腹部肥胖 | 搜尋結果

「腹部肥胖」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「腹部肥胖」的資料

快減肥！別小看肥胖與「三高」、代謝症候群等慢性病的關聯性

…胖與高血壓帶來的恐怖健康威脅。 **代謝症候群** 腹部肥胖、血壓高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂高、高密度膽固醇偏低，並列為代謝症侯群的診斷標準，若是上述五項有三項或超過三項…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181
脂肪肝有特效藥嗎？遠離脂肪肝要訣：飲食+運動做好管理才是王道

…化或結構異常。上腹部超音波沒有輻射線及侵入性，建議檢查對象為腹部肥胖者、肉食主義、愛好甜食者、有家族心血管疾病史者，檢查前記得空腹8小時，安排下午檢查者，當日早晨6點以前可進食，提…
http://www.top1health.cn/Article/30/81998
肥胖會害你得糖尿病、心臟病、癌症！中醫體針、耳針穴位減重，依體質調理

…肥胖，30≦BMI＜35為中度肥胖，BMI≧為重度肥胖。由於腹部肥胖（非懷孕女性腰圍≧80公分，男性腰圍≧90公分）通常與心血管疾病、代謝性疾病有關，所以可藉由測量腰圍來評估腹部脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/81180
腹部肥胖引發腰痛，體態老20歲！做對伸展操強健腰部，身體回春不是夢

…果出爐，她的身體年齡逼近六十歲，包括脊椎狹窄症、脊椎滑脫症、腹部肥胖、骨盆變形、腿部變形加上退化性關節炎初期，身體沒有一處是健康無恙的。我針對她的情況加以說明，卻因為悲從中來而說不…
http://www.top1health.cn/Article/145/80690
在家就能簡單達成！每天15分鐘，練出完美核心肌群

…椎使之不東倒西歪的肌肉。以下動作具有鍛鍊核心的功效，對於改善腹部肥胖也有顯著效果，能打造緊實平坦的腹部。 **鍛鍊腹部和腰部：練出完美核心PART 1** 1.坐在地上，…
http://www.top1health.cn/Article/306/80200
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

誰說「減重想瘦就一定要節食挨餓？」你可能會懷疑「吃得愈好就會愈瘦！」甚至是「吃得愈好就能抗老、變苗條！」日本權威營養師將告訴你聰明吃「牛里脊肉」，就能帶給肌膚年輕與彈力；喝「海帶…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
肥胖、腹瀉、便祕都是它害的…彭溫雅中醫：玫瑰山楂消脂、鮮魚湯止瀉

…在其新書《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》中表示，腹部肥胖的中醫治療，需要辨別體質，以最常見水分滯留引起的水腫型腹部肥胖為例，這一類人多因為脾胃系統失調，使水濕代謝失常，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流嗎？營養師教你這樣做有效緩解

…部的壓迫。 **身心狀態** 保持正常腰圍非常重要。腹部肥胖不單是會擠壓胃部，導致胃食道逆流的發生，甚至與糖尿病、高脂血症等慢性疾病都有關連。理想的腰圍女性是80公分（約3…
http://www.top1health.cn/Article/248/78053
腹部肥胖、晚上超愛吃洋芋片…竟是腎上腺疲勞！多補維生素D對抗壓力

為什麼有的人嘗試許多少吃的減肥方法，像是斷食、禁食卻都失敗？但是，有的人卻可以不必計算卡路里，吃東西不怕胖？尤其現代人多半有腎上腺疲勞的問題，面部、四肢瘦瘦的，腹部總是肥胖，甚至出…
http://www.top1health.cn/Article/101/77883
腰圍粗膨肚短命？健康用尺量新三圍：腰圍、臀圍、小腿圍

…腰圍保健康，不再是口號，而是健康保命符！ **腹部肥胖代表內臟脂肪堆積多，有代謝症候群風險** 台灣每4位男性中，就有1位過重或肥胖；每5位女性中，就有1位過重或肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/77715
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…ical Activity）》，針對瑞士成年人早餐飲食內容與腹部肥胖之間的關係研究的建議，早餐盡量食用水果加上麥片、天然穀物、堅果和無糖優格的飲食組合，就是預防小腹形成的早餐好選擇…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
打造完美曲線？中醫教你顧脾胃、促代謝，增肌減脂有一套

…體的代謝產物有效排出，長期累積下，便容易使脂肪大量囤積，造成腹部肥胖、下肢水腫的發生。所以不想脂肪越積越多，日常飲食減少甜食的攝取，避免甜生痰濕；增加活動量，促進氣血循環非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/82/74870
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…降低內臟脂肪！ ![][187176] **腹部肥胖不是福！背後潛藏慢性疾病風險** 身體五臟六腑都含有脂肪組織，即為內臟脂肪。腹部肥胖代表內臟脂肪過多，是代…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…肥胖，以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現，如果腹部肥胖、臀部脂肪較少，屬於蘋果型肥胖的女性，也要小心了，未來罹患糖尿病及心臟病風險可能大增。針對這種蘋果型肥胖的人，要…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記

…尿病比例已高於第一型糖尿病。糖尿病與高血壓、高血脂、腹部肥胖，相互有一定的關聯性，當糖尿病病狀出現時，容易併發其他疾病，例如心血管疾病、視網膜病變、神經病變、腎臟病變、足部…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338