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…餐的日子,而一桌豐盛菜餚上桌後的結果,往往吃不完擺桌上或是放冰箱,有的人會隔天再加熱再食用,然而並不是每道菜餚都適合當隔夜飯菜吃,恐有致癌風險。如何才能小心處理剩菜剩飯,避免致癌,…
http://www.top1health.cn/Article/261/10499…族要注意保暖,特別是下肢血液循環不好的長者。中醫師表示,手腳冰冷是臨床常見的症狀,因腳是人的第二個心臟,更是運行氣血、聯絡臟腑、貫穿上下經絡的重要部位。建議平日應增加「溫熱食物」攝…
http://www.top1health.cn/Article/258/10427… 糯米糰600公克 紅豆湯:紅豆200公克+水800公克+冰糖適量 綠豆仁湯:綠豆仁200公克+水800公克+冰糖適量 烏龍茶湯:烏龍茶包(葉)+水適量+冰糖適量 【作法】…
http://www.top1health.cn/Article/80/10280…上認為其具有溫補腎氣之功效,體質虛寒的人,容易在冬天出現手腳冰冷的情況,如果多食用海帶可以對氣虛、血虛的人有益。此外,海帶也是天然的保健食物,不過要怎麼吃也是一門學問,了解海帶功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/10270…水、或是洗溫水澡,水可以幫助把熱帶走。 - **及早用冰枕幫助腦子退燒?** 發燒時使用冰枕,就好比把熱水器溫度設在100度,一面插電加溫、一面卻一直丟冰塊進去,不但讓患者…
http://www.top1health.cn/Article/304/10208…陳峙嘉中醫師** 大家都知道,中醫師最喜歡叫病患不要吃冰,但多數人不知道原因,只知道吃冰不好,到底不好在哪裡? 一般來說,冰的(包括溫度低於室溫),和西瓜、生魚片這類性…
http://www.top1health.cn/Article/248/10101…穿保暖羽絨衣,衣服口袋中甚至裝滿暖暖包,只怕在寒冬中成了手腳冰冷的「機器人」,明顯肢體僵硬。其實,想改善「冰美人」的窘態,除了靠衣物保暖之外,也可以透過日常保健讓身體散發溫暖的溫度…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958冬天手腳總是冷冰冰的,讓人動也不想動,甚至總覺得穿再多也不夠保暖。如果外在禦寒做足了還是無法溫暖身體,那也許是體質較為虛寒的緣故。透過身體穴位的按摩,可以使氣血通暢、解決手腳冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9945…警處理。警方到場時,林男手裡抓著一把現金說,還有12萬現金在冰箱地上沒被拿走,果然在藏放2.5公尺處找到失竊的現金,警方研判應該是鼠輩橫行惹得禍,所幸林男多年的積蓄失而復得,也結束…
http://www.top1health.cn/Article/129/9910…嚏、鼻水齊發。中醫師表示,引發鼻過敏的原因除了天氣之外,愛喝冰飲的習慣也會影響體質,造成體內陽氣長期耗損而導致不適,此時可藉體質調理,減少復發機率。 ![每逢早晚溫差大的冬季,體…
http://www.top1health.cn/Article/248/9257…個季節由於身體脾腎陽氣不足,或是脾胃功能不好,很容易出現手腳冰冷的現象。中醫師吳明珠表示,中醫認為脾腎為人體先後天之本,腎陽主身體溫徐的功能,脾為人體氣血生化之源,因此當脾腎陽氣不…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…早晚溫差大,血液循環跟著變差,造成末梢血液循環不良,產生手腳冰冷、腰痠背痛,讓人難過的不知如何是好。手腳冰冷常發生於老人、女性、糖尿病、心臟病、二尖瓣脫垂的族群。中醫認為,改善四肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/8997…用熱敷?** 痠痛發生時,如果是急性肌肉發炎,需採用冰敷止痛。民眾在家可拿冰敷袋放入冰箱冷凍庫2小時後使用,或是用水加一些冰塊一起裝在塑膠袋裡,外層用毛巾包裹住,再放在痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/8597…生局提供的「市售手搖杯熱量比較表」,尤其是添加珍珠、水果以及冰沙類的飲料,熱量往往超過280大卡,也就是喝一杯就等於一碗飯的熱量。 ![尤其添加珍珠、水果以及冰沙類的手搖杯飲料,…
http://www.top1health.cn/Article/101/8845… - 膏肓穴:背部第4胸椎棘突下,左右兩側4指寬處。對手足冰冷,效果特佳。 - 膻中穴:膻中在兩乳頭連線間,又稱「氣海」,中醫稱「氣會膻中」。多指壓、按摩,可以加強氣的流動。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/8618