加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 921 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

避免高血壓　每天攝取鹽5克為限

…取的鹽分中，只有15％是以鹽的型態攝取的，剩下的75％都是從加工食品中攝取的。問題在於，以人工化學物質製作的食品，不只會誘發高血壓，還會產生危害人體免疫系統的內分泌紊亂物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

…鍋湯，可減少熱量及鈉的攝取。 **3. 食材多蔬菜、少加工食品：**吃火鍋時應多點購一份蔬菜或多夾取蔬菜，以蔬菜取代過多的肉類及加工火鍋料的攝取，因為肉類及加工火鍋料會添加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
冬天愛嗑火鍋　聰明避開致癌3風險

…白菜）的人，險罹患胃癌的機率約為50%。 **風險二：加工食品** 常見的冷凍火鍋料如魚餃、燕餃、蟹腳棒等，最怕的就是有添加過多防腐劑，且火鍋料從外觀並無法判斷是否有防…
http://www.top1health.cn/Article/261/10083
孕婦水腫　當心妊娠高血壓

…筱妍表示，有水腫的孕媽咪，飲食要遵守三大守則：清淡、低鹽、少加工食品。她說，烹調應選擇天然食材，在料理中額外添加的鹽巴，一天不宜超過6g，而鹽巴的成分就是「氯化鈉」，一天攝…
http://www.top1health.cn/Article/17/9950
女停經易骨鬆　注意4點飲食防惡化

…量漸進方式飲用或多吃其他含鈣豐富的食物。避免食用過多的肉類及加工食品，因其中過高的蛋白質與磷質，會阻礙體內鈣的吸收。 **3.採低鹽低脂飲食：**過高的鹽分和脂肪也會影體內鈣…
http://www.top1health.cn/Article/132/9953
代餐減重新品！高粱酒萃取抗性澱粉　

…類膳食纖維之稱，兼具水溶性及非水性特性。此外，添加抗性澱粉的加工食品，不論口感、風味或品質，均遠超過膳食纖維。 ★ 健康小百科：抗性澱粉(Resistant Starch…
http://www.top1health.cn/Article/101/9813
不景氣吃愈多？ 5成歐洲人體重過重

… 對於貧困家庭來說，賣場降價促銷的食物成為首選，通常會是加工食品、冷凍微波食品，在過去5年來這類食品的銷售量增加了25%，另一方面，為了賺取更多薪水，家庭的工時也增長，因此在家…
http://www.top1health.cn/Article/150/9552
謹守5原則　減碳飲食好簡單

…擇在地、當季食材、不浪費、用最簡單的烹調方式調理食物、不選擇加工食品、減少吃肉等」。 ![][21866] 選擇當地食材，縮短食物里程距離當地生產的食材因生產效率高且氣候…
http://www.top1health.cn/Article/80/9395
嚮應低碳飲食　不一定要吃全素

…最後被運送至各賣場所排放的二氧化碳含量。舉例來說，以加工食品的生產過程中，無論從種植或牧養、運輸、製造、加工、販售、使用及廢棄等階段，都會直接或間接消耗能源及排放二氧化碳，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9393
降低泡麵苯芘　衛署評估高風險產品

…的苯芘量；歐盟則對食用油脂、煙燻肉品、煙燻魚製品及嬰兒食品等加工食品，訂有苯芘的限量；其他如美國、紐西蘭、澳洲及日本等國，也持續進行食品生成苯芘的相關調查研究及風險評估，尚未訂定限…
http://www.top1health.cn/Article/150/9319
過鹹血壓高　少鹽3大「挑食」法則

…挑得對** 要避免吃到過多鹽分，最簡單的方法就是勿選購加工食品、速食品，預先炸過、煙燻的肉類、罐裝鮪魚或貝類罐頭都是警戒區食品，冷凍食品通常1人份就有高於700毫克的納，十分…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315
6種常見太鹹食物　麵包三明治上榜

…1日所需鈉含量需限制在1500毫克以內，但由於日常生活中許多加工食品、微波食品或是餐廳的餐點，都隱藏許多鹽份，常常不知不覺就會攝取過量，造成身體負擔過重，罹患心臟病與中風的機率也會…
http://www.top1health.cn/Article/28/9297
老人緊張性頭痛　 5類常見食品少碰

…擴張，進而誘發頭痛。常見的高酪胺食物如：乳酪、奶酪、酵母類、加工食品(內含的添加劑)。另外，值得注意的是老人家因普遍節儉，會將剩飯隔餐食用，但任何吃剩的食物都會在放置過程中形成酪胺…
http://www.top1health.cn/Article/80/9277
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

… 鹽分：許多人吃羊肉爐或薑母鴨時，會加入貢丸、火鍋料、泡麵等加工食品，或沾取各式醬料，不過這些食材和調味料都是鈉含量高的食物，容易吸水，導致體內水分無法排出，體重增加。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
衛署：爽口烏龍微量苯芘　健康無害

…（WHO）訂定所有食品中苯芘量不得超過10 ppb；歐盟規定加工食品，包括煙燻魚及魚製品之肌肉、煙燻肉及肉製品等苯芘含量不得超過5 ppb；嬰幼兒食品不得超過1 ppb；食用油脂不…
http://www.top1health.cn/Article/150/9196