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…含量較低,雞胸肉去皮後幾乎不含脂肪,且雞肉的肌肉纖維較短,較豬牛羊肉容易咀嚼,對牙口不好的長輩來說,是相對友善的選擇,雞肉亦含豐富「精胺酸」,有助改善血管功能、讓免疫功能正常運作。…
http://www.top1health.cn/Article/320/85853…民眾認爲的粽子標配。 討論區也有網友在分享「栗子」和「豬肉」的相關料理方法,像是網友會建議栗子可以泡水再剝,會更鬆軟好吃,以及將豬肉先煮好浸在湯汁裡,能更加入味。 看完…
http://www.top1health.cn/Article/320/85729…一名的「經」,也就是指「月經」,月經既是女人的神對手,但也是豬隊友。 **八成以上的女生都有「經前症候群」** 大多數的女孩們應該都有過這樣的經驗,每逢月經要來之前…
http://www.top1health.cn/Article/144/85262…趨勢。中醫對於有膝關節炎的患者調理,特別推荐食用「杜仲寄生燉豬肉藥膳」,以及按壓3穴位調理。 ![][201598] **關節炎分為:退化性關節炎、類風溼性關節炎、感染性關…
http://www.top1health.cn/Article/138/85024…這種酸酸辣辣的泰式風味真的無法抵擋啊∼雖然不是正統的泰式打拋豬,不過我的改良版絕對不會輸!用植物肉代替瘦肉,炸百頁豆腐代替肥肉,還有秀珍菇的香氣,一口下去不管是口感、香氣、味道,絕…
http://www.top1health.cn/Article/320/84971…味,也能夠有效防止身體冰涼。 **★泡菜起司口味的蓮藕豬肉** 韓式泡菜中的蒜頭、韭菜等都含有蒜素,能夠提高人體對豬肉中維生素B1的吸收效果。起司的乳酸菌、蓮藕的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/351/84487… ![][200957] **藥膳補一補** **豬心湯** 中醫注重以形補形,心臟不好,來碗「豬心湯」溫補強心吧! **材料:** 豬心一顆、人參9片、枸…
http://www.top1health.cn/Article/144/84850常聽人說:「吃花生豬腳能促進母乳分泌」是真的嗎?母乳中含有許多營養素以及抗體,不僅能夠為寶寶補足營養,也能增強寶寶們的抵抗力。雖然,大多數產婦希望自己能夠親餵母乳,然而有些產婦在餵…
http://www.top1health.cn/Article/248/84876…黃耆5錢、當歸1錢、枸杞3錢、參鬚3錢、紅棗5粒、鱸魚1尾、豬大骨半斤、生薑少許、鹽少許、蔥花少許、米酒適量。 **做法:** 豬大骨洗淨後汆燙瀝乾,鱸魚除內臟洗淨切段…
http://www.top1health.cn/Article/144/84808…身材 / 只要早餐改吃蛋白質菜單、中午吃想吃的、晚餐吃雞柳或豬里肌餐,搭配和緩的居家運動,身材線條立現。 **強力瘦身版──** 三餐都吃蛋白質餐,衣服變鬆、身體變緊超有感…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744過去我真的超愛吃牛排、豬排,幾乎是每天一定會攝取的肉類,甚至會覺得如果沒有吃到,就等於當天沒有享受到好吃的美食。然而踏進蔬食這個世界之後,卻讓我整個人生大轉變,開始想深入研究蔬食的…
http://www.top1health.cn/Article/80/84547…們布局的好時節。 ![][199538] **【豬族】投資求財務必遵守紀律,就線論線步步為營** 名和利,就好像魚和熊掌,很難兼得。在辛丑牛年太歲的五行結構中,對於豬…
http://www.top1health.cn/Article/318/84289…香腸、火腿、貢丸等)以避免攝取過多鹽份及脂肪。避免選擇焢肉、豬腳等高油脂肉類以減少熱量及脂肪攝取,少吃內臟類(如:豬心、雞胗、腰子)等高膽固醇食物,以免攝取過多影響血脂,應選擇低脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336…包裝之病毒污染狀況及消毒作業效果評估,共抽驗10個國家之輸入豬肉、牛肉、雞肉及水產品,共104批產品,就其外包裝、內包裝,在消毒前、後分別取樣,計408個樣品,COVID-19病毒…
http://www.top1health.cn/Article/407/84353**★牛奶豬肉味噌湯** ![][199501] **MEMO** 這道牛奶豬肉味噌湯可一次做多一點,放在冰箱備用,在忙碌的早晨拿出來熱一熱就能立刻享用。將食材切得大…
http://www.top1health.cn/Article/320/84227