脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

一日一餐蛋白餐！增肌減脂「蛋白質減重法」，不用太努力就能輕鬆瘦

傳統控制熱量的減肥法，會先減掉肌肉、囤積脂肪、代謝速度下滑，反而越減越胖！日本體育協會認可的運動醫生土田隆設計的「蛋白質減重法」吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，不會…
http://www.top1health.cn/Article/292/84744
怎麼吃才能好好減肥？營養師推薦減醣飲食加膳食纖維是關鍵，吃對事半功倍！

…式就是減醣飲食！過去許多研究都指出減醣飲食有助於刺激脂肪代謝、增加胰島素敏感性等功效，所以減醣飲食是這幾年最熱門的瘦身飲食法！ **減醣飲食比例怎麼抓？** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84439
【影音版】吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…肝病：** 因魚油保健品畢竟仍屬於脂肪的一種，故有脂肪肝、脂肪代謝異常問題的朋友，建議服用魚油保健品前最好也先諮詢專業醫師、營養師、藥師的建議。 **（四）部分孕婦：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/84054
喝茶能幫助燃脂減肥嗎？研究：每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪代謝率

…99] **研究：每天喝2杯烏龍茶，睡眠時有助促進脂肪代謝** 為了想進一步了解在睡眠時幫助脂肪的代謝關鍵，是否與喝烏龍茶攝取其中的咖啡因或兒茶素等成分有關，根據一…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133
增肌減脂只補充乳清蛋白？營養師：更要補充礦物質「鈣」與「鎂」！

…脂肪和減少脂肪囤積，除了控制糖類攝取以外，補充足夠的鈣質更是脂肪代謝的關鍵！當人體的鈣質攝取不足時，為了彌補血鈣的減少，人體會分泌副甲狀腺素促進骨鈣的析出。然而在填補血鈣的…
http://www.top1health.cn/Article/302/84084
吃魚油防中風、心血管疾病？晚餐後吃最好？營養師5點Q&A全攻略詳解

…肝病：** 因魚油保健品畢竟仍屬於脂肪的一種，故有脂肪肝、脂肪代謝異常問題的朋友，建議服用魚油保健品前最好也先諮詢專業醫師、營養師、藥師的建議。 **（四）部分孕婦：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/83734
30歲輕熟女巧克力囊腫術後未追蹤，右側卵巢扭轉壞死緊急切除，恐影響未來受孕率

…有其差異。各別的藥物可能產生的副作用有包括體重增加、脂肪代謝異常、血栓風險、月經週期不規則、粉刺痘痘、聲音改變、更年期症狀、骨質疏鬆等。高惠芬醫師強調，因每個人都是不同的個…
http://www.top1health.cn/Article/234/83420
【影音版】益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…顯示，補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果，包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。 ![補充益生菌對於疾病的預防或治療…
http://www.top1health.cn/Article/30/82894
韓星喝黃瓜檸檬水狂減重、消水腫？名醫：分解脂肪關鍵是…當正餐恐蛋白質缺乏

…代謝率。當然，理論上來說，飯前喝醋能降低食慾，飯後則有助促進脂肪代謝。在飯前喝適量少許的醋，腸胃延緩食物排空時間，飽足感會提升，能降低食慾；而飯後喝醋，能幫助降血糖及胰島素，藉此幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/82779
越吃越瘦，提升代謝力又燃脂！營養師公開黑咖啡、綠茶5大燃脂食物，趕快筆記

…碰到這些情況，需要攝取具有「燃脂效果」的食物，不但有助於促進脂肪代謝，還能提升基礎代謝率。營養師將揭露5大瘦身燃脂好食材，包括黑咖啡、無糖綠茶等，讓你越吃越瘦！ ![營養師揭露5…
http://www.top1health.cn/Article/101/82770
卵磷脂能分解內臟脂肪？助減肥？降血脂≠降體脂肪！營養學專家這樣說

…盛傳：「卵磷脂具有乳化脂肪的特性，適度食用能促進人體內多餘體脂肪代謝、分解內臟脂肪，幫助減肥」的說法，引起網友熱烈關注。但究竟什麼是卵磷脂？真的有這麼神奇的作用嗎？ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/82488
練肌力胸部會變大？不動肌肉會變成脂肪？開始運動前需知道的10個Q&A

…臥起坐是打造腹部肌肉的運動，而不是消除腹部贅肉的運動。人體的脂肪代謝系統是由荷爾蒙管控的，做強化特定部位的運動，並不能消除附著在該部位上的脂肪。每當做運動時，全身各個部位的…
http://www.top1health.cn/Article/306/81927
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

…部脂肪，腸胃不佳者不宜** 因為過度節食會令肌肉流失，影響脂肪代謝；同時應避免進食加工食品及控制糖分攝取，避開攝取過多的碳水化合物。另外，間歇性斷食或生酮飲食都是可以嘗試的選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
女大生愛吃滷肉飯，2年胖30公斤！中醫：甩掉多囊痰濕型肥胖，多吃木耳、洋蔥

…得到糖尿病與相關心血管併發症的風險也較高。雄性素過多的患者其脂肪代謝也變得異常，她們的血中脂蛋白增加，類似男性。吳明珠中醫師表示，中醫認為，多囊卵巢症候群是很複…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629
腰痛是生活習慣病？改變生活習慣，腰痛就能治好！

曾經有個名詞叫「成人病」，它指的是糖尿病或脂肪代謝異常之類的疾病，由於罹患這些病通常是四十歲以上、勞動力最旺盛的成年人，因此被稱為成人病。但是後來研究發現，「成人病」的發生跟飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/167/80620