想降低失智症威脅,據研究指出,喝茶、喝咖啡和多運動有效。台灣失智症協會公佈一項大規模研究報告,預估國內失智症潛在罹病者高達逾41萬人,且中風、糖尿病、肺部疾病更為失智高危險群,以中…
http://www.top1health.cn/Article/110/12729…胃的保健之道才是基本要素。 ![要打造鋼鐵胃,就要注意像黑咖啡有可能傷胃,高麗菜則有保健護胃的效果。][32193] 想要讓自己的胃變成健康寶寶,就要先從胃喜歡哪些食物、害怕哪…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605台灣咖啡市場年產值接近500億元,且每年持續以5%至10%的幅度穩定成長,連鎖速食業者為搶食商機、鼓勵民眾吃早餐,推出周一早餐時段,「無任何條件」喝咖啡免費的活動,並邀請藝人陳柏霖…
http://www.top1health.cn/Article/172/12566咖啡只能做成飲品或甜點嗎?為了推廣台南在地的東山咖啡,華航集團旗下的華善膳空廚發揮創意以咖啡入菜,研發6道「咖啡機上餐點」,4月1日起將分別在台北往返日韓航班以及東山咖啡公路上飄香…
http://www.top1health.cn/Article/172/12247為了提神醒腦,多數上班族隨手一杯香醇的咖啡,但也有人擔心咖啡因會加速鈣質流失,使骨質疏鬆症提早報到,避咖啡而遠之。醫師表示,骨鬆可能導致骨折,但WHO的10年骨折風險評估計算公式(…
http://www.top1health.cn/Article/165/12222現代人愛喝咖啡,目的除了提神醒腦、滿足口腹之慾,少部分民眾會利用黑咖啡來燃燒脂肪、消除水腫。然而,營養師表示,喝黑咖啡減重的成效不大,且咖啡因攝取過量所需付出健康代價很高,調整飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187國人喜歡喝咖啡,每年為台灣創造龐大商機,成為現代人不可或缺的飲料,但許多民眾到醫院看病時,醫師卻千叮萬囑「少喝咖啡」。有趣的是,最近有份針對調查報告顯示,有喝咖啡習慣的醫師比例高達…
http://www.top1health.cn/Article/248/12158…就有促進新陳代謝,還有豐富維生素B能幫助維持好體力,常見的如咖啡,其他的還有葡萄柚、鮭魚、黑巧克力等,早餐選擇提神食物,就能幫一整天元氣加分。 ![大清早總精神欠佳?早餐加蛋、吃…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089綠茶與咖啡自古以來就是中西方兩大主流飲品,正由於兩者都有提神、保健功效,許多研究也都針對這兩種飲料做比較,美國去年研究發現多喝綠茶可增進骨質密度,而日本的癌症研究中心日前更公布調查…
http://www.top1health.cn/Article/31/12046…名50多歲李姓婦人因工作關係需應酬喝酒,多年來每天喝2至3杯咖啡提神,詎料,健康檢查發現肝功能異常,因此立即戒酒想挽救健康,沒想到肝功能依然沒改善,且經常感覺疲倦。在醫師建議下,進…
http://www.top1health.cn/Article/88/11991…乳媽媽務必均衡飲食,寶寶才能從母乳得到充足營養。 **咖啡因提神品勿用** 吃了什麼可能讓寶寶睡不好?許明信醫師表示,包括咖啡、茶及可樂均含有咖啡因,對於大人來說是提神…
http://www.top1health.cn/Article/304/11659…動解決這項困擾,與防止虐待動物協會(SPCA)合作,建造貓咪咖啡館安頓小動物們。 ![目前歐美多國皆以TNR計畫來有效解決流浪動物過多的問題,也會在事後妥善安置動物們。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/246/11593…寒飲品的喜愛程度,前3名依序分別為熱可可(31.12%)、熱咖啡(16.22%)、熱奶茶(15.96%),喝熱甜飲還能讓女性心情變的較好。 ![針對女性手腳冰冷,營養學博士汪曉琪…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584… 營養師汪曉琪提醒民眾,如果白天昏昏欲睡,先別急著猛喝咖啡,雖然咖啡因可提神,但亦有研究指出咖啡因的提神效果僅為短暫性,更可能造成身體負擔,建議在白天補充適量的維生素B群、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/11543…久而久之會造成惡性循環,晚上更難睡好覺。 3. 避免喝茶、咖啡,尤其是在睡前6~8小時內,因為茶及咖啡內所含的咖啡因代謝周期約為6~8小時,所以晚上後最好就別再喝刺激性飲料。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/11342