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…議把它煮熟就沒事了。做成味噌湯就是個好方法。如果使用可以直接生吃的蔬菜,只要煮一下就好,加入培根等加工食品,肉的甜味會讓蔬菜變得更好吃。一口氣要吃掉150克的生菜沙拉很吃力。但如果…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144…些許成分可能會偏燥或滋膩,不一定每個人都適合。 有些女生吃了很容易臉上冒痘痘,這時建議熟地黃要改生地黃,再酌加金銀花、黃芩等藥材,需要中醫師評估微調再服用較為妥當。除此之外,…
http://www.top1health.cn/Article/239/84242…150/90毫米汞柱。 **迷思3.高血壓患者一定要終生吃藥?** 答案是否定的!只要血壓能控制在理想目標值內即可,不一定要終生吃藥。部分病患的血壓,經過生活型態修正,即可…
http://www.top1health.cn/Article/307/83666…亞洲大學附屬醫院感染科主治醫師張為碩表示,由於泰國部分地區有生吃豬肉的習慣,是當地傳統菜餚,因此患者在台灣偶爾也會生食豬肉。但最近卻感到雙腿「整片疼痛」,且無法明確指出位置,雖然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/83937…多系統的保健者非常有益。 而要注意的是,地瓜葉最好不要生吃,否則容易消化不良,造成腸胃不適。地瓜葉中的草酸含量也不低,草酸與鈣會結合成草酸鈣,最好用熱水汆燙,去除過多的草酸,…
http://www.top1health.cn/Article/30/83663…,必需保持在滾或熱的狀態。 **❺**水最好先煮沸過,生吃蔬果要先洗乾淨,注意標示不食用過期食品。 **❻**儘量少吃零食,因攝取太多零食,會增加太多熱量,使體重增加,…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378前幾年流行的冰桶挑戰,主要目的是向世人推廣認識漸凍症,隨著電影《愛的萬物論》描述當代理論物理學家史蒂芬・霍金的發病過程,漸凍人一詞更深植世人心中。究竟漸凍症的病徵及發病原因是什麼呢…
http://www.top1health.cn/Article/232/83243…!營養師叮嚀,想要避免感冒症狀加劇,使身體儘速復原,除了看醫生吃藥外,感冒期間適度忌口,避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物,也同樣重要! **當心這5種…
http://www.top1health.cn/Article/61/82887…。 那我覺得生活就是要快樂啊,晚上通常是跟家人吃飯跟先生吃飯或者跟姊妹吃飯,對我來講,是快樂的來源,所以當然不能skip掉,那就只能選擇skip掉早餐囉。好,我開始實施了,實…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830…雕刻時揚起的石粉,就沒有問題。豈料最近1年多來經常咳嗽,看醫生吃藥都沒有緩解,而到台中澄清醫院醫院求診。 **石雕老師傅雙肺有細溼囉音、中度阻塞性換氣障礙,診斷罹患塵肺症**…
http://www.top1health.cn/Article/248/82744…食物。 菊芋能用很多不同的方式料理,可像馬鈴薯一樣剝皮生吃,也可用果汁機打成汁來喝,或是像馬鈴薯一樣燉煮成小菜或加在湯裡。不過菊芋曬乾之後,菊糖的含量會更高,所以曬乾後泡茶喝…
http://www.top1health.cn/Article/318/80998…劑本身有潛在出血與中風的風險。但是,生物性瓣膜的好處是不需終生吃抗凝血藥,但有使用年限,平均約5~20年後必須再次手術更換。如果以年齡像劉真40多歲的女性患者來說,一般壽命可活到至…
http://www.top1health.cn/Article/248/80896…爾喝水還會嗆到,可是喉嚨不會痛,剛開始以為是感冒,去診所看醫生吃藥,但破鑼嗓一直沒改善,使她每天心情都很沮喪、不愛講話。 直到輾轉至台北慈濟醫院耳鼻喉科門診經許瑛倢醫…
http://www.top1health.cn/Article/61/80885…對氣喘有較好的療效,中醫師賴睿昕表示,無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。以下針對痰熱咳喘的人,推荐食用「桂花杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/80868…蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物,有殺菌、強化免疫系統的作用,不論生吃或熟食皆宜。建議,每天吃2~3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段,或多放在料理中,有助於提升免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/320/80792