… 視力看遠、看近,依靠眼球周圍的睫狀肌肌肉放鬆、收縮,但受用眼過度、年齡老化等因素影響,將使睫狀肌加速退化,造成看向遠方後立刻近距離視物,或長時間近距離用眼後,視力容易一片模糊。…
http://www.top1health.cn/Article/244/63574…葉中豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素,以及葉黃素、玉米黃素,對於用眼過度的3C重度使用者來說,更有幫助維持在暗處視覺,還有輔助抗藍光,對抗氧化自由基的效用。但由於上述成分皆屬於脂溶性營…
http://www.top1health.cn/Article/320/62505…心和勞力的表現症狀卻有很大的不同。先來談談「勞心型」,常見於用眼過度、愛操煩的人,耳鳴發作時常伴隨著天旋地轉式的眩暈,且常有噁心、嘔吐和頭脹之感,中醫認為此多屬於「肝腎陰虛」體質。…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462…爭相擠破頭,以後就可以暢快追劇、上網打電玩…,但是,似乎因此用眼過度,造成眼睛傷害後遺症已經浮現。眼科醫師提醒,不要因為手機是吃到飽,眼睛也是用到飽,結果可能省了荷包,卻傷了眼睛,…
http://www.top1health.cn/Article/244/57555眼睛是靈魂之窗,許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼,然而用眼過度,如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動,造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。 ![(情境圖片/華人健康網提…
http://www.top1health.cn/Article/320/57420…顆蛋,以及多吃深海魚,並且從孕期6個月起,多讓眼睛休息,不要用眼過度,少看3C產品,才能同時照顧好自己及孩子的眼睛健康。同時,建議每2至3個月看1次眼科醫師,定期進行視力檢查,才能…
http://www.top1health.cn/Article/80/57401別小看空污對眼睛的危害!眼科醫師表示,除了用眼過度、睡眠不足外,空氣污染也是誘發眼睛敏感,出現發紅、搔癢、分泌物較多等不適的關鍵肇因!尤其是經常配戴隱形眼鏡,或是角膜塑型片,若未留…
http://www.top1health.cn/Article/140/57142…計,除了作業員工作外,下班後往往還得再打零工貼補家用。在長期用眼過度下,導致視力出現異常,經常飽受視力模糊、影像扭曲變形等問題所苦,不只影響日常生活,更嚴重干擾其工作表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56918…--more--> ![菊花具有散風熱功效,對於肝火旺盛、用眼過度導致雙眼乾澀有很好的療效。][132827] **養眼藥材 推藥膳3茶飲** 中醫師羅明宇指出,藥補不如食補…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863對眼睛好一點!當今社會,人們生活幾乎離不開3C產品,用眼過度所帶來的結果是眼睛疾病趨向年輕化。視力的保健刻不容緩,營養師建議,除了減少長時間和近距離用眼的習慣之外,每天可吃幾顆藍莓…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761… **第3招:「充足休息」。**長期長時間使用手機、電腦,用眼過度也是導致眼睛提早老化或病變的原因之一;因為臨床就有不少大學生眼中風的病例,建議用眼每30分鐘最好休息5至10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/67/56739…酸,平時適量食用上述優質蛋白質、養成均衡飲食的習慣,同時避免用眼過度,是更實際的護眼方式。 **咖啡因攝取過量易心悸、骨鬆!謹記「紅、黃、綠」標示不過量** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56586…能改善眼睛乾澀不適。 乾眼症的高危險族群包括: 3C族用眼過度少眨眼,本身罹患「三高」包括高血壓、高血脂與高血糖者,還有生活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒,以及經常…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544…部,可能是(腦或眼)中風前兆,千萬不可輕忽。 **3.避免用眼過度、多睡多活動:**現代人長期使用3C產品,容易導致眼睛提早老化或病變,臨床就有不少大學生眼中風的病例,預防關鍵自…
http://www.top1health.cn/Article/67/56540對眼睛好一點!當今社會,人們生活幾乎離不開3C產品,用眼過度所帶來的結果是眼睛疾病趨向年輕化。視力的保健刻不容緩,營養師建議,除了減少長時間和近距離用眼的習慣之外,每天可吃幾顆藍莓…
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