健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…會裂變並產生反式脂肪酸,油炸物攝取過多容易形成過多自由基導致身體發炎及肥胖,更會增加罹患慢性病及罹癌風險,另外,柯曉彤亦提醒有些「碳烤類」小吃,店家為增加美味度,可能會先炸後烤,將…
http://www.top1health.cn/Article/320/87998…個案,體內益生菌的含量會降低。所以有長期定期補充益生菌的人,身體發炎機率 會降低、免疫能力也較好。腸道是人體最大的免疫器官,想要有好的腸道菌叢環境,就要增加好菌。好菌就像是體內士兵…
http://www.top1health.cn/Article/320/87989…入呼吸練習,其療癒的效果也很好。 **運動好處五:避免身體發炎** 科學研究已經證實,運動時所分泌出的腦內啡能有效降低身體的發炎情況。大腦發炎可能導致阿茲海默症與憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945…康檢查得知,其中又以具有前端預防醫學意義的「鐵蛋白」作為反應身體發炎狀態的關鍵參考指標之一。鐵蛋白是身體組織中儲存鐵質的一種蛋白,扮演免疫調節及維持體內鐵質代謝平衡作用的重要角色。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87891…了病程,且沒有明顯副作用。間質幹細胞具有免疫調節特性,可降低身體發炎反應所造成的細胞激素風暴(cytokine storm)、減少與肺纖維化相關的細胞激素分泌、同時增加具有修復用的…
http://www.top1health.cn/Article/132/87344…疹發作時的腫脹及搔癢感,還有黃芩這味藥,能調控身體免疫,降低身體發炎,搭配小柴胡湯疏風清熱,因此能有效控制打疫苗後的蕁麻疹搔癢。 謝旭東中醫師建議,若是打完疫苗後30…
http://www.top1health.cn/Article/248/87308…進人體對維生素B1和維生素D的代謝。 **鎂離子缺乏釀身體發炎,引起胰島素阻抗、改變腸道菌相惹肥胖** 研究人員集結2009-2019年間的13項關於肥胖、第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/138/87039…油及其製品等食材,相對高脂且油脂組成飽和脂肪酸比例高,易造成身體發炎、引起心血管疾病且過量攝取飽和脂肪酸,更會增加罹患乳癌風險,因此建議減少食用頻率,多選擇水煮、烤滷、清蒸、涼拌等…
http://www.top1health.cn/Article/320/87187…可以隨時保持在亢奮的狀態下,因而產生睡眠障礙的惡性循環及誘發身體發炎反應,若身體出現長期慢性的發炎,就會變成疾病。 **7.傾聽您的身體告訴您的需求** 如果您的身體告訴您…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905…進人體對維生素B1和維生素D的代謝。 **鎂離子缺乏釀身體發炎,引起胰島素阻抗、改變腸道菌相惹肥胖** 研究人員集結2009-2019年間的13項關於肥胖、第二型糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86787…、植物固醇等抗氧化成分,過去有研究指出,食用酪梨可以幫助減少身體發炎,以降低糖尿病、高血壓等慢性病的風險;近期又有研究指出,酪梨竟然還能藉由提高血清中高密度脂蛋白(好膽固醇)的濃度…
http://www.top1health.cn/Article/248/86746…ee radicals)的不穩定原子,進而破壞身體細胞,造成身體發炎,就如同手機充電的時間過長,會使手機發熱,並減少手機的壽命一樣。而走路正好可以阻止身體維持久坐不動的狀態,並幫助…
http://www.top1health.cn/Article/138/86518…ee radicals)的不穩定原子,進而破壞身體細胞,造成身體發炎,就如同手機充電的時間過長,會使手機發熱,並減少手機的壽命一樣。而走路正好可以阻止身體維持久坐不動的狀態,並幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/86400呼吸道感染跟任何生病是一樣的,都是你的身體發炎了。因此,減少發炎甚至不發炎,刻不容緩。只是該怎麼做呢? ![][205799] **吃對了,發炎不上身!** 首先,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86390…6、Omega9,如果人體內Omega6含量過高,就容易造成身體發炎。 為了了解在減少Omega6與否,以及增加Omega3脂肪酸飲食,是否可以改變偏頭痛的發病機制,研究團隊…
http://www.top1health.cn/Article/320/86354