…中成員的口服藥和外用藥,在台灣潮濕的氣候下,更該每半年以3大原則整理家中的醫藥箱,確保用藥安全且有用。 ![藥師提醒,家中不論口服藥和外用藥,在台灣潮濕的氣候下,更該每半年、以3…
http://www.top1health.cn/Article/248/10753…健康,顯得非常重要。馬偕紀念醫院營養課以目前最夯的「得舒飲食原則」,計算出一套總熱量888大卡的年菜,讓全家吃的盡興又健康。 ![得舒年菜套餐總熱量僅888大卡,讓全家人吃的健康…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749…間在選購食材、烹煮年菜、飲食方式等都要注意,呼籲謹記呷健康4原則,購買食材開始,就要多挑選健康少負擔的青菜蔬果類為主。 **慎選食材,健康搭配** 北市聯合醫院林森中醫院區…
http://www.top1health.cn/Article/80/10714…破1000大卡,體重跟著直線上升。建議飲食上應該把握四少一多原則,降低身體負擔。 ![過年團圓飯要吃健康,首重四少(少油、少鹽、少糖、少喝酒)一多(多纖維)。(攝影/黃子倫)][…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675…表示,經派員前往蒐證,迄今未找到具體違法實證,但基於保護動物原則,仍協調該作者將最大音量調整至接近人聲交談之60分貝,並要求每40分鐘要有10分鐘以上休息時間,讓活體八哥鳥有足夠緩…
http://www.top1health.cn/Article/129/10697…搔抓、摩擦而產生慢性濕疹的變化。 **【冬季乾癢症照護原則】** 1.要避免皮膚油脂與水分過度的流失,可以減少洗澡的次數,洗澡的時間應該縮短,最好不要超過5分鐘,不要使用…
http://www.top1health.cn/Article/49/10690…、護膚的效果也不錯。提醒愛美的女性們,在使用面膜時,需謹記4原則,且不能停留太久,以免肌膚水份反被面膜吸乾,得不償失。 ![冬天用面膜保濕護膚,切記不要停留超過15分鐘,以免乾掉…
http://www.top1health.cn/Article/115/10641…困難。呼籲有過敏病史的民眾,應儘早就醫,日常保健更要謹記5個原則。 徐若瑄昨晚於臉書上表示,突然大過敏,趕緊跑到醫院治療,不僅臉腫,連帶鼻塞、眼睛、喉嚨癢腫,還影響支氣管,差…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632…醫師建議,要保護美肌,抵抗紫外線的侵襲絕對重要,謹記防曬3個原則,才能保有光采奪人的膚質。 書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示,紫外線無所不在,抗「日」作戰不分春夏秋冬。要保有水噹…
http://www.top1health.cn/Article/115/10627…不容易查出來;若評估身體狀況可以抽脂,只要依照抽脂手術的安全原則,抽脂不會那麼危險。 ![抽脂導致肺栓塞的發生率很低,術前不容易查出來;若評估身體狀況可以抽脂,只要依照抽脂手術的…
http://www.top1health.cn/Article/43/10615…心血管疾病患者病發送醫,增加近1成。 ![失溫最重要的急救原則是防止患者繼續喪失體溫。][25807] 失溫的症狀包括感覺寒冷、皮膚蒼白、四肢冰冷、劇烈而無法控制的顫抖、言語含…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597每當到了家家戶戶的聚餐時刻,餐桌上少不了的就是要有一盤魚,對於環海的台灣人來說,魚更是普遍容易吃得到的食物,日本過去曾發表過研究指出,女性吃魚可以降低乳癌風險達43%,男性罹患前列…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536…了應即早就醫,依循醫囑治療外,日常飲食習慣宜養胃氣,可從3點原則下手。 **第1點:早餐應吃熱食** 中醫學說的胃氣,其實是廣義的。其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490…會因穿太多感覺悶熱,甚至引發皮膚疾病。對此,小兒科醫師提出3原則作為寶寶穿衣的參考。 ![許志煌醫師表示,台灣寶寶常有過度穿著的問題,建議新手爸媽在幫寶寶穿衣服時多觀察其體溫和情…
http://www.top1health.cn/Article/304/10473…來個年終聚餐,若不想吃得掃興、又不願肥胖上身,進食就要把握5原則。 ![年終歲末聚餐多,如何滿足口腹之慾又能吃得健康,不讓肥胖上身,應把握進食7分飽的原則。][25181] -…
http://www.top1health.cn/Article/250/10395