…種常見的精神疾病,約有十分之一的人口約230萬人有憂鬱症狀。衰弱症為身體老化時,出現體重減輕、肌力減動、活動下降,動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險,並增加…
http://www.top1health.cn/Article/74/89915… 肌少症會造成肌肉量、肌力和體能的下降與衰退,常見的表現是:衰弱無力、站不起來、走不動、步距變小、體重減輕、震顫等情況,想想看家中的長輩是不是正好有這些狀況。 肌少症除了會增…
http://www.top1health.cn/Article/238/89558…床時也可檢查枕頭,若同樣掉落超過3-5根頭髮,也是髮根強健度衰弱的警訊,此時避免使用號稱可健髮但來路不明的藥物,或者透過接髮等方式嘗試增加髮量,務必諮詢專業醫師意見,才能對症下藥,…
http://www.top1health.cn/Article/267/89687…齊修瑜醫師強調,馮姓病患瓣膜關閉不全,心臟幫浦沒有力氣,出現衰弱、喘的症狀,嚴重的甚至連躺下來睡覺都有困難。民眾若有以上症狀,應該儘速就醫,不要一直隱忍,小病拖成大病。
http://www.top1health.cn/Article/36/89491…越灰心。在台灣由於社會文化的影響,這些身心症狀常被歸於「神經衰弱」或「自主神經失調」,而這裡指的神經,其實就是人體最重要的神經器官—大腦,而疾病指的就是憂鬱症。 **約有三分…
http://www.top1health.cn/Article/74/89447…動,所以容易缺乏維生素D,缺乏維生素D會導致憂鬱、疲勞、骨骼衰弱等問題,因此平時就應該將曬太陽這件事變成生活的一部分。
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…呼吸」。 負責這項工作的就是五臟中的肺。當然,若是肺部衰弱了,就意味著排出力也將降低。根據書中「五行系統對照表」,子宮肌瘤的顏色是白色,而白色一欄對應的五臟則是「肺」。白色同…
http://www.top1health.cn/Article/297/89290…,對健康至關重要;若沒有自噬,身體結構就會耗損,功能也會開始衰弱。 斷食的支持者通常宣稱這是斷食的益處。斷食確實會增加自噬,但熱量赤字也有一樣的效果。你的身體在食物攝取不夠時,就…
http://www.top1health.cn/Article/294/89217…憂鬱症,加倍關心,但陳先生仍然沒有食欲、沒有活力,一天比一天衰弱。 ![][213230] 女兒擔心爸爸的身體出了什麼狀況,帶他到醫院看病,在候診室,他巧遇同鄉。兩人聊到故…
http://www.top1health.cn/Article/359/89204…不只影響肌肉量的減少及肌肉功能下降,還會造成日後高齡者的身體衰弱、行動不便,並且增加跌倒風險、認知功能障礙等失能問題,嚴重者甚至會造成死亡。 ![][213196] 當我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/89190…內排毒困難而加重身體各器官的負擔,修復能力減慢,還會出現神經衰弱、失眠等症狀,以及初老現象,必須多加留意。 雖然年齡會一直增加,但是只要從內在與外在影響老化的風險因子著手改善…
http://www.top1health.cn/Article/258/88743…的觀念,收穫滿滿。 **基礎知識(1)** **老年衰弱症(Frailty)** 從2020年初,新冠病毒大爆發後,已經過了2年多。不論是醫護人員,甚至是一般大眾,大家漸…
http://www.top1health.cn/Article/407/88886…的免疫系統,產生發炎因子,進而會引起身體發炎,因此,體力比較衰弱的長輩更需要注意。 **1.每日蛋白質攝取量:** 正常成人蛋白質需求約每公斤體重0.8~1.2g/日,三根手指…
http://www.top1health.cn/Article/407/88750…老化厭食,進而導致飲食不均衡、營養攝取不足等現象,還可能出現衰弱、肌少、體重下降等,提高其他各種疾病的發生率,甚至加速失能、臥床,形成惡性循環,不僅生活品質大打折扣,也會提升死亡率…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728…腦幹及小腦中風。 **頭暈感到悶脹不適,常見焦慮、神經衰弱症、失眠、貧血等引起** 沒有天旋地轉的頭暈,常常讓人覺得頭部悶悶脹脹、重重不清爽的感覺,比較少是因為掌管平衡的神…
http://www.top1health.cn/Article/31/88517