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「補血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料

喝生化湯出血？別錯過最佳時機

…，如果是氣虛就該補氣，如果是血熱就該涼血，如果是血虛當然就應補血，但若是辯證不明，又如何奢望藥到病除？其實並不是四物湯本身有什麼問題。 **產後出血　氣不攝血引起** 至於…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636
鏡子是私人醫生　面子健康大作戰

…力。 ★ 口角發炎：多攝取紅棗、紅豆、花生、豬肝、紅蘿蔔等補血食物，以及香菇、菠菜、堅果等富含維生素B群的食物。 ★ 嘴唇發乾：多補充水分，改掉舔嘴唇的壞習慣，多休息。 ★ …
http://www.top1health.cn/Article/249/13402
女中醫抗老秘方　滋腎美白淡斑甜湯

…枸杞5錢、玉竹2錢、紅棗10顆。【作用】：滋補肝腎、養陰補血潤膚、美白淡斑抗老。【做法】：先將銀耳洗淨、泡軟，撕成小朵，山藥削皮切塊；順便將其他材料洗淨，放入碗中備用。接著…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…抗炎止痛的作用，一方面紅豆可以加速血液循環，而紅豆富含鐵質，補血兼強心。至於薏仁則有促進體內血液和水分新陳代謝的作用，可舒緩退化性關節炎引起的疼痛，因此，薏仁是一個四季皆宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
補血超級水果　葡萄抗氧化有氣色

補血不一定要靠豬肝湯，常見的蔬菜水果也可以幫助補血、恢復好元氣，除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血，水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

紅棗可做為女性補血聖品已經不是秘密，當生理期來報到時，正是女性每個月氣色最差、又最容易不舒服的日子，紅棗雖屬於中藥材，但事實上並不難取得，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
產後補血補氣！滴雞精+粉光蔘調理

…，可獲得改善，或是適度以雞精添加粉光蔘的「滴雞精」食補，同時補血補氣，對產後調理有加分效果。 ![孕婦在懷孕期間需要營養補充，中醫師認為，補血補氣，對產後調理有加分效果。][34…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224
頭昏眼花犯貧血　吃南瓜補回好氣色

…的女性身上。如要解決貧血問題，南瓜含有「鈷」，因此也是極好的補血食材，還能有促新陳代謝、養顏美容等效果。 ![南瓜湯有豐富營養價值，還可以幫助貧血者補回紅潤氣色。（圖片／民眾提供…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177
不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

…、久病恢復期，症狀為失眠早醒、飲食減少、腹瀉便溏。調理宜益氣補血、養血安神，處方可用歸脾湯。 2. 肝氣鬱結：常見於更年期婦女，症見失眠多夢，胸脅脹滿，暴躁易怒或見月經失調等。調…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190
產後乳房下垂　喝黃耆山藥美胸飲

… 黃耆提升陽氣，能增強乳房韌帶張力，使之收縮上升；當歸補血，氣血雙補，有助於胸部豐潤。山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，豐胸又美顏。核桃仁、黑芝麻補腎…
http://www.top1health.cn/Article/234/13172
氣血不足體力差？選對中藥材增免疫

…用茯苓幫助改善。當歸則是適合需要補氣血的人食用，當歸補血活血，又兼能散寒止痛，女性有月經不順、痛經等情況時，當歸能幫助活血消腫，四物湯中一味即是當歸。在現代醫學中，當歸則具…
http://www.top1health.cn/Article/258/13099
喝橘紅色果汁　抗氧化增免疫力

…果更是眾人皆知的優良水果，有維生素C、礦物質、膳食纖維等，能補血、護心、防便秘等，常吃蘋果對全身的機能代謝都有幫助，自然也會有較好的免疫力。 **增免疫力果汁食譜** - …
http://www.top1health.cn/Article/248/13073
母乳不夠別放棄！催乳簡易3食譜

…，直至熬成約1小碗湯，加入些許醬油。效果：豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草後催乳作用更強。媽咪只要生產後就可以開始吃泌乳食物，剖腹產的媽咪則要等待傷口癒合…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031
孕婦吃櫻桃排便？錯！吃白木耳才對

…之痛，其中之一就是便祕，甚至有媽咪以為要解決便祕問題，必需多補血，於是多食用櫻桃；還有人想到利用軟便劑來通腸，不過，醫師提醒，櫻桃含鐵質豐富，在懷孕期攝取過量，反而可能導致便秘。中…
http://www.top1health.cn/Article/17/12920
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

… ![產後想甩掉多餘脂肪，又為了不影響乳汁分泌，不妨加一些「補血通乳」的中藥材，如當歸、紅棗、王不留行等。][33095] **產後肥胖體質　多屬脾濕水腫型** 廖婉絨中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901

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