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「效果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「效果」的資料

春天養肝　多吃奇異果、綠豆

…的排毒、消除身體的疲勞，還有明目、保健視神經以及提升免疫力的效果。青色對應的味覺是「酸」味，春季養肝應該多吃些青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
窈窕用喝的！不發胖粥品湯品攻略

…瘦身湯，讓大家不發胖。 **蘿蔔海帶湯：** - 效果：蘿蔔能促進新陳代謝，以及清理腸胃；海帶含豐富碘質及多種微量元素，有消除脂肪及膽固醇的效果，也有減重的效果。 - …
http://www.top1health.cn/Article/101/11393
瘦小臉要勤洗臉　手按摩不可少

…，達到臉部肌肉緊實又有彈性目的，不用花錢，只要靠自己DIY，效果也不錯。 ![醫師認為，勤洗臉能改善臉部肌膚浮腫，讓毛細孔放大，增加肌肉緊緻富彈性。][28333] 整形外科醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376
年節消脂解油膩　山楂烏梅草薑飲

…最快的方式，就是自製山楂烏梅草薑飲，具有消食消脂，活血化瘀的效果，能喝的健康，又不用擔心像外面市售飲料可能有含添加物。 ![山楂，又稱山裡紅，搭配烏梅、乾草可製茶飲，幫助消脂消食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313
擦防曬還變黑？防曬打折4要點

…薄】** 許多人因為怕臉太油膩，防曬只擦薄薄一層，造成防曬效果大打折扣。吳光瀅醫師指出，防曬產品的係數、成份，是在臉上塗滿10元硬幣大小的份量作為檢測依據，但一般人根本不會塗到那…
http://www.top1health.cn/Article/115/11307
別再數羊了　一帖中藥防失眠

…lnox，各有各的特色，因體質的不同，對不同的人會產生不同的效果。安眠藥並非想像中的可怕，若用之得宜，會對生活品質有彌補的作用，例如遇到極度傷心的事或壓力奇大無比的時候，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/11228
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟

…部皺紋的產生，以增加皮膚的滋潤度及保水度，達到臉部美容保健的效果。（影音／攝影記者黃志文） ![中醫刮痧穴位，讓臉部肌膚活化，擺脫嬰兒肥。（攝影／黃志文）][27847] 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211
甄嬛嬪妃保養秘技：百合豬骨湯登場

…來刺激細胞再生、增加皮膚彈性。到底這樣的做法以營養學角度來看效果如何？ **【營養師看法】：百合以清火、潤肺、安神為主** 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，中醫認為百…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147
矯正骨盆也能瘦？7原因解析

…樣轉轉腳踝、深呼吸一下，也能緊縮骨盆，但是1分鐘骨盆瘦身術的效果更好、成效更確實。通常，這麼做，骨盆大約可以往內縮0‧5～1公分。因人而異，甚至有人可以內縮到2公分，體重較…
http://www.top1health.cn/Article/274/11105
清腸！代餐+延後服藥改善效果佳

…一天，需喝大量清腸藥水，但民眾常會吃了不該吃的食物，影響篩檢效果，目前奇美醫學中心推行專用代餐，並延後服藥，發現檢查時腸道較乾淨，可減少常跑廁所的困擾，更可發現較多的瘜肉與病變部位…
http://www.top1health.cn/Article/30/11055
運動中穿插休息　訓練效果更佳

…在運動期間若穿插休息時段，不僅可幫助肌肉恢復力量，也是讓運動效果加倍的好方法。 ![運動時若能穿插休息階段，更能幫助肌肉恢復力量，相得益彰。][27307] 英國《每日郵報》報…
http://www.top1health.cn/Article/248/11045
抗氧化新飲料！咖啡樹葉製茶效果佳

咖啡與茶是最常被拿來比較健康功效的兩種飲料，科學家發現了一種方式可以將它們合而為一，那就是利用咖啡樹上的葉子來泡茶。研究專家發現咖啡樹上的葉子製成的茶，其抗氧化成份竟比咖啡與茶來得…
http://www.top1health.cn/Article/172/10891
天然威而鋼！韓國人參可治陽痿

…而鋼來得強。 ![韓國新研究結果證實人參對於治療陽痿有顯著效果。（圖片／取材自美國《醫藥日報》）][26470] 美國《醫藥日報》（Medical Daily）報導，過去雖然也…
http://www.top1health.cn/Article/5/10791
黑糖排毒改善過敏？中醫：效果有限

…呼受不了。近日網路流傳，吃黑糖可以排毒改善過敏，中醫師認為，效果實屬有限。而要改善過敏體質，應從生活、飲食、運動、睡眠等各方面著手，養成良好的生活習慣，才能遠離過敏、擁有健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/10667
豐胸5大迷思　脂肪純化防血管栓塞

…脂肪細胞，純化率可達99%，並同時過濾雜質與血水，讓抽脂隆乳效果不縮水，且減少許多併發症。不過要提醒的是，身體質量指數(BMI值)小於20的人、血糖過高、心肺功能不佳者，都…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638