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「消化系统」搜寻结果

总共找到 721 笔符合关键字「消化系统」的资料

瘦身减脂喝茶就对了！这6款茶饮让你喝出易瘦体质

…效果：**葫芦和橘皮都是理气的佳品，到了换季的时节总是有女生消化系统出现毛病，容易导致局部肥胖，这道茶品能一边调理胃部，一边疏通肠道，很适合饭后1小时饮用，能有效促进食物消化分解，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
抗疲劳不能只靠咖啡，疏肝理气护肝第一！吴佩青医师：4招抗疲劳、补元气

…产生。但不论上述何者，皆会使人常感疲倦、全身不舒畅，甚至影响消化系统，诱发原本的慢性疾病、精神疾病，或过敏性疾病等问题上身。 ##护肝这样做，谨记4大保养原则为避免上述症…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
便祕吃益生菌，能助排便吗？洪耀仁医师揭：养成不便祕5个好习惯

…早上起床空腹时，先喝一杯温开水，可以启动身体运作的机制，预防消化系统疾病。每天喝足量的水，可使粪便较柔软、湿润，容易排出。建议根据自己的体重补充每日所需水份，平时可摄取30cc/公…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727
夏天湿疹大爆发，3点防湿气疾病上身！吴明珠中医师：饮食4要诀祛除湿气

…一横指处。按摩功效：作为健脾胃的第一要穴，足三里穴对所有消化系统疾病均有效果，除湿自然也少不了它。按摩足三里穴可增强抗病能力、调理脾胃、疏风化湿、扶正祛邪。 **4.承山穴：…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
荷尔蒙失调害肥胖、皮肤粗糙！吴明珠中医师：吃4大黄色食物，找回美丽泉源

…时，女性荷尔蒙分泌量只有年轻人的1/4左右。 ![香蕉强化消化系统，有抗忧郁及提高免疫力的功效。][219240] ##增强荷尔蒙，必吃4大黄色食物 **1.黄豆：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
跳绳减肥，5分钟＝慢跑半小时！3要诀轻松燃脂塑身

… 1.饭前30分钟以及饭后1个小时内，不宜跳绳。饭前运动让消化系统处于兴奋状态，饭后剧烈运动会因为饭后血液大量聚集于消化系统，剧烈活动会影响食物消化，长期会引起胃部疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/91664
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…受充分日晒。吃橘子时，应连同果肉白膜、橘肉和橘络一起食用，对消化系统非常有帮助，可消化食积。 **8.柳橙(促进新陈代谢、燃烧脂肪)** 柳橙含丰富维生素C，可使皮肤保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
宝宝吃出好脑力，聪明头好壮壮！蓝莓优格7大健脑食物，非吃不可

…* 「蓝宝石」蓝莓抗氧化能力优越，而优格富有益生菌，对肠胃消化系统保健有功，将两者加在一起，更是健康加倍！家中小孩如果有便祕、消化不顺畅的问题，吃优格也能帮助排便更顺畅。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/251/91630
血管油腻腻，胆固醇Hold不住！黄慧娟中医师：红麴养生3大族群要当心

…。此外，红麴本身是一种发酵产物，具有抗发炎能力，适度摄取有助消化系统的保健，避免坏菌在肠道中累积，进而降低罹癌风险。 ![红麴本身是一种发酵产物，具有抗发炎能力，适度摄取有助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574
姜黄抗氧化、抗发炎，助减重又护心6大神奇好处！

…- 帮助身体消灭突变细胞，并抑制发炎现象。 - 促进、改善消化系统。 - 修复肝脏功能、帮助体内排毒。 - 净化体内血液。 - 抵抗身体发炎。姜黄素经研究显示其对人…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536
春季养肝促进代谢、助减重！李聪界中医师：必按7大穴位养肝解便祕

…盖下方偏外侧的凹陷处，往下3寸、约4指并拢的位置，是调节肠胃消化系统的大穴，经常按摩可疏通经络、促进排便顺畅，减少废弃物和脂肪囤积体内，导致肥胖或增加慢性疾病的风险。
http://www.top1health.cn/Article/82/91498
宝宝饮食隐藏地雷！1岁前别碰蜂蜜3类食物

…的建议，婴儿最好自4~6个月大起，再开始食用副食品。因为此时消化系统的发育已有基本能力，家长可以准备流质、糊状至泥状的食品喂食。不但可以补充额外营养，还能训练宝宝吞咽和咀嚼的能力。…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472
皮蛋含铅真的会致癌吗？营养师这样说！分享挑皮蛋秘诀

…传市售皮蛋含有重金属铅，吃多会导致人体铅中毒，破坏神经系统与消化系统，甚至增加致癌风险。这些说法引起了不少人的恐慌，那么，皮蛋含铅真的会致癌吗？我们来听听台湾癌症基金会营养师郑欣宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91476
促进代谢消除腹部赘肉！7款瘦腰食物，帮你找回小蛮腰

…菜，不仅属于高膳食纤维的食材的一员，适度补充，更有助改善人体消化系统的健康，避免食物消化不良所引起的腹胀、便祕等问题产生；减少腰腹囤积脂肪、废物的机会。例如，常见的芥兰菜、羽衣甘蓝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91363
防免疫力失调，少碰咖啡因与糖！4大方法扭转自体免疫疾病

…一种蛋白质，存在于小麦、黑麦、大麦当中，和许多谷类一样，会为消化系统带来压力，使人增加罹患肠漏症的风险，进一步造成免疫系统的负担。而包括无麸质的谷物和豆类，也会引起发炎。所以建议排…
http://www.top1health.cn/Article/320/91327