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「疏通經絡」搜尋結果
總共找到 130 筆符合關鍵字「疏通經絡」的資料-
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解
…式，不僅能擴張毛細管、促進血液循環，更有增加椎體動脈血流量、疏通經絡，將熱毒驅離身體之作用，不實為一消暑良方。][79062] 或是，適度按揉脖子後方靠近枕骨下緣處的肌肉，刺激周…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091 -
刮痧消暑解痠痛 3禁忌非知不可
…引起壞死性筋膜炎。 ![刮痧是老祖宗流傳下來的自然療法，有疏通經絡的作用，但中醫師提醒刮痧需「忌傷口、忌乾刮、忌氣虛」。][78967] **刮痧有3忌：忌傷口、忌乾刮、忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/26058 -
調節免疫力 黃芩藕節茶飲防痔瘡
…**臨睡前用手自我按摩尾骨尖的「長強穴」，每次約5分鐘，可以疏通經絡，改善肛門血液循環； **2.提肛運動：**有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30下。 **《降低…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409 -
養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養
…，與踝關節以下各穴位，從而起到滋補元氣、壯腰強筋、調理臟腑、疏通經絡；以及促進新陳代謝、延緩衰老的作用。 **足浴能補腎 鹽水＋穴位按摩好舒緩** 不過，足浴並不只是將腳放…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148 -
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質
…要命的壞習慣》**新書中指出，中醫對於減肥的觀念，主要是通過疏通經絡，降低食慾，增加腸胃蠕動，適當減少食物的吸收來達到減肥目的，但是在減肥時，也一定要攝取足夠營養，像是有足夠的鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/132/23819 -
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠
…性失眠的人，是屬於陰陽不平衡的狀態，頭面按摩，配合穴位可具有疏通經絡，調節陰陽的作用。具有醒腦提神，鎮靜安眠的功效。 **百會穴點按掌摩法：**用右手拇指尖在百會穴（位於頭頂…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384 -
按摩耳朵顧腎臟 5點訣經絡通暢
…擦發熱後按摩兩耳正面，再向上折按摩耳背面，反覆10次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。還可以摩耳廓，以食指貼耳廓內層，拇指貼耳廓外層，相對捏揉，直至發熱。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/258/22798 -
急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤
…變為按摩的用具，開啟日後刮痧、推拿的中醫術，協助人體調理氣血疏通經絡，舒緩痛症，並運用於臉部美容。 傳統的「砭石」來到現代，變身成為「美溫感石」，是以適合做為砭石工具的天然佳…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373 -
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身
冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係，在食材的選擇上面可選擇黑色、金白色、以及綠色的食材，益腎強腎、補充維生素。 
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