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…也是鈣質補充的來源。低鈉部份,則與慢性腎臟病的原則相同,減少調味醬的使用。 高血壓患者的飲食,在肉類選擇上可用深海魚類或是去皮雞肉,或用黃豆製品取代肉類,可減少飽和脂肪與膽固…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916…太晚吃粽子。 此外,許多人在吃粽時,喜歡淋上一層厚厚的調味醬來提味,趙營養師特別提醒,粽子本身就有調味,加上過多醬料時,變成攝取過多的鹽分,反而對身體造成負擔。若覺得味道不夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/5869…粽子時也會不自覺加上甜辣醬、海山醬、蒜蓉醬、醬油膏、辣椒醬等調味醬,甚至有人在食用南部粽前,會再沾花生粉及醬料,無形中增加熱量攝取。 林詠霈表示,除了熱量之外,調味醬中的鈉含…
http://www.top1health.cn/Article/5763…件被檢出防腐劑苯甲酸高標,且供貨商皆來自嘉義縣。另外,有1件調味醬料檢出甜味劑環己基磺醯胺酸鹽,一旦誤食可能引起噁心、腸胃道疾病。 ![新北市衛生局抽驗市售蘿蔔乾,發現近5成含有…
http://www.top1health.cn/Article/5696