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很多華人家長在孩子1歲半之前,就訓練他們自己上廁所,有些嬰兒剛會走或學會坐,就不用再包尿布!到底早戒或晚戒尿布有什麼差異?國內外父母對這方面有不同的觀念和作法嗎?家長如何依個別狀況…
http://www.top1health.cn/Article/304/13908吃水果有益身體健康,但有些人認為飯前吃可讓身體直接吸收營養素、增加飽足感,有助於瘦身或減重;有些人則主張飯後吃可幫助消化,又不傷害腸胃。到底何時才是吃水果的「關鍵時刻」呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/12531人越老越要動,不過有些老年人因曾經受過傷而害怕再次從事相同運動,擔心運動所帶來的風險,或根本不瞭解哪些運動適合自己,寧可整天坐在家看電視,長期下來造成氣血循環受阻,經常腰痠背痛、無…
http://www.top1health.cn/Article/263/10458小兒泄瀉是常見的兒科腸胃疾病,以大便次數增多、糞質稀薄或如水樣為特徵,一年四季都會發生,如果下泄過度,很容易造成脫水、體虛、氣陰兩傷,影響預後效果,甚至可能導致經常性腹瀉的體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/10040隨著社會結構高齡化,老年人獨居和身患多重性疾病的現象普遍,加上治療的藥物經常可分為三餐、二餐、飯前、飯後、睡前等各種不同吃法,不僅讓阿工阿嬤「霧煞煞」,連照護外籍看護人員也因語言文…
http://www.top1health.cn/Article/5335…化。目前,公公終於在更換新式無痛血糖機之後,已經能自動自發在飯前飯後都測血糖,吃得更放心,再加上每天都慢走30分鐘,身體逐漸變健康了。 糖尿病患者必需隨時監測血糖,做好自我健…
http://www.top1health.cn/Article/3557…就醫診治。 胃酸過多的人,最好少量多餐,七分飽即可,飯前飯後一小時內不可運動或洗熱水澡,飯後不可斜躺,最好坐直或散步十分鐘。 胃酸分泌過多會出現一些常見的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/158/1430…耳相同的反射區貼3天。每個穴位各按30下。 - 注意:避開飯前飯後1小時。 - 功效:保肝明目,防老花眼。 **[為健康 “讚” 出來!快按讚加入《華人健康網》!…
http://www.top1health.cn/Article/791