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「海藻」搜尋結果
總共找到 522 筆符合關鍵字「海藻」的資料-
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！
…氯化鎂)、石膏(硫酸鈣)、葡萄糖酸內酯等作為凝固劑，亦可添加海藻糖和植物膠等添加物，增加保水性及口感。因此，有慢性腎臟病、急性胃部潰瘍、急性痛風期的病友，若是因為想減重而三餐大量吃…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417 -
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！
…。含有豐富膳食纖維的食物包括蔬菜、根莖類、穀類、豆類、菇類、海藻、蒟蒻等食物。建議大家可以蔬菜為中心，均衡攝取各式食材，並於吃飯時先吃這些富含膳食纖維的食材，有了飽足感之後，也能幫…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304 -
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上
…、水、日本煎茶、麥茶、烘焙茶等。 5.醣類含量少的蔬菜、海藻、菇類等可適量攝取，水果少量就好。 6.要積極攝取橄欖油以及魚油（EPA、DHA），並減少攝取亞麻油酸。 7…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240 -
【影音版】手麻腳麻刺痛感?恐缺乏維生素B12
…重要，由於人體無法自行合成維生素B12，許多素食者會希望透過海藻、糙米等植物性來源補充維生素B12，但是「動物來源B12」與「植物來源B12」兩者所擁有的維生素B12「種類」與「生…
http://www.top1health.cn/Article/138/87041 -
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝
…多吃富含纖維的蔬菜，如芹菜、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、蓮藕、蘿蔔、海藻、黃瓜、青椒及新鮮水果，有助於腸道消化，增加胃腸蠕動，達到養陰潤燥的功用。 **【原則2】** 更年期的…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946 -
手麻腳麻、刺痛感，代表快中風了？藥師：恐缺乏維生素B12，4大族群聰明補充
…重要，由於人體無法自行合成維生素B12，許多素食者會希望透過海藻、糙米等植物性來源補充維生素B12，但是「動物來源B12」與「植物來源B12」兩者所擁有的維生素B12「種類」與「生…
http://www.top1health.cn/Article/248/86895 -
想長肌肉該怎麼吃？味噌、天貝等食物酵素含量世界前三！助代謝、增肌
…積極攝取酵素，才能補足缺乏的部分。 除了蔬菜水果以外，海藻及堅果等食材也含有酵素。其中含量最多的是納豆及起司等發酵食品—尤其是味噌的酵素含量極其豐富，推薦各位不妨將蔬菜切成長…
http://www.top1health.cn/Article/248/86863 -
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！ 懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好
…過深海魚類、藻類、核桃等食物補充，如選擇營養品則建議選擇天然海藻萃取的DHA保健食品，可避免動物魚油DHA有重金屬殘留與EPA含量的疑慮。 ● 鈣、鎂、維生素D：此時期的孕婦容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352 -
【影音版】水腫、便祕…體內靜電太多啦〜吃納豆、杏鮑菇快速排除
…好方法，日式飲食的菜色含有大量的礦物質，例如糙米、新鮮蔬菜、海藻海帶、海鮮類、味噌等。以下是礦物質豐富的幾大食材，提供大家作為參考： **納豆：**納豆含有鈉、鉀、磷、鐵、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/138/85416 -
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜
…系統、保護呼吸道黏膜。常見食物包括，菇類、大麥、燕麥、海帶、海藻。][204462] **甘草根** 抗菌、抗發炎、改善細胞受損、加速細胞修復。常見食物包括，甘草。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85993 -
提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！維生素D、植化素都上榜
…系統、保護呼吸道黏膜。常見食物包括，菇類、大麥、燕麥、海帶、海藻。 **兒茶素** 含抗氧化類黃酮素、抑菌。常見食物包括，綠茶、90%黑巧克力。 **接骨木** 改…
http://www.top1health.cn/Article/248/85855 -
容易飄出體味、老人味怎麼辦？吃含鎂、清熱食物，按4大穴位助改善
…變好的。 含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也…
http://www.top1health.cn/Article/398/85347 -
停經後易發胖、骨鬆及動脈硬化怎麼辦？吃這些「清血食物」防血管老化
…招致嚴重的疾病。 所以停經後請積極攝取具清血功能的茶、魚、海藻、納豆、醋、菇類、蔬菜、蔥等食材吧。 **處方箋2** **享受全新人生** 
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