鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鉀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鉀」的資料

血液太酸太鹼　疾病易找上門

….45，即為鹼中毒，病患會出現四肢麻木、刺痛、心律失常、低血鉀、肌肉無力及反應遲鈍等症狀。而造成代謝性鹼中毒的原因，可能是攝取過多的鹼性物質和鉀離子的嚴重缺失；另外，嚴重的嘔吐、腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/14406
消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…究一點「如何排鈉」，說穿了，秘訣也只有一點，那就是：排鈉=吃鉀，這樣夠簡單了吧，以下就是營養師建議可以在夏天適度補充，而且輕鬆自己製作的含鉀料理「蔬菜冷湯」。 ![富含鉀的蔬菜冷…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
消水腫=喝檸檬水　女星甩掉嬰兒肥

…含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、鈣、鎂、鉀等，可維持人體正常新陳代謝。另外，檸檬也是最佳鹼性食品，可幫助對抗現代人吃太多肉造成的酸性體質。 **檸檬含高鉀…
http://www.top1health.cn/Article/122/14428
木瓜養顏豐胸　創意料理在家做

…度來看，木瓜含有豐富的維生素A、B、C、E、K、鈣、磷、鐵、鉀、β胡蘿蔔素等營養素，具有抗氧化的作用；含有鉀和葉酸，有助於心血管保健。此外，木瓜中的木瓜酵素，可分解蛋白質、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14344
來幫葡萄乾按讚　百張電影票大方送

…價值高，低鈉又不含膽固醇及脂肪，並且含有豐富的維他命與礦物質鉀、鎂、鐵，想要了解更多葡萄乾的益處，免費拿電影票趕快到(https://www.facebook.com/photo.…
http://www.top1health.cn/Article/136/14325
喝水就水腫可能心肝腎有病？（中）

…腎臟，除了有排毒功能，也是維持人體水分跟電解質（如：鈉離子、鉀離子等）平衡的重要器官。當水分過少，腎臟會減少排尿，當水分過多，腎臟則會加速排尿速率，讓人頻頻跑廁所。 **更多…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297
夏天吃這個！蕎麥麵助燃脂瘦身

…*高膳食纖維增飽足感** 蕎麥本身就是含有多種礦物質（納、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅）及維生素（B群、C、E、P）、菸鹼酸、膳食纖維等多種營養成分，此外特有的「芸香素」（Rutin）…
http://www.top1health.cn/Article/101/14265
6種不適症狀　缺乏維生素警訊

…充維生素C以促進鐵的吸收利用。 **5.腳踝浮腫：缺乏鉀** 鉀是調節體內血液和體液的酸鹼平衡、維持體內水分平衡與滲透壓穩定的重要元素，長期缺鉀會導致心律不整、神經傳導不正…
http://www.top1health.cn/Article/248/14247
當心低鈉鹽陷阱　腎臟病患飲食指南

…能吃的安心呢？營養師指出，腎臟病患不僅要當心鈉攝取過量，連帶鉀也不能多吃，代鹽、低鈉鹽雖然少鈉，但鉀含量反而高，也會造成腎臟負擔，建議患者飲食調節須當心誤踏地雷。 ![低鈉鹽雖然…
http://www.top1health.cn/Article/248/14239
力行5個方法　破除洗腎魔咒！

… 台大醫院營養室主任鄭金寶補充，慢性腎臟病患在蛋白質、鈉、鉀、磷、油脂等都需要依照個人體重做控制，例如每公斤需補充1.2公克的動物性蛋白質例如雞蛋、牛奶、魚肉；鈉則需控制在3公克…
http://www.top1health.cn/Article/132/14235
狂灌汽水當水喝　恐增心律不整危機

…本身易致胖、增加糖尿病風險等，喝過量汽水還有可能導致血液中的鉀含量減少，嚴重甚至會讓人有昏厥、心律不整的問題。 ![冰涼的汽水喝太多，不只容易發胖，還有可能加速體內鉀離子流失、致…
http://www.top1health.cn/Article/28/14128
木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

…1、B2、B6、C、E、H、葉酸、菸鹼酸、纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒、醣類、蛋白質及木瓜蛋白酶、木瓜鹼，豐富的維生素成份讓木瓜榮登水果營養密度排行榜上僅次於奇異果的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095
肥胖女性不吃早餐　易患糖尿病

…了早餐，也就少攝取了許多食物中才有的維生素、礦物質，包括鈣、鉀、鐵、纖維等，長期下來對健康也會有不小影響。
http://www.top1health.cn/Article/33/14018
超級水果香蕉　10個驚人的好處

…，可作為幼兒剛開始接觸固體食物的來源。 **9. 富含鉀助降血壓** 中等大小的香蕉約含有422毫克的鉀，佔每日人體所需約10%，且鈉含量低，對降低血壓有助益，讓你輕鬆遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
想一夜好眠　吃香蕉櫻桃玉米片

…玉米片、番薯、火雞肉等，也是能幫助找回好睡眠的食物。香蕉富含鉀、鎂，可以幫助平穩血清素、放鬆肌肉，而英國諾森比亞大學（Northumbria University）研究曾發現，每天…
http://www.top1health.cn/Article/76/14001