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…輪助行器** 助步車因為是四個輪子的設計,因此使用者的認知能力以及手部握力,都必須能夠安全的控制煞車,才能推薦使用。若是使用者的握力不夠無法控制煞車,或是認知反應較慢無法及時…
http://www.top1health.cn/Article/253/80423…序,先從重要的事情開始處理的能力。 **4. 培養後設認知能力** 後設認知(metacognition)指的是高層次的認知。這是一種客觀地自我評鑑自己當下的知覺、思考、記…
http://www.top1health.cn/Article/318/80334…K、葉黃素、葉酸、β 胡蘿蔔素。研究指出,食用這類蔬菜能減緩認知能力的下降。」吃對了,大腦就能順暢運作,人也顯得神采奕奕。吃偏了,比方說用高油高糖份的精緻糕點充饑,或是長期紅肉攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316…感官知覺變得遲鈍、吃東西也食不知味等等,包括情緒、運動神經、認知能力的所有功能都會降低。 **提升睡眠品質的小技巧** 那麼,以下就來介紹可以提高睡眠品質的…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976…般人**做20分鐘的輕度有氧運動後,在之後的3到4個小時內,認知能力、專注力、研究思考能力都會提高。**這是因為透過運動可以改善腦部的血液流動,釋放與企圖心和學習有關的多巴胺。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/777087歲前是身心發展與感覺統合的黃金期,建議家長在孩子上小學前進行生理、認知發展、社交能力、生活自理與專注力的評估,可檢視孩子的成長,若是能力沒跟上或是生活自理能力不佳,應把握上小學前…
http://www.top1health.cn/Article/305/75401…有高濃度的糖,會增加罹患心臟病與糖尿病的風險,同時還可能造成認知能力的下降。 **4.保持正確姿勢** 時間和地心引力有時會壓縮我們的脊椎,但不良的姿勢與習…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281…中,比較容易掉進負向情緒的漩渦裡,強烈的情緒困擾,甚至會干擾認知能力的發揮,使得他們無法好好地檢視問題。 這時候,有的孩子會以破壞已完成的工作來展現他們內心的挫折,就像偉偉把…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…談。 即使受嚴重的幻聽精神症狀的干擾,一直以來,水姨的認知能力並沒有受損,對事實利益的衡量,也一直還是很妥當的。因此,我想請水姨想遠一點,如果真的照她的想法去進行,到底結局是…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825…的失智症發病率高達6倍以上,而且,這種人一旦確定罹患失智症,認知能力會快速下降。 **為什麼腹部脂肪會對腦神經細胞帶來不良影響呢?** 有一種名為β類澱粉蛋…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744…希望罹患失智症,卻不知道該如何具體預防失智,還有已經出現輕度認知能力退化的患者,又可以做些什麼來減緩退化的速度?預防失智症謹記4大關鍵重點,力行實踐全家一起動起來,「及早救智」永遠…
http://www.top1health.cn/Article/31/73736…度以上失智症證明);其中認知功能測驗的內容包含「對時間的正確認知能力」、「近程記憶思考的能力」及「測試判斷力及手腦並用能力」等3個程序,測驗時間約需20分鐘,以上3個程序都須通過才…
http://www.top1health.cn/Article/263/72697…中,比較容易掉進負向情緒的漩渦裡,強烈的情緒困擾,甚至會干擾認知能力的發揮,使得他們無法好好地檢視問題。 這時候,有的孩子會以破壞已完成的工作來展現他們內心的挫折,就像偉偉把…
http://www.top1health.cn/Article/304/72566…建議女性每天飲酒不超過一杯,男性每天不超過兩杯,過量可能導致認知能力下降及癌症等健康問題。 **7.戒菸:** 吸菸不僅提高肺癌的風險,也可能導致心臟病和其他癌症。 **8.…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338…成分,最為廣為人知的就是對大腦的好處,有助於預防和年齡有關的認知能力下降,並且能改善心血管健康,對抗發炎有幫助。以及可輔助降血壓、血糖、血脂等。此外,也是孕婦常備的營養,因為在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002