更确实。通常，这么做，骨盆大约可以往内缩0‧5～1公分。因人而异，甚至有人可以内缩到2公分，体重较…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105
清肠！代餐+延后服药改善效果佳

…一天，需喝大量清肠药水，但民众常会吃了不该吃的食物，影响筛检效果，目前奇美医学中心推行专用代餐，并延后服药，发现检查时肠道较干净，可减少常跑厕所的困扰，更可发现较多的瘜肉与病变部位…
http://www.top1health.cn/Article/30/11055
运动中穿插休息　训练效果更佳

…在运动期间若穿插休息时段，不仅可帮助肌肉恢复力量，也是让运动效果加倍的好方法。 ![运动时若能穿插休息阶段，更能帮助肌肉恢复力量，相得益彰。][27307] 英国《每日邮报》报…
http://www.top1health.cn/Article/248/11045
抗氧化新饮料！咖啡树叶制茶效果佳

咖啡与茶是最常被拿来比较健康功效的两种饮料，科学家发现了一种方式可以将它们合而为一，那就是利用咖啡树上的叶子来泡茶。研究专家发现咖啡树上的叶子制成的茶，其抗氧化成份竟比咖啡与茶来得…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891
天然威而钢！韩国人参可治阳痿

…而钢来得强。 ![韩国新研究结果证实人参对于治疗阳痿有显着效果。（图片／取材自美国《医药日报》）][26470] 美国《医药日报》（Medical Daily）报导，过去虽然也…
http://www.top1health.cn/Article/5/10791
黑糖排毒改善过敏？中医：效果有限

…呼受不了。近日网路流传，吃黑糖可以排毒改善过敏，中医师认为，效果实属有限。而要改善过敏体质，应从生活、饮食、运动、睡眠等各方面着手，养成良好的生活习惯，才能远离过敏、拥有健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/10667
丰胸5大迷思　脂肪纯化防血管栓塞

…脂肪细胞，纯化率可达99%，并同时过滤杂质与血水，让抽脂隆乳效果不缩水，且减少许多并发症。不过要提醒的是，身体质量指数(BMI值)小于20的人、血糖过高、心肺功能不佳者，都…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638