健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…性鼻炎患者更加嚴重, ![夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎,但透過藥膳食補可調整體質,降低過敏機率。][38849] **哈啾!過敏性鼻炎報到** 過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期,…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720炎炎夏日,女性美胸話題延燒不斷。中醫師指出,藥膳食補可輔助女性胸部渾圓Q彈,但不保證能讓罩杯升級;在豐胸食材中,除了青木瓜以外,山藥、黃豆、南瓜以及中草藥葫蘆巴等5種,都是不錯「美…
http://www.top1health.cn/Article/132/13496…人而言,更可加以預防,延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺,除透過藥膳食補調理體質外,利用居家簡單自製面膜保濕抗皺,也是不錯新選擇。 ![國內女性愛敷面膜,中醫簡單面膜敷臉,抗老除皺再…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418…即恢復彈性,就會出現乳房鬆弛下垂現象。所以在這段時期,要善用藥膳食補和胸部穴位按摩來保健乳房,另外,佩戴合適的胸罩也很重要。
http://www.top1health.cn/Article/234/13172…如果花不起昂貴的西醫美容,試試簡單DIY的中醫穴道按摩,或是藥膳食補來除消除臉部皺紋,一樣能美得年輕自然與健康。 ![皺紋是老化象徵,透過藥膳食補或是穴位按摩,可使臉部肌膚自然亮…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571人都會老,但用中醫藥膳食補抗衰老,可延緩老化現象。中醫師指出,抗老化首重「補腎」恢復氣血,特別是 40歲起,身體機能開始衰退,出現頭髮變白、記憶力差、視力退化與容易疲憊等老化現象;…
http://www.top1health.cn/Article/132/11995…略帶甘溫的食物或藥物來補養氣血,協助肝氣提升。 **【藥膳食補】:** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜,白木耳等,都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646…鑑於此,廖主任特別列出產後常見的症狀並解釋改善方法,以及提供藥膳食補來調整體質。 **腰痠背痛** 肌肉鬆弛+過度勞累-抱小孩時可以戴上護腕以保護手肘與關節。 在…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903…特邀請中醫師公會,提供「十全大補素菇湯」及「四神小排湯」2款藥膳食補,讓民眾過個「十全四神食下肚 冬至養生暖呼呼」的冬天。 **1.「十全大補素菇湯」:**有黨參、黃耆各5錢…
http://www.top1health.cn/Article/258/10323…較高,建議怕胖的朋友要適量食用。 **從中醫觀點看藥膳食補** 坊間藥膳進補紛紛出籠,到處可見大批進補的民眾。不過每個人的體質有寒熱的不同,藥膳也一樣有寒熱等藥性的…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480….肝腎常虧虛,下虛而上盛。6.脾胃易失調、中氣常不足。因此,藥膳食補對銀髮族很重要。 ![中醫師許桂月(右一)表示,老年人在選擇保健藥膳時,須先了解老年人的體質特點,再加以配合調…
http://www.top1health.cn/Article/7440…壓力大,容易出現各種身體不適,平時可針對不同體質,提供不同的藥膳食補。(圖片提供/署立彰化醫院)][11684] 衛生署署立彰化醫院中醫科醫師張煒東表示,氣虛體質的考生,常見症狀…
http://www.top1health.cn/Article/5841…份—可協助排除體內廢物,促進新陳代謝並恢復精神。 **藥膳食補** 可善用人參、黃耆補元氣,精火慢燉充滿蛋白質的雞肉,再搭配明目滋補的枸杞和紅棗,提供上班族氣血充足的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/3098中醫稱手足冰冷為「厥逆」,認為是體內陰陽血氣不能相接所致,寒冷會阻礙陰陽氣血的流通,所以可以說寒冷主要還是體內氣血失調的緣故,而陽氣虛、陰血虛以及氣滯都可能會是氣血失調原因。如果要…
http://www.top1health.cn/Article/843