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…陰經的交會穴,可通經而止痛,各種類型的痛經皆可選用。太沖穴能疏肝理氣。中極穴屬於任脈穴位,位於前正中線上,臍下4寸處,艾灸中極穴可通調衝任之氣。艾灸時,對以上幾個穴位進行艾條溫和灸…
http://www.top1health.cn/Article/259/81515…先將症狀改善。 **膽細砂造成下腹悶脹「膽脹病」 中醫疏肝理氣+利膽排石+健脾補氣** 而膽細砂造成的下腹悶脹,中醫稱之為膽脹病,多因肝失疏泄,膽腑氣機通降失常,濕熱內蘊,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81145… **肝氣鬱結會傷脾胃 想改善胃疾不適?中醫調理第一步是疏肝理氣** 而站在中醫角度來看,現代人之所以特別容易出現胃疾不適,主要是因為當人體感到壓力、焦慮、憂鬱時,容易導致肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596…毒、壓力毒的結果,尤其情志不暢是乳癌的催化劑,所以,平時需要疏肝理氣、寧心安神,有助遠離乳癌威脅。 ![][207966] **研究:吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生 中…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114…鬱氣滯的「假冷底」體質。屬於「假冷底」體質的患者,若沒有適度疏肝理氣、調理氣血,卻一味大補麻油雞、薑母鴨等燥補食材或藥材,就很容易造成陽氣過盛、火氣上攻,不但手腳冰冷的狀況不會改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323…藥。而因為情緒與壓力引起的蕁麻疹,也非常常見,中醫通常是使用疏肝理氣的用藥如抑肝散、甘麥大棗湯等抗焦慮、安神的中藥來調理。 中醫治療慢性蕁麻疹的效果非常顯著,不敢吃中藥有沒關…
http://www.top1health.cn/Article/239/78037…脾則與飲食結構相關。因此,改善脾胃不適的關鍵,就在於如何有效疏肝理氣,調肝化解一身之氣,減輕、釋放情緒壓力,保持心情放鬆自在,以及調整、改善不當的飲食內容和習慣。 **胃痛類…
http://www.top1health.cn/Article/239/79192…,月經後視體質補氣補血、涼補熱補、小補大補,排卵期和經期搭配疏肝理氣、行血散結的藥材,增強體力、促進循環,讓身體更能對抗壓力,向疲勞揮手說再見。 我在…
http://www.top1health.cn/Article/239/78109…經上,也是肝、脾、腎三條經絡的交會穴,不但可以調理脾胃,還有疏肝理氣、活血化瘀、散結止痛之功效,尤其適用於第二型糖尿病患者。研究發現針刺三陰交穴可使血漿胰島素含量增加,對生理功能正…
http://www.top1health.cn/Article/248/75486…、情緒常常起伏不定,其實就算中醫所謂肝鬱氣滯型肥胖,這時採用疏肝理氣的玫瑰花、肉桂皮、佛手柑,就是很好調節情緒的中藥。最好再加上決明子,因為決明子入肝經,有清肝明目、養陰清熱的功效…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413…怒的作用。生氣時,這個穴位會特別酸脹,經常按摩可以消除酸脹、疏肝理氣。 **本文出自大是文化《小信號防萬病:頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落…… 都是身體在求救的訊號,…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511…者,除了要滋陰補腎外,也要活血行血來化瘀,除可用加味逍遙散來疏肝理氣外,也常用疏經活血湯、桃紅四物湯,再加上丹蔘、何首烏等藥材調理。 **養髮、健髮這樣喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…理期間出現腹瀉不適時,做為適度揉按的參考。有利發揮健脾化濕、疏肝理氣、補腎陽等輔助舒緩調理的好處: **◆健脾化濕** **陰陵泉穴:**陰陵泉穴走脾經,能健脾、化濕。經期…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235…般來說,想要有效排溼,多會建議從脾、肺、腎三臟,或輔以適時的疏肝理氣一同調理。 事實上,脾、肺、腎三臟就是主管人體內水濕輸布代謝的重要臟腑,故若日常保…
http://www.top1health.cn/Article/239/75151…看,排卵期的下腹不適症狀,是肝鬱氣滯、血瘀引起的。中醫建議喝疏肝理氣茶飲,以及按5大穴位,有助紓緩令人困擾的排卵痛。 **「痛則不通,通則不痛」,排卵痛為氣血循環不佳的表…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108