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「骨密度」搜尋結果

總共找到 269 筆符合關鍵字「骨密度」的資料

99%學童鈣攝取不足！營養師解析成長營養重要性，這樣做補對頭好壯壯

…相關！以維生素B2為例，過去研究發現B2的攝取量會與骨密度成正比，顯示維生素B2攝取不足時，可能會減少骨密度，降低骨質健康！然而，這些營養素不隻影響骨骼，也參與許多…
http://www.top1health.cn/Article/236/83710
天氣濕冷「骨頭就像氣象台」馬上痠痛？除濕妙招：開窗戶、使用除濕機、點香氛蠟燭也有效

…所引發不適之外，根本之道還是要維持良好生活作息，才能維護良好骨密度與骨質。若有發現任何不適，就要盡早就醫檢查，以爭取黃金治療時間。
http://www.top1health.cn/Article/248/83323
【影音版】喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

…收儲存；規律運動如跳繩、爬樓梯、跑步、快走等負重運動，能增加骨密度，將鈣質鎖在骨頭中。
http://www.top1health.cn/Article/302/82976
8旬嬤骨質疏鬆不以為意，小摔竟骨折！髖關節置換術助恢復好腳力

…形殺手。在臨床上就發現，有許多與黃阿嬤情況類似的長輩，在接受骨密度檢查時發現有骨質缺乏，且醫師耳提面命應積極保骨。但因早期骨質疏鬆症幾乎沒有症狀，故往往被患者忽略，更有許多年長患者…
http://www.top1health.cn/Article/238/83057
男性也有更年期？楊聰財：男性荷爾蒙低下症更精準

…酮。其作用包括增進肌肉量與強度、改變體脂肪的比率與分布、維持骨密度、促進紅血球製造、刺激體毛生長、調節男性生殖功能等。同時它也會影響情緒，睪固酮過低時容易鬱悶、提不起勁、喪失性慾，…
http://www.top1health.cn/Article/323/82938
臺大研究：年輕人鉛暴露恐頸動脈早期硬化，吃3大類排鉛食物幫身體排毒

…也藉由分析美國健康與營養調查資料庫，發現體內鉛濃度也與股骨的骨密度有負相關，這趨勢在停經前的婦女更加明顯，因此也可能會增加之後骨折的風險。國衛院之研究顯示，含鉛汽油…
http://www.top1health.cn/Article/240/82635
骨鬆性骨折死亡率不輸癌症！強筋健骨三要訣：運動、補鈣、曬太陽

…，骨質疏鬆症不易自我察覺，病患常因骨折就醫，經由醫師建議進行骨密度檢查後才發現罹患嚴重骨鬆而不自知。而老年人一旦發生髖部骨鬆性骨折後，一年內死亡率女性達11%，男性達18%，簡直與…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146
過瘦易骨折、提早老化！如何讓骨質疏鬆發作年齡往後延？巔峰骨量期這樣做！

…骼的簡易方法，只能去醫療機關接受檢查及測量。有一種叫ＤＸＡ的骨密度測定裝置，它使用了二種微弱的放射線，用這種裝置接受檢查，就可以知道自己的骨頭密度是否跟自己的年齡相符。另外也有使用…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943
女性比男性更容易骨質疏鬆？5個好習慣調控荷爾蒙分泌，打造「績優骨」

…藥物者骨骼也會較常人來的脆弱，故建議上述族群務必養成定期追蹤骨密度的習慣，以防止骨質疏鬆在不知不覺中找上門。
http://www.top1health.cn/Article/165/81016
不想皺紋叢生、肌膚失去彈性？骨質密度高低竟和外表年輕與否息息相關

骨骼能維持「外表的年輕」。甚至有人專門對此做過研究──**骨質密度越高的人，肌膚越有彈性，也越不會出現皺紋。**反過來說，骨質密度低的人，肌膚就會失去彈性，也會導致皺紋叢生…
http://www.top1health.cn/Article/277/80903
宋慧喬吃豆腐減肥，能月甩3公斤？減重名醫：加上蛋黃、維生素D一起吃嘟嘟好

…豆異黃酮，在醫學上的作用在於可改善女性更年期症狀，並且可預防骨密度降低，以及預防動脈硬化。而豆腐也含有豐富的膳食纖維，對於便祕型肥胖的人，具有改善的效果，而且也會有增加飽足感的功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/80544
你是肌少症嗎？快量小腿圍！均衡營養加運動，擁有好體力防肌少症

…，臨床診斷肌少症，是先評估握力下降與行走速度下降，符合者再以骨密度檢查儀器測驗肌肉量。即將於今年年底推出新版亞洲肌少症診斷流程與標準，經過5年時間納入實証，居家即可自我簡單檢測，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/79168
骨鬆打噴嚏、舉手穿衣竟骨折！骨折影響性命更甚三高與癌症

…她表示，自己年紀大了，經常無緣無故跌倒，雖然都沒事，但沒想到骨密度檢測後竟是高風險。她說：「為了日後登台表演無後顧之憂，一定更加小心，也會開始積極預防與治療骨鬆疾病。」骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/79133
中年「藥」健康！用對藥＋頂天、立地、高鈣3口訣存骨本，防骨鬆

…心肺功能有幫助，但由於不是荷重運動，實證醫學研究顯示無法增加骨密度。 **◆高鈣** 日常飲食中，乳製品（鮮奶、優格、起司）、深色蔬菜、傳統豆腐、黑芝麻、小魚乾為富含鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/165/78090
輕熟女「移機車」竟腰椎骨折　有這些症狀小心骨質疏鬆找上你

…分，就表示你的駝背狀況超過異常，建議速速去醫院檢查做更精密的骨密度測試。 **骨鬆可以怎麼預防？** 骨質密度大約會在20-35歲時會達到最高峰，然後每年就以0.5％-2％…
http://www.top1health.cn/Article/238/78051