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…從沒吃過的新餐點……每一項新的體驗,都會強化腦部的生理組成。預防疾病發生,可以是很快樂的一個過程。你享受新、體驗新,並從中受益。 **◎方法三:** 利用神經胜肽因子保護大…
http://www.top1health.cn/Article/248/83620…份名為「神奇解藥」(Miracle Cure)的報告發現,可預防疾病的四大「直接」因素為抽菸、營養不良、缺乏運動以及飲酒過量。該份報告指出:「其中規律運動的重要性最鮮為人知。然而相…
http://www.top1health.cn/Article/263/83575…」。而這些,都與體溫直接或間接相關,不論是要從疾病中痊癒還是預防疾病,身體的寒,都容易讓人落入較為不利的處境。冬天,一看氣溫低,自然衣服穿好好、熱飲喝好喝滿。夏天,反而大家容易鬆懈…
http://www.top1health.cn/Article/248/83573…進一步表示,對於患有腎臟疾病還未洗腎的患者,飲食調控更是有效預防疾病惡化的關鍵!故其也特別叮嚀,有腎臟疾病的朋友,除了控好血壓,日常生活飲食一定要謹記下列3大保健原則,才能常保腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/83491…證實,黃耆枸杞紅棗湯,具有平衡免疫力的功能,每日服用可以達到預防疾病及治療效果,但是糖尿病患者要注意紅棗用量,以免糖分攝取過多。 **《黃耆枸杞紅棗湯》** - 食材:黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/82903…境生活型態差異,找出適合特定藥物之族群,以提供個人化的治療與預防疾病。 ![][196156] 被國內媒體譽為「醫界福爾摩斯」的曾嶔元醫師在《精準醫學:早期預防癌症,破…
http://www.top1health.cn/Article/233/83159…現在營養學也說「晚餐要吃得像乞丐」,不僅是為了避免發胖,更是預防疾病甚至防癌。 **本文出自幸福文化《濕胖:減肥先去濕》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/82508…狀態,接而降低對愛滋的恐懼,才能回歸從日常做好自我防護,就能預防疾病上身,進一步減少社會對於疾病獵巫的心態,同理與尊重的態度才能在社會中深根。 坤達表示,年輕族群的感染比例上…
http://www.top1health.cn/Article/248/82443…袪病,芳香醒神。 **現今毒蟲蚊蟻蛇蠍威脅已大幅降低 預防疾病不可少** 奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓表示,現今社會公衛知識進步,雖然毒蟲蚊蟻蛇蠍對人類的威脅已大幅降低,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82162…文出自高寶書版《抗老聖經:哈佛醫師的七週療程,優化基因表現、預防疾病,讓妳控制體重,重返青春》一書**
http://www.top1health.cn/Article/76/82114新冠肺炎防疫期間,別忘積極預防疾病,以及定期追蹤治療,避免慢性疾病惡化!尤其是糖尿病患者常見感染性疾病,像是流感、肺炎,以及慢性肝炎,伴隨而來的罹病率與死亡風險大幅增加。醫師建議糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/82045…常生活,除防疫措施外,維持適度運動及身心健康也是重要的一環,預防疾病,須維持體內免疫系統正常運作,除了睡眠充足及保持營養均衡外,養成良好運動習慣,可促進身體循環,增加自我免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/82037…文出自高寶書版《抗老聖經:哈佛醫師的七週療程,優化基因表現、預防疾病,讓妳控制體重,重返青春》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/81952…消瘦等狀況。 維持健康的體重,可增強人體免疫功能,同時預防疾病。根據研究顯示,體重維持在健康範圍內的人,罹患各種疾病的危險性,小於過瘦者或是超重及肥胖者。 洪若樸指出,…
http://www.top1health.cn/Article/197/81088…雜的聯繫模式,而且會互相合作、協同作戰。生病的時候如此,想要預防疾病也是,這三大系統都不可或缺。 比方說有壞菌闖入身體裡,擔任電話角色的神經就要趕緊通報,讓大腦可以下令製造負…
http://www.top1health.cn/Article/245/80389