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「脂肪酸」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「脂肪酸」的資料-
吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露
… 中醫師彭溫雅指出，核桃確實有提升腦力的作用，含有不飽和脂肪酸，可增強大腦神經細胞的活力及血管彈力，學生們或是常用腦力的工作者，可以常吃核桃補一下腦，有助提升工作學習成果。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16673 -
椰子油助減肥？搞懂5個常見迷思
…熱量的5%，相當於約120大卡。 A：不一定。雖然中鏈脂肪酸的代謝途徑確實有別於其他脂肪酸，但是椰子油並不等於中鏈脂肪酸，椰子油的效用自然也就不等同於中鏈脂肪酸的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16661 -
孫儷凍齡法寶揭秘 靠吃養顏早餐
…營養室主任侯玟伊表示，乳酪應選擇低脂肪，因為高脂肪乳酪的飽和脂肪酸過高，可能會導致心血管疾病；選擇麵包不要選擇含有反式脂肪酸和來自動物性的油製成，盡量選擇如地瓜、燕麥等天然食材的麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658 -
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
…高圓圓微博）][46522] **營養師：杏仁含不飽和脂肪酸，屬於優質的油** 對此，營養師趙函穎表示，杏仁含有不飽和脂肪酸，屬於優質的油脂，是人體細胞膜所需要的好的脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615 -
每天吃一把堅果 降低2成死亡率
…!--more--> ![延年益壽就要吃得對，堅果的不飽和脂肪酸與高纖維，防癌有助健康。][46475] **防癌、心血管疾病 降2成死亡率更長壽** 除此之外，研究結果更進…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601 -
消除大肚小腹！就靠黑豆減肥法
…掉「小腹婆」的救星！ ![黑豆蛋白質成分佔4成，還有不飽和脂肪酸，每天控制在2.5匙的量以內，就已有助消化、減重。][46030] **黑豆膳食纖維豐富，促進消化防便祕**…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499 -
餐前喝豆漿 減肥燃脂更高效
…食時脂肪仍繼續燃燒+過多卡路里會被排除 人體需要從葡萄糖與脂肪酸獲得能量，醣類攝取較多的人身體會先消耗葡萄糖，不太利用脂肪酸。當飲食攝取大量醣類時，血糖容易上升，飯後會有一段時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/16416 -
椰子油防失智助減重？消基會：扭曲
… 椰子油是將椰子內果肉，經曬乾、碾碎後所萃取出的油脂，脂肪酸組成包括約44％月桂酸、17％肉豆蔻酸、9％棕櫚酸、8％辛酸、7％油酸和6％癸酸等，具備氧化慢、抗酸敗的特點，適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/16395 -
火鍋料防「磷」過量 小心傷心腎
…導致腎臟病惡化，增加心血管等慢性疾病的風險，堪稱「另類的反式脂肪酸」，將成為健康殺手。 
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