生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

瘦身兼降食慾　黑木耳粉泡水喝

…，因此有可能造成凝血不佳，因此在手術前後、拔牙前後，或是女性生理期間，都應避免食用。 **黑木耳粉** 做法：取乾燥黑木耳5~10克並打成粉末，加溫開水攪拌均勻。每日3次，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776
黑斑吻上臉　分區美白祛斑對對碰

一白遮三醜，但若是臉上不斷冒出黑斑，靠彩妝品掩飾也遮不住，就會讓人心情跟著變黑！中醫師表示，除了外在環境造成的黑色素沈澱之外，黑斑出現在臉部的不同位置，也暗喻著臟腑器官的健康狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/81/15713
別當乾妹妹！吃荔枝草莓美顏優格

…不良、身體狀況不佳、睡眠不足、便秘、壓力等原因所引起。女性在生理期或更年期時荷爾蒙失衡，肌膚也容易乾燥。 ![][42147] 只要多攝取構成皮膚細胞的蛋白質、賦予肌膚彈力…
http://www.top1health.cn/Article/80/15608
壓力大損腎氣　2藥膳吃出咕溜黑髮

…![正常人在30歲後因腎氣衰退而開始有白頭髮的困擾，但女性因生理期流失經血的影響，頭髮更容易變白。][42234] **白髮生成始於30歲　壓力大、熬夜會提早** 中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

「頭髮怎麼變得又乾又黃？」每逢生理期，女性因荷爾蒙分泌的關係，大量流失經血和營養，頭髮容易變得乾燥、枯黃、分岔，營養師建議，可多補充優質蛋白質、鐵質和維生素C，讓生理期的乾髮化危機…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
臉色蒼白又頭暈　喝補血四物湯

…[41838] 中醫師許桂月表示，一般來說女性因有每月生理期，身體會流失血液，所以需要補血，但其實現代人雖然飲食豐富、吃得很好，卻容易不均衡，導致身體缺血，如出現頭暈、容易眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/15541
俊美五爺胡宇威　吃七分飽好氣色

…況，無需特別進行補血或養血治療。不過，女性因荷爾蒙變化，每月生理期會流失大量經血，雖然此舉有助於代謝身體的廢棄物和毒素，但對偏陰性的體質而言，失血會造成血紅素降低，出現貧血、臉色蒼…
http://www.top1health.cn/Article/115/15544
不可不知！女性應多吃6種水果

…另外還有名為色胺酸，能穩定心情的血清素成份，是女生心情煩躁、生理期的最佳幫手！（2）橘子橘子不單有豐富的維他命C，能保護肌膚、黏膜的胡蘿蔔素含量更是番茄的2倍。其所含的維他…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499
女莫名專胖腹部　小心多囊性卵巢症

…加懷孕機率。 **3.口服避孕藥及抗雄性素藥物** 針對生理期不正常，以及雄性素過高的多囊性卵巢症患者，可以使用口服避孕藥或是降雄性素藥物，抑制過多的雄性素，讓生理週期規則並改…
http://www.top1health.cn/Article/250/15467
防甜蜜殺手！添加糖如何選？

…以上。從中醫養生的角度來看，黑糖屬溫補食物，對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。它所含的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用；鐵質則是補充生理期間的耗損，讓身體不會因…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

…？當心是貧血作怪。中醫師表示，女性常見氣血虛弱的體質，且每月生理期會流失大量經血和鐵質，容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀，建議平常可多吃高鐵、可補血的食材，利用補血藥材做成養生藥膳。…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447
產後何時恢復性生活？解開6大疑問

…的性生活可能會出現陰道不夠濕潤或疼痛等困擾。 Q：如果生理期還未恢復，就算不避孕也沒關係？ A：開始恢復性生活後，如果不希望馬上懷孕，一定要避孕。因為產後疏於避孕，結果意外…
http://www.top1health.cn/Article/289/15431
卵巢早衰年輕化　7大風險示警

… 門診中，曾有1名25歲年輕少婦，新婚才幾個月，前陣子生理期沒來，以為是懷孕有喜，到醫院仔細檢查，卻被診斷是停經，一問之下，才知道女子從20歲左右，月經周期就開始一路縮短，懷…
http://www.top1health.cn/Article/132/15320
便祕滿肚子宿便　早上快來杯杏仁茶

便祕是現代人共有的困擾之一，尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣，便意有如靈感稍縱即逝，常常蹲在馬桶上許久也上不出來，中醫師指出，壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、作息不正…
http://www.top1health.cn/Article/258/15303
4類型黑眼圈大解析　KO有妙法

…力大導致局部血液循環不良，令靜脈血管擴張、微血管增生，或者是生理期前後、懷孕期間賀爾蒙造成的血管腫脹，都會致使眼周皮膚浮現暗藍色調，於是造成或加重了血管型黑眼圈的情況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/15281