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…咖啡,性質自然也轉涼、轉寒。而咖啡豆也會因烘烤時間較長,而帶燥熱。因此,無論因為烘焙或烹調方法差異,使得最後喝下肚的咖啡轉為「寒涼」或「燥熱」,基本上,喝咖啡都要適量。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353…時是否過於勞累、愛吃烤辣炸類食物、熬夜等,這些習慣容易使體質燥熱,影響脾胃氣機循環,也會導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,想去除皮膚乾燥必須「養陰」,而養陰的重點在於留住水分,純…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…能力,往往會適得其反。 例如,大多數紅斑性狼瘡病人屬於燥熱體質,要小心炸、烤、辣、酒、溫補類食物。類風濕關節炎病人的體質,寒熱都有,結構複雜而且變化萬千,也是不能隨便補,若要…
http://www.top1health.cn/Article/248/91331…不及懷孕時大補特補,把肌瘤養大了。 所以,懷孕時勿攝取燥熱的食材,如紅燒、麻辣、芒果、羊肉、蝦、蟹、芒果、龍眼、荔枝等中醫所謂的發性食物,都不建議食用過多,以免使體質燥熱,導…
http://www.top1health.cn/Article/234/91316…是不錯的選擇。而西式早餐常見的薯餅、炸雞等食物,由於性質相對燥熱,則不宜多食,才不會引起胃火過盛,導致現嘴唇乾裂、唇瘡等問題上身。 **【巳時】** **對應時間:**09…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294…加補。 ##這些人吃四物湯小心火上加油 如果本身體質燥熱或有內熱情況,此時喝了四物湯,尤其是加味四物湯,等於是火上加火,身體當然會想要將這些火「發洩出來」,這就導致上火的情…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238…的食物,如紅棗、山藥、桂圓等。在保持心情舒暢之餘,忌食煎炸、燥熱、肥膩難消化的食物。 立春養生要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點,注意保護陽氣。春季是人體氣血升發的季節,猶如種子…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040…薑茶用三至五片生薑已足夠,且不建議每天喝薑茶,以免使身體過於燥熱出現其他問題。 ##「黑糖薑母茶」暖身加分 為了解決薑茶純飲過於辛辣的困擾,坊間有許多加入不同口味的薑茶,其…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936…是經常熬夜工作所造成的疲憊,多為陰虛火旺體質,常合併睡不好、燥熱的情況;也可能是本身患有肝炎,有肝火大、易口渴的情況,兩者都不適合飲用桂圓紅棗茶這類溫熱藥性的茶飲,以免「火上加火」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074…溫暖手腳末梢 ##足浴,保養人體第二顆心臟 身體屬於燥熱體質,一吃藥膳就容易上火的人,則建議物理性的防寒方式「足浴」,使46-48℃的熱水,最好浸泡到小腿肚,因為小腿有「人…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789…間也逐漸穩定,手腳也不再那麼冰冷。 ![生理期不建議吃補:燥熱、痰濁、瘀阻3種體質注意事項。(圖片提供/奇美醫學中心)][216951] **生理期不建議吃補:燥熱、痰濁、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90729… **1.首先要益氣健脾,滋陰涼血:** 病理關鍵在於陰虛燥熱,故通過滋陰改善體內陰陽失衡之關鍵,刺激體內津液滋生, 以此改善口鼻眼腺體的分泌,提高抗病能力。 **2.再來活血…
http://www.top1health.cn/Article/11/90674…時,會降低體內胰島素降血糖作用;飲食忌高脂肪、含糖量高及辛辣燥熱等食物,如肥肉、奶油、蛋黃、甜食、辣椒、胡椒、及油炸食品等。 楊成湛主任也建議糖友一定要培養運動好習慣,他推薦…
http://www.top1health.cn/Article/33/90525…物幫助調理體質、增加代謝。][216458] **1、燥熱體質的實胖** 患者出現口乾舌燥、容易飢餓、食量大且口味重,有暴飲暴食的習慣,腸胃長期受到重鹹辣及油炸的刺激容易導…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523…下消。上消屬肺,中消屬胃,下消屬腎。但是總的來說都是因為陰虛燥熱,陰虛是最根本的原因,所以補陰是最根本的。 中醫認為,消渴是以氣陰虧虛為本,燥熱內盛為標。久病則逐漸損及元氣津…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467