…,也能幫助抗發炎,有助於減輕疼痛和腫脹。 **2.保持喉嚨濕潤、補充水分** 有助減少喉嚨的刺激和疼痛。美國疾病管制署(CDC)建議,喝溫的液體(使唾液分泌更多,有比較舒服的「…
http://www.top1health.cn/Article/320/89252…調節免疫都少不了它,尤其在病菌初期侵入時期,適當飲水可以幫忙濕潤咽喉粘膜,維持基本的保護屏障。不習慣常喝白開水的人,或許可以試試綠茶、檸檬水、氣泡水、草本花茶等無添加糖的飲料,增加…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057…水:** 成人建議一天喝2000c.c.,不僅可以保持喉嚨濕潤,也可沖淡濃痰。特別注意 不要狂喝猛灌水(如一次喝500cc以上) ,反而會頻跑廁所,讓水分流失更快,甚至脫水,要以…
http://www.top1health.cn/Article/248/89043…肉粽時,可先將其稍微分散開來、提醒細嚼慢嚥,另可同時搭配湯品濕潤口腔,避免容易噎到。 家家戶戶慶端午,一家包粽萬家香,天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師建議,民眾可遵循「每日飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048…糕,烘烤時由於受熱,會先從奶油處先融化,並讓中間麵糊保持柔軟濕潤,使水蒸氣可以從這道隙縫中釋放,藉此讓麵糊從中膨脹、裂開。 **磅蛋糕保存方式** 大部分的人都比較喜歡濕潤…
http://www.top1health.cn/Article/371/88834…問題的小朋友不在少數。 ![][212146] 空氣濕潤、溫度增加都會讓塵蟎更容易滋生,而除了塵蟎之外,春天也是許多植物開花的季節,花粉也是造成常見過敏的原因之一。想要減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755…顏色、食物多樣化、原汁原味原型等,都能刺激唾液分泌,而唾液能濕潤口腔,對咀嚼吞嚥有很大的幫助。 為了讓長輩享受由口進食的幸福,許惠玉特提出「軟食力5大策略」: **香一點*…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728…* 夏天隨時擦乾汗水或開冷氣,減少汗水刺激皮膚。冬天加強保濕潤膚補強皮膚屏障。依據王怡人的研究顯示,「若頻繁塗抹含香味的乳液,因其含塑化劑等化學物質,在表皮障壁缺失下易穿透皮膚,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88707…士仍因吸入性肺炎反覆住院。經過醫療團隊評估後吳女士可吃糊狀或濕潤細軟的食物 (IDDSI 4-5),液體稠度 (IDDSI 2-4),病人的進食與健康情況大獲改善。 第二個案…
http://www.top1health.cn/Article/320/88501…科名醫林青穀表示,多喝水對於健康有多方面益處,包括能保持黏膜濕潤,成為抵抗細菌或病毒的重要防線,提高免疫力對抗感染;還預防血液黏稠、減少血栓等心血管疾病的發生率,此外,喝水有助於身…
http://www.top1health.cn/Article/248/88432…染機率。「癢疹型」發生在四肢伸側的激癢丘疹群,因搔抓而破皮、濕潤、結痂;「苔癬化」出現於手肘窩、膝窩、頸部與手足關節等,對稱分布。 **青年期與成人期:**多半呈現慢性濕疹變化,…
http://www.top1health.cn/Article/242/88439…長,銀離子可殺菌控制感染,泡棉敷料可鎖水不回滲幫助滲液控管,濕潤型敷料幫助壞死組織溶解,或是負壓引流裝置可促進肉芽組織增生減少細菌生物膜等等。由於困難傷口是長期抗戰,故選擇敷料使用…
http://www.top1health.cn/Article/33/88363…3成! ![低溫乾燥氣候容易使淚液過度蒸發,難保持眼球表面濕潤,導致眼睛乾澀、刺痛、異物感,畏光、短暫視力模糊等乾眼症不適症狀。][210726] 家住高雄67歲、63歲的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88187…物,並避免用聲過度、大喊大叫,每天補充足夠水分,可使黏膜表面濕潤,才能告別失聲沙啞的情境。
http://www.top1health.cn/Article/248/87520…*經期下腹部不宜受涼。除了不要用冷水洗澡或進行盆浴,不要坐在濕潤、陰涼之處以及空調、電扇的出風口外,更要避免淋雨、涉水或游泳。 **方法4:**不穿緊身褲,以免脫穿時使盆腹腔壓力…
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