吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

春節打牌久坐　恐引發9大不適

…蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 **3.引發呼吸道疾病：**不流通的空氣將損傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366
糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…不可自行停藥，以免樂極生悲。此外，過年期間，吃的多、動的少，吃飯時間不固定，都會引起血糖高低不穩定，因此應多測量血糖，一旦有異常的血糖數值時，應馬上處理並找出原因。柯麗苓營…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475
卡卡！食道大轉彎　米飯只好泡湯吃

…米飯只好泡湯吃，所幸經手術和藥物治療，目前復原良好。 ![吃飯對許多人來說是件輕而易舉的事，但罹患食道下段胃腸道基質瘤的游先生卻必須先將米飯泡軟後才能避免食物卡住食道。（攝影╱張…
http://www.top1health.cn/Article/37/11371
養多隻貓有危機？貓咪空降干擾用餐

…是特別多！住在新北市的貓飼主Miowowo 養了六隻貓，平常吃飯時，餐桌總被霸占不說，吃到一半還隨時會有「空降部隊」飛下來干擾。不過她已經被訓練到非常淡定，面對家中原本屬於「人類的…
http://www.top1health.cn/Article/129/11255
午後3點才吃午餐　熱量消耗少4成

…什麼時候吃也是關鍵；許多人1天3餐常因為工作或其他事務影響，吃飯時間不固定；尤其是對忙碌的上班族而言更是如此。然而午餐若總是拖到3點之後才吃，容易囤積脂肪在體內，也會比定時吃飯的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/11224
580卡田園年菜　馬卡龍甜糕吸睛

…07] 台大醫院營養室主任鄭金寶表示，吃太快、喜歡用大碗公吃飯是現代人發胖比例高的原因之一，而傳統的春節年菜，總少不了大魚大肉，菜色多以大盤菜為主，民眾常會不自覺地一口接一口，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/11082
不孤獨的碗！邊吃邊當低頭族

…，許多低頭族一秒鐘也無法離開自己的手機，不只上廁所要帶著，連吃飯吃麵也不願意放下手機。聰明的設計師看到大家需要，設計出這款「不孤獨的碗」。 ![圖為設計師企畫聯展參展作品，「不孤…
http://www.top1health.cn/Article/252/11061
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

…仁熱量高，因此要嚴格控制攝取量，可先以磨碎機將杏仁磨成粉狀，吃飯時加在飯上，或是煮菜時加一點，就可充分吸收杏仁營養。 **2. 人參** 人參當中的人參皂苷是人參最有價值的…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
延年益壽超簡單　必吃7種食物

…癌物質的合成，從而預防癌症的發生。且大蒜抗氧化活性大，老年人吃飯適量的加入大蒜可以延緩衰老。 **6.堅果** 堅果以單元不飽和脂肪酸為主，可以提高血液中優良膽固醇濃度，同…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877
老人防三高　把握飲食357原則

…糖醋、油煎的料理，以免造成高血壓與高血脂的問題。 **吃飯只吃七分飽** 許多百歲人瑞在講到長壽秘訣時，都會提到吃飯不宜吃到撐，6、7分飽才能控制得當食量，避免暴飲暴食…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835
幼兒吃飯看電視　造成飲食習慣不良

媽媽們在餵幼兒吃飯時，常常遇到孩子坐不住的問題，這時候很多媽媽都會選擇以電視來轉移小孩的注意力，美國的一項統計也發現越是好動吵鬧的小孩，坐在電視前的時間也就越久；然而這樣的做法卻被…
http://www.top1health.cn/Article/251/10744
兒童食慾不振　中醫3食療助進食

…吃零食，這些食物容易造成胃腸脹氣，消化不良。其次，要有固定的吃飯時間，不要讓小朋友在吃飯時東奔西跑，也不要邊看電視邊吃飯。同時父母不必強迫威脅進食，以免造成孩子的心理壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/10699
媽媽6大法寶　讓孩子乖乖吃飯

一提起吃飯，幾乎是每位學齡前兒童媽媽最頭疼的問題。孩子不好好吃飯，有的固執得要命，不愛吃的堅決不吃，還有的一邊吃ㄧ邊玩，每頓飯要吃ㄧ個多小時，飯菜都變涼了。所以，父母不得不端著碗追…
http://www.top1health.cn/Article/304/10373
聰明瘦身！先瞭解ATP變脂肪機轉

人都要吃飯，透過將三餐飲食轉化為能量來維持生命。如果可以進一步了解其中的作用機轉，將有助於更深入理解運動消解脂肪的必要性。 ![][25706] 我們食用五穀、魚、肉、蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/250/10561
暴飲暴食難控制？抗瘦素在作怪

…的接收更活躍，同時也能促進肌肉生長。 **4. 勿站立吃飯或邊走邊吃** 站著吃飯會讓人想要盡速解決這一餐，造成進食速度過快，也容易消化不良，邊走邊吃容易分心，腸胃的吸收也…
http://www.top1health.cn/Article/101/10623