鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

蕁麻疹大爆發，是免疫系統太差惹禍？陳玄祥醫師：4類高組織胺食物少碰

…於水果部分，除了帶毛的奇異果、紅毛丹外，備受民眾喜愛的香蕉、鳳梨，以及榴蓮，也都是組織胺含量豐富食物的一員。但值得注意的是，雖然飲食中接觸含有較高組織胺的食物，的確有機會造…
http://www.top1health.cn/Article/242/91896
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…等；月經來後可以吃優酪乳、高鈣食物，如堅果、豆類、綠色蔬菜、鳳梨、輕淡的茶品如玫瑰花茶、麥茶等。 ![女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

鳳梨富含各種營養素，且高纖、低熱量，是許多便祕族的必收食物清單。鳳梨滋味酸甜可口，也是許多人愛吃的水果。但是，仍舊有不少人常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
日本女星風靡「酵素減重」是什麼？酵素達人揭：3大酵素瘦身美容祕訣

…佳！日本女星減重的法寶之一即靠「3大酵素之王」，包括：木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」，為了讓有心甩肉的人輕鬆上手，可以依照食譜自己在家調配出一杯杯「酵素精釀」，既有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…多不適。此外，也有研究發現，短時間內食用大量口感偏酸的番茄、鳳梨，以及檸檬、橘子等柑橘類，也會增加胃酸的分泌，故有胃食道逆流病史的朋友，也要多多注意。 ![有研究發現，短時間內食…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…應多吃。 **大黃瓜美容汁** 材料：大黃瓜50克、鳳梨10克、蘋果20克。調味：冷開水200C.C.、蜂蜜2小匙、堅果1小匙。 1.將大黃瓜洗淨後削皮，連籽切成小塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜

…木耳露的過程當中，建議不要加入果糖或黑糖，而是改用天然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，好處多多。 ![黑木耳…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801
鳳梨助消化、抗血栓，必知3大好處！蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

夏天吃鳳梨最是好時節，鳳梨酸甜多汁，是不少人夏日餐桌上的料理常客，不過，鳳梨的優點可不只是美味，其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓，可說是好處多多。然而，鳳梨可不是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/91728
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…帶增多以外，經常攝取屬性寒涼的食物，例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄，或用大黃瓜等瓜類烹煮的料理和湯品，都會損及脾胃功能和陽氣，導致白帶和分泌物增生。 ![中醫稱白帶為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

夏天高溫，容易食慾不佳，此時不妨吃鳳梨開胃又助消化。鳳梨的營養豐富，含有人體所需的維生素與礦物質，尤其富含鳳梨酵素，能助消化清理腸胃。但是，令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
消除脂肪肝必吃高纖食物！營養師：貪吃高GI水果，脂肪肝找上門

…56至69的中等GI值食物，常見的包括麥片、牛角麵包、麵條、鳳梨與哈密瓜等。若要預防脂肪肝形成，最好優先選擇低GI食物，升糖指數在55以下者，例如燕麥、五穀糙米、全麥麵包、全麥麵、…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…* 早上起床後，在杯水中放入一碗份量的水果，例如檸檬、鳳梨、柳丁、草莓，水中飄散出淡淡果香和天然甜味，可以增進飲水的慾望，正常啟動身體能量，潤澤腸道，促進腸道蠕動，將體內廢物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
減肥必備！吃這些零食不怕胖，香蕉優酪乳最佳選擇

…物，還能提供豐富的維生素和膳食纖維。 **推薦：芹菜、鳳梨、草莓** **3.堅果：**堅果是蛋白質的“倉庫”，能使飽腹感保持更長，吃兩三粒就能避免肚子發出咕咕聲。而且…
http://www.top1health.cn/Article/101/91499
鼻過敏不再煎熬！必吃Omega-3、優酪乳4大類意外好食物

…#對抗鼻過敏，4大類有益食物 **1.生物類黃酮：百香果、鳳梨** 生物類黃酮（bioflavonoid）是一種抗氧化物，能夠幫助調節免疫力、清除自由基。百香果與鳳梨是生物類黃…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464
水果空腹吃？飯後吃哪個好？中醫師：腸胃較差「這時間」吃，避免腹脹

…體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。 **4.鳳梨：**內含的蛋白分解酵素強，尤其對於有消化性潰瘍的人來說，空腹吃容易傷害消化道黏膜。
http://www.top1health.cn/Article/80/91439