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「體寒」搜尋結果

總共找到 94 筆符合關鍵字「體寒」的資料

手腳冷冰冰？2藥膳暖身禦寒

到了深秋即將入冬，氣溫逐漸下降，不少體寒的女性已經開始出現手腳冰冷的問題。怕冷的女性可以吃點什麼來防寒保暖呢？營養專家為你介紹幾類營養價值很高的食物，這些食物不僅能增強身體免疫力、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21644
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…維基百科）][64692] **蓮藕膠質防腦血管脆化　體寒者煮熟再吃** 另一種預防血管老化的食材則是蓮藕。周宗翰中醫師表示，蓮藕性寒，能清熱降腦壓，生蓮藕打成汁有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
吃辣排毒減重　過量易患痔瘡

…是一種非常常見的疾病，主要發病原因包括便秘、久坐、用力排便、體寒等。肛門由兩個完全不同的組織構成。人在胎兒期時，直腸與肛門就會結合為“齒狀線”，在齒狀線之上是直腸粘膜，之下則是皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/19846
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…交錯相映，茶湯清碧，悅目動人。一杯投茶不應超過3公克，孕婦和體寒的人可以再淡一些。  ![愛吃肉的美女喝碧螺春能避免多餘脂肪吸收，促進代謝，預防腹…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…汁來飲用。但是，夏季大部分水果都屬於寒性水果，吃多了容易加重體寒，甚至造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢？日本MSN JAPAN網站撰文，向大家推薦了不少模特兒和明星都青睞的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…，容易養成寒性體質，中醫師建議適度飲用薑茶等溫熱食物，祛除身體寒氣，以維持正常的氣血循環。][57227] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
必吃！4種白色食物　有助滋養肺部

…舉其他有助於適合養肺的4種白色食物： ![銀耳性溫潤，適合體寒或腸胃不好的人用來補氣潤肺，與雪梨一同做成銀耳雪梨湯飲用有助於滋養肺部。][55903] **銀耳：適合體寒者…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…身體的作用。快來確認看看吧！ **青、白、綠色會造成身體寒涼的食物** 牛奶、烏龍麵、白葡萄酒、啤酒、白砂糖、葉菜類、美乃滋、白肉（青魚、肥肉）、南方產（鳳梨、哈密瓜、蕃茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…逢天氣寒冷，外在的「寒邪」便容易長驅直入體內。患者除了出現身體寒涼、四肢冰冷等血液循環不良症狀外，還可能有惡寒、頭痛、拉稀便或咳喘、咳白痰、萎靡無力、血壓上升等情形，或容易併有腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
健健美！運動的5個超激美容效果

…進心肺功能，減少乳酸堆積，避免肌肉痠痛。 **3.調理體寒體質** 女性天生的基礎代謝率較男性差，容易有體寒症狀。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，運動可加速血液循…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773
擊退冷氣病！打倒虛寒症6招

…* 妳們知道如果肌肉量不夠的話，基礎代謝會下降，容易導致身體寒冷嗎？　女性在肌肉量比較少的狀況下，吹冷氣或是喝冷飲很容易會造成身體受寒。一旦身體著涼，免疫力下降，身體便容易感到疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159
治糖尿病古老偏方　試試喝秋葵水

…偏涼，脾胃虛寒、容易腹瀉者會較敏感，嚴浩導演表示自己也是屬於體寒的人，因此會建議用薑片煮過的水，等水涼了以後再加入切片秋葵置放一晚，就可以減低秋葵的寒性。 **《秋葵水做法》…
http://www.top1health.cn/Article/80/15547
多一惡就老一歲？避免美肌十惡

…來，並在二至三天內調回原來作息。 **八、受寒** 體寒是萬病根源，只要身體一冷，就會降低肌膚細胞的成長及修復速度，所以最好養成運動及泡澡的習慣。可以維持體溫偏冷的地方，只…
http://www.top1health.cn/Article/242/15226
不再當臭鼬！多吃蔬果促進腸道蠕動

…致使大便稀薄、不成形。若又愛喝冰水、含糖冷飲，使得身體寒氣過重，一旦氣虛，解大便的力量變弱，就會出現解不乾淨的感受，建議要多補充水分，吃高纖維或溫熱食物，像全穀雜糧、堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/30/14426
消暑加這味　西瓜翠衣降火解渴

…煮過，風味效果更佳。張文馨醫師提醒，西瓜屬寒性，若身體寒氣、濕氣較重的人，或是常常經痛的女生、有過敏性鼻炎、氣喘的小朋友，平日西瓜也不適合吃太多，以免讓症狀加重，或是引起感…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067

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