…![市售奶茶以饱和类油脂的「奶精」冲泡,完全没有鲜奶的钙质和营养成分,反而会增加脂肪和热量,长期易阻碍钙质吸收。(摄影/骆慧雯)][42447] 而碳酸饮料中,则因含有许多的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15690…吃进热量及纤维。 另外,专家也警告,微波食物除了会破坏营养成分外,还带有毒性,「任何你使用的微波功能都是辐射,辐射破坏所有食物中的维他命和矿物质,改变食物的自然结构,如果有微…
http://www.top1health.cn/Article/80/15641…食用时连肝脏一起吃,解除眼睛疲劳的效果更好。另也含有其他多种营养成分,可消除疲劳、增强体力。 **蓝莓:防视力衰退** 深紫色的色素—花色素苷,能帮助合成影响视觉的「视紫红…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483…盟调查发现,有7成以上的孩子经常吃属于高糖、高盐、高热量且低营养成分的零食。容易造成孩子脂肪细胞数目增加,导致肥胖,甚至增加罹患心血管疾病、中风的机率。儿童肥胖部位最明显的莫过于大…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338…菌威胁的关键。 ![选择配方奶时,家长也要挑选添加益生菌的营养成分。][40640] **1岁宝宝发育快速 成长奶粉满足营养需求** 对每个家长来说,孩子永远是心肝宝贝,…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156…制热量的方法,就是选购有营养标示的面包,便可知道面包的热量及营养成分,但如果消费者购买一般面包店的面包,也可用减少正餐饭量来控制热量,例如下午时间吃了1个小餐包,晚上就只吃半碗饭,…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191…「婴儿添加配方奶粉」,不过英国调查机构针对一般奶粉与婴儿奶粉营养成分做比较,发现喝一般牛奶不但比较便宜,而且含糖量也较少。 ![1岁前的宝宝除了妈妈的母乳,也可能会喝婴儿奶粉或是…
http://www.top1health.cn/Article/87/15160…素外,还含有多种维生素、矿物质、微量元素,以及优质膳食纤维等营养成分,是人体抗衰老的机能性食品。 **1天1番茄,癌症远离我!** 「1天1番茄,癌症远离我!」根据台北医学…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157…果是有很多好处的。因为芒果不仅味道味道鲜美,而且还具有丰富的营养成分,有极其高的营养价值。那么男性吃芒果的好处具体有哪些呢? ![芒果是南方水果之一,芒果的营养价值很高。(图片提…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055…温度过高的水来溶解蜂蜜。蜂蜜经过高温加热,会破坏蜂蜜中所含的营养成分。最好是以低于35°C的水来溶解较为适合。 另外,由于天然蜂蜜营养价值高,需求量大、售价高,坊间也出现许多…
http://www.top1health.cn/Article/235/15061鲑鱼、鲭鱼等深海鱼类对人体健康助益颇大,主要就是因为营养成分中Omega-3的好处有很多,主要功能就是帮助活化大脑、保护心脏健康。而瑞典一项最新的大型研究更发现,每周吃至少1份鲭鱼…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022…格规定须在茶包装上明示氟化物含量,不过专家也建议日后可在茶包营养成分表上标示出氟化物含量,消费者也应选择品质优良、有合格认证的茶包,以便安心饮用。 **认识氟化物** 人体…
http://www.top1health.cn/Article/240/14658… 吴佩瑄表示,头发易扁塌难造型,主要是头皮问题,头皮会分泌营养成分皮脂,形成皮脂薄膜,保护头发与皮肤,但过盛的皮脂分泌,持续累积会阻塞在毛孔周围,造成头发油腻、扁塌、不干爽。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/14608…钙质,容易造成抽筋,因此,孕妇应适时接受日晒,使皮肤转化这些营养成分。 **更多精彩内容,请见[【妈妈宝宝怀孕生活网】](http://www.mombaby.com.tw/…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510… 早期红枣的食用多是加工制成干果,其实红枣鲜果与干果所含营养成分不同,堪称水果的红宝石。成熟的鲜果维生素C含量极为丰富,是奇异果的3至4倍,所以被誉为「天然的维生素C丸」。 …
http://www.top1health.cn/Article/120/14493