「茯苓」搜尋結果
總共找到 716 筆符合關鍵字「茯苓」的資料-
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀
…鮮山藥200公克、白木耳 (銀耳)1把、蓮子2錢、黃耆3錢、茯苓2錢、枸杞2錢。 **作法：** 1.山藥削皮，切塊，備用。 2.銀耳用冷水泡發，撕小塊，備用。蓮子用冷水…
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減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救
…47] **養髮黑豆茶** **食材：**黑豆1兩、茯苓5錢、枸杞子3錢、墨旱蓮3錢、女貞子3錢、甘草1.5錢、水5碗。 **做法：**水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456 -
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣
…壯筋骨、排除濕氣推薦的食療。 **材料：**淮山100克、茯苓20克、蓮子20克、芡實20克、當歸10克、米酒少許、鹽少許。 **作法：** 1.鍋中放入所有的藥材，加入20…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381 -
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮
…椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 ##白髮催又生？中醫推2烏髮藥膳 除了推薦大家日常飲食可多加攝取，有利肝腎、脾胃健康的食材外，陳玫妃中醫…
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消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣
…煮；如果合併有胃食道逆流，或是嘴巴常常感覺酸酸的人，可以再加茯苓1錢。
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搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻
…承氣湯或麻子仁丸、潤腸丸；而排水化濕則常使用薏仁、澤瀉、導水茯苓丸，通常吃藥2-3天就有效果，多是因為水腫消了，排水化溼就可以達到這種效果。而活血行瘀的中藥減肥方法，不但降脂減肥，…
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消水腫助瘦小腿！陳玫妃中醫師推3道藥膳，讓妳擁有性感美腿
…容易有胃酸過多、消化性潰瘍、胃痛等問題者不適合飲用。 ![茯苓冬瓜蛤蜊湯。（圖僅為示意）][218058] **★茯苓冬瓜蛤蜊湯** **材料：**茯苓3錢、薏仁3錢、冬…
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月經結束後，該喝四物湯還是中將湯？周宗翰中醫師：一張表馬上看懂
…將湯則是除了四物湯（當歸、芍藥、地黃、川芎）外，額外再與桂枝茯苓丸（桂皮、茯苓、芍藥、桃仁、牡丹皮）、人參湯（人參、甘草、地黃、白朮、乾薑）2方劑混合，並搭配陳皮、丁香、黃連等健胃…
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三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖
…，調整體質，達到減肥的效果。健脾胃茶飲中常見的中藥材有山藥、茯苓、白朮等，可以幫助消化、促進新陳代謝，同時還能改善便秘等腸胃問題。 ##健脾胃茶飲 **材料：**陳皮1…
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便祕、肥胖禍首是它！按3大穴位降體脂！彭溫雅：喝「這茶飲」消脂一級棒
…合併有胸悶、疲倦、無力、頭重等症狀。中醫在調理上多選用白朮、茯苓、豬苓、澤瀉等利尿滲濕的藥材，幫助排除身體多餘的水分。以下推荐有助改善肥胖的保健3大穴位： ##按摩3大穴位降…
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過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門
…程度去用藥，像是丹參、三七、地龍及山楂等藥可活血化瘀；陳皮、茯苓及厚朴等藥可化痰利濕，對於尚未形成血栓或輕度血栓有很好的功效。然而如果是面積過大的腫脹或皮膚變色，則不可貿然使用過多…
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過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年
…海大蝦** 蝦子同屬於低脂的高蛋白海鮮類食材，加上以黨參、茯苓、熟地、黃蓍等各式藥膳烹調入味，使整道料理脂肪含量僅為6g，在健康低脂的年菜飲食中扮演重要角色。 
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