雙腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「雙腿」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「雙腿」的資料

藥師教你第一次使用陰道栓劑就上手！

…，然後造成陰道劃傷出血) 3.取出藥品 4.仰躺於床上，雙腿打開(像內診或生小孩的姿勢)，較尖的一端朝向陰道口，以食指將塞劑塞入陰道約1～2指節深(註：若陰道乾澀，栓劑可使用乾…
http://www.top1health.cn/Article/234/90398
人生被偷走1分鐘？男大生如廁突倒地！醫：迷走神經性昏厥作祟

…本身有冒冷汗、頭暈、臉色發白等前兆，此時就得提高警覺，可透過雙腿交叉站立，並將雙手相扣向外拉，提高血壓，避免昏厥，降低生命危害的風險。
http://www.top1health.cn/Article/31/90322
居隔、手術後擔心肌力流失？3招室內訓練運動，肌肉好給力

…踏上階梯，雙手及軀幹朝踏上階梯的腳側旋轉，交叉重複做。以訓練雙腿及雙手手臂肌力，訓練平衡。每回10下。 ![第二式【登階旋轉軀幹操】。（圖片提供／活力得醫療照護體系）][2154…
http://www.top1health.cn/Article/167/90082
腿部靜脈曲張像蜘蛛網～創新「微創旋轉刮刀切除術」不留疤！

…泡溫泉。 56歲的游先生則是年紀更小，國小還沒畢業就已雙腿都「浮腳筋」，平時不敢穿短褲出門，就算是夏天也把腿包緊緊。游先生表示，因為日常保有運動及健身習慣，就一直認為自己身體…
http://www.top1health.cn/Article/43/89825
子宮寒冷的原因，竟然出在雙腿、腸道及壓力！

…間不停出血的經期過長。我認為子宮寒冷的主要原因就是「雙腿及腸道寒冷」。在人體構造上，從心臟送出的血液，會先繞到腳趾，然後再回到子宮。因此，如果腳踝和腳趾發冷，繞經此處的血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159
健身可不吃澱粉，只補充蛋白質嗎？健身教練推3招地板動作，有效訓練核心肌群

…步驟：** **STEP_1** 趴姿，手肘撐地，手臂、雙腿打開與肩同寬。 PS.收緊腹部、臀部；背部保持挺直。 **STEP_2** 身體呈一直線，維持30秒。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/89197
慘！網紅Andy老爹拿紫外線殺菌3小時，雙腿燙傷！醫：可能病毒未死，自己皮膚細胞已死…

…自己拿了紫外線殺菌燈放在房間想要來消毒殺菌，結果3個小時後，雙腿燙傷了，兩個眼睛也受傷了，兩眼都打不開，所以半夜跑去掛了急診，醫生說眼角膜受傷，所以要修養個幾天，兩條腿也整個燙傷，…
http://www.top1health.cn/Article/407/89181
提升抵抗力，不是只有跳毽子操！棒式、深蹲4招運動養肌，高蛋白增加體力

…：** 腳尖朝向前方並將腳掌直立於稍微大於肩寬的位置，彎曲雙腿並將臀部放低至膝蓋的高度，在深蹲的最低位置時，大腿與小腿應成90度角，讓體重均勻分佈在你的腳掌，從深蹲最低位置，由臀…
http://www.top1health.cn/Article/306/89106
他潰瘍蔓延全身，竟是罹患PASH症候群…臺大醫院成功救治帛琉病患

…abo於2008年開始出現右小腿多處皮膚潰瘍，之後慢慢發展到雙腿，2009年皮膚病灶已蔓延至軀幹和上肢。2010年時臉部亦出現紅斑。在此之前Mr. Sabo曾於帛琉及菲律賓接受治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/88887
中風後也會肩膀疼痛，3大類要分清楚！簡易復健動作擺脫疼痛

…以同時增加關節活動度及肌力，例如手向前推球。雙腿向外張開，腳掌在膝蓋正下方，大球置於身體前方，雙手手掌平放於大球上，中風的手無力，可用健側手幫忙壓住手背，來執行運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/88757
30天必有感快速燃脂！聰明利用離心力，「下降運動」讓想瘦的部位小一圈

…運動** 秒數 30 秒以上這款大腿下降運動會讓雙腿變得緊緻修長，讓你用有令人稱羨的美腿。孕婦或是腰部、膝蓋會痛的人也要先諮詢醫師。 **【做法】** 腳尖立…
http://www.top1health.cn/Article/292/87984
冬天低溫別把寶寶大腿包緊裹直，小心造成嬰兒髖關節脫臼

…病例增加。  ![使用包巾揹寶寶，雙腿要向外露出，才不會影響關節。（圖片提供／林口長庚醫院）][210009] 李偉群醫師表示，另外一個有趣現象是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87889
棒式開合跳4個意外好處，有助高效燃脂！這樣跳最有效秘訣大公開

…與臀部同寬，從肩膀到腳後跟保持一條直線，脖子伸長。 2.將雙腿橫向向外跳然後再回到原來位置，過程中要收緊核心。移動雙腿時，盡量將臀部保持在同一水平。 3.慢慢加快速度，注意不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/87675
蕭薔不藏私，教你勤做這十件事，養出無齡感的美貌與體態

…踝，拉一拉十個腳指頭，用虎口與大拇指按摩腳背，最後用掌心輕拍雙腿。這樣的舒緩放鬆即使常穿高跟鞋，也不用擔心肌肉變形或靜脈曲張。 **七.不特別忌口，但會依節令吃當季食物*…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481
糖尿病「針」的不用怕！長效胰島素合併受體促效劑，助控制血糖與體重

…及飲食和生活習慣的調整之下，半年後糖化血色素有了顯著的進步，雙腿疼痛抽筋的狀況也不復見，另外病患也很開心此期間減輕了3公斤的體重，近來看起來健康年輕許多。 **長效胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/87171