台灣老字號廠商大統被踢爆販售黑心油,不僅在油中添加銅葉綠素,還摻入低價棉籽油,恐含有棉酚傷害消費者健康,近來又被員工爆料醬油也有問題,今已故毒物專家林杰樑遺孀譚敦慈在林杰樑臉書便發…
http://www.top1health.cn/Article/172/16188還在擔心可可是容易胖的飲料嗎?別誤會了,可可除了能做為甜點、下午茶飲料之外,其實也有不少有益健康的好處,美國賓州大學的最新研究發現熱可可能讓體內三酸甘油脂減少30%左右,進而減少了…
http://www.top1health.cn/Article/80/13890…體重有很大的幫助。 但剛開始運動時,能量通常來自於燃燒肝糖及葡萄糖,大約運動20分鐘後才會開始燃燒脂肪,因此要達到燃燒脂肪的目的,每次運動最好連續半小時以上。建議可以從健走、…
http://www.top1health.cn/Article/250/12998…食突然從高醣降到低醣,身體會引發許多適應機制,包括將肝臟內的肝糖分解成葡萄糖;直到肝糖用完,又開始氧化脂肪,但是在極度低醣的情況下,脂肪不能正常分解利用,而是轉變成酮體。 血…
http://www.top1health.cn/Article/1573