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「蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料-
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜
…蘿蔔25克、紅蘿蔔25克、青江菜180克、滷包1包、砂糖與青蔥適量 作法： 1.豬皮去除油脂後與豬腱放入水中，加入米酒、蔥、薑煮滾去腥後撈出 2.將豬皮與豬腱加入水、米酒、醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971 -
換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原
…避免使用地毯、壁毯及厚重窗簾，容易成為塵蟎的溫床。 ![洋蔥含有槲皮素，具有類似抗組織胺的特性，可以抑制過敏及發炎反應。][216282] **【4種食物助緩解鼻過敏反應】…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400 -
斷食法該怎麼吃？營養師揭：6大類食物愈吃愈瘦
… **蔬菜類** 如：菠菜、大番茄、四季豆、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜、高麗菜、甜椒、菇類。還有，不要只吃綠色蔬菜，瓜類、菇類、藻類也都是蔬菜喔！每餐都要吃蔬菜，每天多吃各種顏色的…
http://www.top1health.cn/Article/320/89940 -
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味
…／重酸辣醬、沙茶、奶油 綠色-滿意請收藏／胡椒粉、檸檬、鹽蔥醬 **加料** 紅色-陷阱請小心／起司、泡菜、年糕 綠色-滿意請收藏／芝麻、大蒜、生菜、海苔 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890 -
洋蔥增加免疫力，有4大意外好處！醫：洋蔥「蔬菜界殺菌一哥」，助保護泌尿道
…罩」攻略，內外夾攻，細菌病毒不來擾！在日常食物當中，大蒜、洋蔥、薑黃、咖哩等，均含有一些具免疫調節的有益成分，可以斟酌食用或料理時入菜。尤其洋蔥是「蔬菜界殺菌一哥」，醫師表示，洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/89709 -
台人最愛蛋料理排行出爐！網推這款「神級吃法」超絕
…聲量的第一名，就有不少網友留言分享各式煎蛋吃法，如「荷包蛋加蔥拿去紅燒配飯很好吃」等，且除了方便料理之外，也能搭配不同的食物發揮加乘效果，就有網友分享「多了那顆荷包蛋，拌在飯裡跟著…
http://www.top1health.cn/Article/320/89639 -
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本
…還有薯蕷皂苷元，具有促進停經後婦女骨骼密度及強度的潛力。吃洋蔥也可以攝取GPCS，抑制蝕骨細胞的活性，減少骨質流失。 近期科學家們透過人體研究也發現，食用益生質與發酵乳品有助…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255 -
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力
… **4.多天然抑菌食物：** 天然抑菌成分的食物像是蔥、薑、薑黃、蒜、洋蔥等天然辛香料，除了含有抗氧化功能的硫化物營養素之外，這些食物也含有天然的抑菌成分，能幫助身體先緩解…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057 -
清冠一號缺貨，孩子確診發燒怎麼辦？中醫：喝「蔥豉湯」這3招退燒效果好
…退燒： **【中醫退燒3招】** **第1招／服用「蔥豉湯」** 周宗翰中醫師表示，新冠肺炎的侵犯多屬於外感風熱，清冠一號對於小兒退燒有很明顯的幫助，但是如果清冠一號缺貨…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898 -
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食
…疫力、保護上呼吸道的功能。 **6.辛香料：** 洋蔥、大蒜、蔥花等含有 蒜素（Allicin），具有抗菌的效果。咖哩裡面的薑黃粉具有強大的抗氧化、抗發炎功能，對於免疫提升…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682 -
鼻塞、流鼻水，連眼眶也疼痛！中醫：減少吃寒性食物、打太極拳調體質改善
…量減少寒性食物如西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等，若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適度打太極拳及瑜珈調節體質，有助改善。 
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