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…早晚各做1次。 **5. 防腳寒:常做足浴** 手腳冰冷不只是老年人,也是許多體虛者常遇到的問題,多泡腳對血液循環極佳,還可以讓全身都暖和起來;溫度大約選在40度C左右,水…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…年紀較大的婦女,身體機能日漸退化,血液循環不良,容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃(黃耆)紅(枸杞)黑(何首烏)3種藥膳燉煮湯品,讓婆婆媽媽們喝了暖氣,不再手腳冷冰冰。 ![花…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…所引起的疼痛。 ![經痛是女性最常見的婦科問題,症狀如手腳冰冷、臉色蒼白、頭暈、下腹痛。(攝影/黃志文)][26560] 中醫師陳韻如表示,女性生理期因黃體素造成前列腺素釋放,…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818…胃口最好、最適合嗑鍋的冬天,為了維持螢光幕上的風采,只得啃著冰冷冷的生菜沙拉。尤其,螢光幕又有放大臉蛋的效果,稍微一鬆懈,就很容易被眼尖的記者,大伺宣傳。 34歲的Miche…
http://www.top1health.cn/Article/51/10716…體溫的好食物** 症狀1.時有冷感,平常畏寒、四肢容易冰冷、夜間頻尿、腰膝容易痠痛者:推薦食物:羊肉、海參、蝦、淡菜、泥鰍、鵪鶉蛋、胡桃、韭菜籽、花椒。中藥材:枸杞、肉蓯蓉、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10663…於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。 不宜食用:手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者 搭配禁忌:木耳、利尿劑 ![][25990] 【甘藍】 營養:維生素K1、維生素U、果…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659天氣驟冷,冷颼颼的氣溫讓過敏體質民眾,手腳冰冷大呼受不了。近日網路流傳,吃黑糖可以排毒改善過敏,中醫師認為,效果實屬有限。而要改善過敏體質,應從生活、飲食、運動、睡眠等各方面著手,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667…。][25807] 失溫的症狀包括感覺寒冷、皮膚蒼白、四肢冰冷、劇烈而無法控制的顫抖、言語含糊不清、肌肉不受意志控制、反應遲鈍、性情改變或失去理性、脈搏減緩、失去意識等。患者一旦…
http://www.top1health.cn/Article/28/10597…候,喝杯溫開水最好。 3.少吃刺激性食物:過食油炸、辛辣、冰冷的食物會刺激口腔及咽喉黏膜。 4.充足睡眠:不要過度勞累,保持睡眠充足,以免火氣上升,影響咽喉。 5.喝「護嗓寶…
http://www.top1health.cn/Article/61/10596…面仍含有酒精,對脾胃有害不宜過度添加。另外,對抗冬季容易手腳冰冷,可選擇的平補食物還有杏仁、白木耳、黑木耳、芝麻、蓮藕、百合、紅棗、黃豆、紅豆、四季豆等,可多多食用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586很多女生都有生理痛的困擾,最近天氣寒冷,許多女生都手腳冰冷到不行,碰到月經來,更是雪上加霜,又冷又痛的常不知如何是好;根據調查顯示,有高達6成12至19歲青春期少女對於經痛,選擇隱…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528…。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。 也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,並不覺得胃腸有什麼不舒服,…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490…歲的王爺爺,有高血壓、糖尿病史,因血液循環不良,腿部容易感到冰冷,某天凌晨右腿突然劇痛,緊急就醫檢查懷疑是急性大腿動脈阻塞,經心臟內科醫師以緊急血管攝影及氣球擴張術治療後,才獲得改…
http://www.top1health.cn/Article/28/10475… **1. 避免凍傷或燙傷:**注意保暖及受傷,如需碰觸冰冷物品,可加戴手套或調整水溫,避免凍傷;此外因病人末梢感覺較差,使用暖暖包、電毯或熱水袋時,更應小心謹慎以避免燙傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/10469時序入冬,為了改善腳部冰冷,許多民眾都會透過泡腳機來保健,行政院消費者保護處今25日公布市售泡腳機抽驗結果,在品質方面,tokuyo泡腳機在正常使用時,溫度升高幅度超過標準的65度…
http://www.top1health.cn/Article/172/10455