1 2013/1/8 下午 07:31:50

幼兒吃飯看電視 造成飲食習慣不良

(關鍵字: 電視 , 嬰兒 , 吃飯

媽媽們在餵幼兒吃飯時,常常遇到孩子坐不住的問題,這時候很多媽媽都會選擇以電視來轉移小孩的注意力,美國的一項統計也發現越是好動吵鬧的小孩,坐在電視前的時間也就越久;然而這樣的做法卻被專家認為不妥,不僅容易讓小孩消化不良,也對長期的飲食習慣上有負面影響。

許多父母為了轉移小孩注意力,吃飯時常開著電視,容易養成小孩不良飲食習慣。
許多父母為了轉移小孩注意力,吃飯時常開著電視,容易養成小孩不良飲食習慣。

根據美國《時代》(TIME)雜誌昨日報導,美國兒科學會(American Academy of Pediatrics, AAP)建議父母勿讓2歲以下的幼兒接觸電視。發表於《兒科醫學期刊》(Pediatrics),北卡羅萊納大學(University of North Carolina)教堂山分校的研究內容指出,217位母親分別在小孩3、6、9、12、18個月大時,觀察孩子在個性上的特徵,例如是否較任性、愛挑剔等,同時記錄讓孩子待在電視前的時數。

研究結果發現,僅3個月大的嬰兒,每天就有將近3小時的時間在電視螢幕前,而1歲前的孩子平均也有4成每天看電視3個小時,且個性好動、活潑的小孩,為了讓他們轉移注意力乖乖吃飯,吃飯配電視的比例也較高。然而,研究人員也找出幾項孩童會較少接觸電視的原因,如父母的教育程度較高的家庭,通常也較少會讓孩童房間擺放電視,或是邊看電視邊餵小孩吃飯。

電視對於飲食習慣的培養有不良影響,而父母若能對這點有進一步的認知,就能在教養小孩的方式上面有所轉變。研究人員 阿曼達•湯普森(Amanda Thompson)也表示,讓小孩太過頻繁接觸電視,不僅容易不知不覺吃進過多垃圾食物,同時也縮減了運動的時間,甚至還容易造成在學習語言能力上的遲緩。

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