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…紀錄血壓數值,除可自我監測血壓變化情形,亦可幫助醫療人員瞭解血壓控制情形,做為治療依據。 **步驟2/健康生活型態不可少(Change):** 在日常生活上…
http://www.top1health.cn/Article/248/83154…患者往往因為走路不方便,就慢慢不想走路。而不運動會對於血糖、血壓控制,都會出現問題,也會使肌力變差,尤其核心肌群無力,患者便容易發生跌倒,甚至意外造成骨折,這是一個惡性循環。換句話…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116…食材與調味料,會造成身體內電解質過量,吃含鈉量多的食材易導致血壓控制不易,病患會因腎臟功能不佳、鉀離子突然增加導致心律不整或其他併發症,很容易有生命危險。 此外,民眾需要查看…
http://www.top1health.cn/Article/320/83033…腎臟囊泡生長,故病友日常生活更應養成下列5大良好習慣,並做好血壓控制來延緩病程,以預防其他併發症的發生。 <!--more--> ![咖啡因會刺激囊泡變大,因此蔡萬全醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/82970…但是根據《柳葉刀》(Lancet)雜誌研究發現,這類病人是高血壓控制不良、心律不整、腦中風、心肌梗塞及心衰竭等疾病的高危險族群。 **負壓吸舌機將舌頭及軟顎吸住,避免舌頭後倒…
http://www.top1health.cn/Article/61/82575…生心血管疾病事件是一更好的指標,因此單白天血壓紀錄是無法反應血壓控制的全貌,欲進一步了解自己睡眠時的血壓,在臨床上除了跟醫師討論是否需穿戴24小時活動式血壓測量的測量外,一早清晨的…
http://www.top1health.cn/Article/64/82040…操、做家事等)、保持心情放鬆、充分睡眠及維持理想體重,有助於血壓控制,減少心血管疾病急性發作之風險。 **3.按時吃藥要記牢(Control):**防疫期間勿擅自停藥,因應疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/81798…血壓如果沒有控制好或不治療會有甚麼危險?** 一般來說應將血壓控制140/90 mmHg以下,對於已經有糖尿病或腎臟病的患者要求更嚴格,應控制在小於130/80 mmHg。如果沒…
http://www.top1health.cn/Article/28/80210別以為中風離你我很遙遠!知名健身達人「筋肉爸爸」,因自身有凝血功能異常問題,加上長期熬夜、睡眠不足、身體過勞,年僅37歲就中風住院消息,不僅在健身界投下震撼彈,也激起不少民眾對於中…
http://www.top1health.cn/Article/31/77962…危機,不難發現為什麼醫師會特別提醒,民眾在夏天更要做好嚴密的血壓控制。 **你中鏢了嗎?中醫談高血壓,3大體質是高危險群** 除了呼籲夏日留意血壓變化的重要性,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75404…酪梨中豐富的鉀離子,有助於維持人體鈉鉀離子平衡,適度補充對於血壓控制、改善水腫有幫助。 **酪梨含膳食纖維、豐富脂肪,讓人有飽足感** 喝酪梨牛奶真的有助減重嗎?酪梨每10…
http://www.top1health.cn/Article/101/72681…少喝酒,因為酒喝多了會血壓上升,影響藥物作用,醫學文獻指出高血壓控制不好的原因和過量飲酒有關。 **高血脂的人** 血脂肪區分為:1.三酸甘油酯 2.膽固醇(包含:好的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…醬,因過量的調味料使用,導致鹽分攝取過多,可能造成高血壓患者血壓控制不佳,亦可能造成水分滯留於體內進而水腫。 **營養師小教室:** 若有慢性腎臟疾病及高尿酸(痛風)者,應…
http://www.top1health.cn/Article/320/72528…,「自己的命,必須自己救」,高血壓不像感冒,並不會自行康復;血壓控制的好,多半與正確用藥有關。因此一旦經確診為高血壓,一定切記按照醫囑,按時服藥控制較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/11/72608…國有1,700萬人、美國有7,500萬人被高血壓所困擾;由於血壓控制效果不彰,每年有大約62,000人死於中風及心臟病發作,因此醫學界迫切期望能為更多人提供有效的治療方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71309