足三里 | 搜尋結果 | 華人健康網

「足三里」搜尋結果

總共找到 367 筆符合關鍵字「足三里」的資料

【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…行按壓與刺激，來調養真氣、維持健康，像是太溪、太衝、三陰交、足三里、陰陵泉、陽陵泉、血海、氣海等穴，每次5分鐘，每日數次就是既簡單又實用的方式。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/239/82893
提升免疫力，中醫按摩穴位也有效！必按3大穴位養氣、補腎、補脾胃

…  **3.補脾胃穴位-合谷、足三里** 中醫認為｢脾胃為後天之本」，賴卉蓮中醫師說，合谷屬手陽明大腸經，具有疏散風邪、和胃通腸的功效；足三里屬足陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/85698
要長壽先減輕脾胃負擔！試試山藥、薏仁熬粥，喝一碗蓮藕排骨湯祛濕養胃又健脾

…麥芽、山楂泡茶飲用。還可按摩一些健脾的穴位，比如每天晚上按摩足三里。按摩穴位一般以手指或指關節點壓、按揉，以有酸、麻、脹的感覺為度。每次三分鐘左右，每天上午九時為宜。也可以…
http://www.top1health.cn/Article/297/84872
有影嘸？吃花生豬腳促進母乳分泌？中醫：按摩4穴位、青木瓜鱸魚湯乳汁快快來

…，大拇指與第二趾的交界處往後推循至凹陷處即是穴。 **4.足三里穴：** 找到膝蓋外膝眼處下三寸（約莫食指至小指四指併攏的距離），脛骨旁開一寸處即是穴。 **推荐…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876
醒來臉歪嘴斜，顏面神經麻痺上身？中醫美容針活絡臉部氣血、細緻調整更自然

…，如攢竹、魚腰、陽白以及地倉、頰車，或是遠端取穴，針刺小腿的足三里、太衝穴，使得上下氣血通暢。現今還可以加入臉部美容針灸以強化效果，尤其對於過了急性期仍有表情不協調的患者，有不錯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84869
【影音版】冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…2.中醫灸療保健：**穴按灸療方面，可針對脾、胃經相關穴位如足三里、梁門、滑肉門、天樞進行按摩或艾灸，而中脘穴為胃經原穴，為腸胃保養之重要穴位。 **3.中藥藥膳保健：**透…
http://www.top1health.cn/Article/30/84374
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…並旋轉打圈按揉。 ![][199002] **★足三里穴** **【取　　穴】**於小腿脛骨外側，膝蓋骨外側下方凹陷找到外膝眼，由外膝眼往下四橫指處。 **【空拳敲…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…西瓜、梨子、蓮霧、番茄、哈密瓜等，可再搭配摩腹、按壓天樞穴和足三里穴等穴位按摩，腸道保健更棒。
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫：按對「除濕穴」喝對茶飲趕走濕氣

…陽按摩穴位** **1.豐隆：**是化濕要穴。 **2.足三里：**是治脾健胃除濕的第一大穴。能補中益氣、通經活絡。 **3.承山穴：**在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990
咳嗽、胸悶、喘不過氣…中醫針灸4穴位，有效治療慢性阻塞性肺病

…避免其在換季或溫差變化大時，誘發症狀加劇之情形。 **足三里、風門、膻中及定喘4個穴位，治療慢性阻塞性肺病** 謝伯駿醫師與胸腔內科團隊合作，利用系統性文獻回顧與統合分析，…
http://www.top1health.cn/Article/29/83621
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

…也有助於消除針眼不適： **【針灸穴位】：**風池、曲池、足三里、豐隆穴位。 **風池：**疏散風熱、清頭目。 **曲池：**疏散風熱、祛濕。 **足三里、豐隆：**祛溼常…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218
鈣片吃太多，會讓血管鈣化老叩叩？吳明珠：吃綠丹參粥祛瘀血，保護心血管

…症的範疇，因此可以通過穴位按摩疏通經絡，以緩解痹症，比如按摩足三里穴位，可以健脾、益胃，並增強祛濕化痰的功效。][196330] **中醫：動脈粥樣硬化處理不好，後果超乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/82860
一覺醒來嘴歪眼斜，以為中風了…竟是顏面神經麻痺！中醫針灸穴位修復受損神經

…頰車等穴位交替使用，另外再搭配遠端手足取穴，選取曲池、外關、足三里、太衝、足臨泣等穴位交替針灸，特別避開了孕期不宜用的合谷穴。賴素爵醫師解釋，像合谷穴為治療顏面神經麻痺常見的遠端配…
http://www.top1health.cn/Article/248/83162
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…： **【穴道】：** **實證：**內關、足三里、中脘。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 **網傳：有胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
疲倦、頭暈、胃口差…長夏濕氣未排出惹禍！中醫：四神湯、薏仁湯除濕+按摩穴位健脾胃

…髁凹陷處的「陰陵泉」；位於膝蓋骨外側下方凹陷往下約四指寬處「足三里」穴；或是手握拳時小拇指尖處的「少府穴」，每天三次，每次按壓五分鐘，都有助健脾胃利濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/82639