…補血、補腰腎、強筋骨、降血壓、降血脂。 **適用對象:**體虛、三高族。 黃茵婕中醫師說明,丹參有「一味丹參功同四物」的說法,可以擴張血管、改善心肌缺血。能降血壓、降血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…都有頭部吹到風受寒時,好像特別容易感冒的經驗。尤其人體若處於體虛、防禦力差的狀態中,頭部遇到風寒濕氣時,罹患感冒、出現呼吸道疾病症狀的機會自然也會跟著大增,甚至過敏體質的朋友過敏症…
http://www.top1health.cn/Article/239/83715…予身處於高緯度北半球的英格蘭地區的250餘萬人,包括老、弱、體虛的高危險族群,免費發放維生素D補充劑,讓他們在冬季補足所需。 **研究:陽光中的UVB是活化維生素D的重要因素…
http://www.top1health.cn/Article/320/83770…天是寒冬,加上正值後疫情時代,趁著此時機,中醫認為正是調養人體虛寒體質的最佳時機。不妨利用貼敷「三九貼」,可調節經絡與臟腑氣血,發揮內病外治的效能,有助於避免經常發生感冒、過敏性鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…黑。 以產婦為例,婦女生產傷精耗血,產婦的生理特點就是體虛發熱,這是失血後的陰虛內熱,不是一般以為的熱,當然不能以寒涼降火的飲食相加。不但如此,冬天坐月子與酷暑天在冷氣房坐月…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624…間長驅直入到內裡。而寒氣重的人,警報系統未能全面開啟,還有夙體虛、體氣不足者,反應就變得遲緩。 為何有的人潛伏期長呢?可能是身體陽氣尚足,並非處在疲勞狀態,或是警報系統未全面…
http://www.top1health.cn/Article/239/83526…,醫生認為是流感,吃藥後稍微好轉,可是十日腸胃不適,十一日身體虛弱持續發燒,立即送大醫院急診,十二日意識不清,十三日便離世。六號到十號這五天,出現腸胃不適,在中醫角度看,這階段已由…
http://www.top1health.cn/Article/248/83521…注意力道大小與各不同病人族群治療的時間長短,例如小孩子、久病體虛、體弱老人、嚴重心臟及腦血管疾病患者,避免因過度刺激而造成症狀加劇,或誘發其他併發症發生。 **刮痧後:平臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352…因此**拍打功並非人人都適合進行!**特別是,有特殊疾病與身體虛弱、有血液相關疾病、外傷者,一定要加以避免。尤其是下列14類人,一定要特別注意,不適合自行胡亂拍打: **●*…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…地方生活,或許就可以吃。秋天穿衣這件事,也需靠智慧來下判斷。體虛的,掌握「白露勿露身」的保暖原則,不打赤膊、不穿無袖,尤其肚臍不要著涼。體健的,倒是可以來練練「秋凍」。我小時候住的…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749**◆體內寒濕的十個信號** 中醫講「千寒易除,一濕難去」。生活中濕氣無孔不入,而且從來不孤軍作戰,總要與體外的邪氣裡應外合,糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕。如何判斷我們身體裡是否有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…有滑胎的作用。所以一般建議,在經期中和懷孕中的婦女不宜過食,體虛,男性易遺精、遺尿者也不宜食用。另外,薏苡仁有獨特的微酸味,故如果真的要用於食療,建議民眾可以將薏苡仁和綠豆、紫米或…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110…解毒藥力需要依病程病機而加重藥味與劑量。 而危重症或素體虛弱及有痼疾之患者,病機擴及心、脾胃或肝腎,需適時扶正以防多器官衰竭致命;從重症或危重症回轉之患者也需補益扶正兼活血涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/82068… **第三型便祕:氣虛寒凝型便祕** 好發對象包括:平時身體虛弱、年老體衰,或長期臥病、腸胃蠕動較差,或產後虛損的婦女、子宮內膜異位症女性、小孩飲食不均、動過腹部手術導致沾黏,還…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735…這時可以用一些大的艾炷進行施灸,壯數也可以多一些:而那些久病體虛的人,所用的艾炷最好小一些,壯數少一些。根據艾炷灸的操作方法可分為直接灸和間接灸兩種。 **直接灸** 直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/81509