「黃金」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「黃金」的資料-
男女壽命大不同，營養需求有差異！趙函穎營養師：男性必吃5種黃金食物
…物，跟女性比較也有差異。男性享受健康「不斷電」，就從以下5種黃金食物開始！ ##男性享受健康，必吃5種黃金食物 **鋅 ** **代表食物：**南瓜子、豆類 鋅是男…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623 -
減重避開月經來潮前一周？朱育瑩醫師：掌握3大黃金時機助燃脂
…。亞東紀念醫院家庭醫學科兼任主治醫師朱育瑩表示，若能掌握3大黃金時機，可以讓減重計畫事半功倍、有效達標。 ![][222006] ##減重掌握3大黃金時機 **時機1…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380 -
吃飽飯久坐，體重增加快！研究：飯後「這時間」散步，減少脂肪堆積
…氧運動如游泳、騎腳踏車等，消耗大量熱量。只要每天把握這段瘦身黃金期，就可以幫助減少下半身脂肪堆積，進而成功減重。
http://www.top1health.cn/Article/250/92374 -
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效
…期減肥，快來看看羅珮琳中醫師告訴妳為什麼？什麼時候是最佳減重黃金期？以及推薦適合的運動與飲用瘦身茶飲。 ![][221813] **第二期－－月經結束期（減重黃金期，以…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365 -
腎臟生病怎知道？五口訣徵兆早警覺！黃金護腎8大招，遠離腎臟病
…是預防和逆轉早期腎臟病的根本。][221996] ##黃金護腎8大招，掌握健康人「腎」 導致腎臟病的風險因子包括三高、肥胖、吸菸及不當藥物使用，控制並改善上述風險因子是預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/92459 -
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」
天氣熱時，就想來一杯冷飲，尤其是蜂蜜檸檬冷飲，就非常受歡迎。 檸檬富含維生素C又幫助消化，並且有益減肥；而蜂蜜同樣營養豐富、口感溫潤，同樣有助消化。像是坊間紅極一時的「翡翠檸檬茶」…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319 -
肺病末期靠肺臟移植救命！掌握6個月黃金期復健，慢跑不是夢
…%，領先全國其他醫學中心。 ##肺臟移植後，掌握6個月黃金期復健 陳維勳醫師表示，許多肺臟移植前的病人因為呼吸衰竭而導致肌肉萎縮，行動不便，林口長庚肺臟移植團隊為所有移植後…
http://www.top1health.cn/Article/29/92432 -
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐
早餐是開啟一天活力的泉源，但是，早餐你吃對了嗎？早餐吃錯了，可能導致便祕、肥胖跟著來！台灣早餐百百種，所以，更需要慎選健康的早餐，你知道嗎？不同的工作類型和活動量，在營養攝取的份量…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309 -
不孕症中醫養卵、養精助孕！李和蓁中醫師：試管嬰兒治療4階段調理
… 。針對備孕與不孕症的治療選擇，許多人會因為錯誤迷思，而錯過黃金生育期，甚至未循正規醫療管道「亂補」中藥，加速不孕問題。 臺北婦產科診所生殖中心李和蓁中醫師表示，不孕症的治療…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382 -
豆漿不只養顏美容，研究：喝豆漿能緩解更年期不適
…度降低超過二成。 ![][221450] ##豆漿含黃金三角營養素 家醫科王健宇醫師表示，豆漿因為營養價值高被譽為「東方牛奶」，更富含大豆蛋白質、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等…
http://www.top1health.cn/Article/132/92266 -
減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖
…康好處非常多，矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又營養的甜點「黃金地瓜薯條」，讓愛吃甜點的人不吃胖！ ![][221312] ##地瓜營養價值高，富含纖維 地瓜富含纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241 -
經常腹痛、拉肚子？名導演教你喝「這1杯」，輕鬆止瀉助排便
…寒性，減少空腹吃的不適感。而吃奇異果會過敏的人，可以嘗試改吃黃金奇異果，國外「過敏及臨床免疫學期刊」的研究報告指出，黃金奇異果的致敏性蛋白質含量比一般奇異果降低了50倍。 
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