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「酵素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「酵素」的資料

吃這6種營養素增強免疫力

… **營養素2：維生素B群** 維生素B群是人體中協助酵素代謝很重要的一環，當人體缺乏維生素B群，便會顯得虛弱無力、體力下滑，使病毒找上身。 **五穀根莖類、奶類食物都可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…。鳳梨的營養豐富，含有人體所需的維生素與礦物質，尤其富含鳳梨酵素，能助消化清理腸胃。但是，令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性，周宗翰中醫師建議，食用鳳梨時，透過2招方法，能擺…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心

… 現代醫學研究也發現，紅麴發酵過程中產生的HMG-CoA還原酵素抑制劑，可以抑制膽固醇合成，降低血液中總膽固醇的濃度。而紅麴成分中的GABA，則可有助降低血壓。此外，紅麴本身是一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
減重節食容易營養不良！3款瘦身湯快速減重，美味又滿足

…後根據自己的口味適度地加鹽。 **原理：**木瓜裡內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可說是木…
http://www.top1health.cn/Article/101/91487
防子宮肌瘤越長越大先護肝！王瑞生醫師：多吃花椰菜5大保肝食物

…，肝臟在發現類雌激素（環境荷爾蒙）入侵時，更會產生大量的解毒酵素與其反應作用，避免其危害人體。因此，平時肝臟的保健、維護非常重要。王瑞生醫師也推薦有助抗氧化、幫助肝臟製造解毒酵素、…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383
遠離皺紋必吃膳食纖維、抗氧化食物！高麗菜3種美肌食材，皺紋不上身

…深層皺紋在內。高麗菜中的蘿蔔硫素則可促進體內生成抗氧化與排毒酵素。高麗菜的纖維含量相當高，所以能清除阻塞在你內臟中（之後就變成皺紋出現在你臉上）的廢棄物。讓高麗菜發酵後可製…
http://www.top1health.cn/Article/242/91424
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

…吸道和消化道。 **食用秘訣：**生地瓜中含有腸胃消化酵素抑制劑，會影響人體消化吸收，因此生食地瓜容易產生打嗝、腹脹等不適症狀，建議將地瓜經較長時間的蒸煮，待腸胃消化酵素抑制…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
大便是免疫力的警示器！臭大便、黑大便可能是這些原因…

…01] ##大便是腸道和免疫力的警示器日本酵素營養醫學專家鶴見隆史在《不生病的關鍵秘密：酵素》一書中指出，大部分的消化、吸收都是在腸道進行。如果平日排便順暢，體內…
http://www.top1health.cn/Article/30/91349
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

…您是否一直在努力減肥，但卻總是無法成功？其實，您的體型可能與酵素有關。日本專家鶴見隆史認為，酵素對人體的重要性不下於蛋白質、醣類和脂肪，若有短缺，不僅容易免疫力下降，就連肥胖也脫離…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
吃太鹹高血壓上身、容易短命！醬油、醬油膏、蠔油「鈉」最高的是？

…約需4至6個月時間才能製成。 **2.速成醬油：**以酸或酵素水解植物性蛋白質所得之胺基酸液，添加醬油醪、生醬油等再經發酵及熟成製成之產品。 **3.水解醬油：**以酸或酵素水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91275
抗老化、增強免疫力有神器！對抗「活性氧」，必吃香蕉這3種食物

…生當下，人體為了自我防禦同時也會製造一種名為「 SOD」的酵素。SOD可以快速催化超氧化物，將之轉變為水與過氧化氫。 **3.氫氧自由基：** 過氧化氫是藉由過氧化氫酶等…
http://www.top1health.cn/Article/101/91248
蔬果清洗大揭密！王明勇教你8大妙方，去除蔬果農藥

…最好打開鍋蓋，讓農藥隨著蒸氣揮發。 **8.用蔬果環保酵素清潔劑** 用環保酵素清潔劑或天然蔬果專用洗潔精洗滌加水三十倍，浸泡十五到三十分鐘，或天然蔬果專用洗潔精清洗一次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208
抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…

…，所發酵的味噌在鹹度、口感上也都不同。味噌含有豐富蛋白質，在酵素的作用之下，分解成較小的營養分子，更易為人體吸收。][217887] ##日本人愛喝味噌湯，有「醫生殺手」之稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！

…易感冒的人也適合補充。 **鋅** 它不僅是體內多種酵素的成分，也是活化酵素的輔因子，參與各種生理機能作用，幫助新陳代謝，有助提升免疫系統及控制炎症。 **硒** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91139
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除

…動的機能，例如化為細胞的構成成份、調節肌肉和神經的作用、成為酵素的基軸、協助三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）的代謝等。放電會產生自由基，除去自由基的SOD酵素需要「鋅…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041

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