健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…可以行光合作用和提供魚蝦食物、底層白蝦可以清除魚塘,減少資源浪費也可以減少用藥的可能。所以,在挑選養殖魚或滴魚精等水產品時,可以挑選來自於生態養殖的魚種,以消費力為環境盡一份心。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86304…己時間不夠?也許你沒有看那麼多電視,但如果無法集中專注力,你浪費的時間可能還是一樣多。 在我發掘什麼事對我的人生最重要的過程中,我決定列出一張清單,寫下我知道真正能改善專注力…
http://www.top1health.cn/Article/248/86289…事,它不是被動、空白的無意識狀態,不是偷懶的休息時間,也不是浪費時間,更不等於不清醒的狀態。 身體在睡眠時其實處於很忙碌的狀態,對你的健康、生存和各種功能的運轉極為重要。睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/31/86132…的人反而越貧窮。正確收納及使用冰箱,才能讓食物保持新鮮,減少浪費。 **◉建議安裝法** **預留散熱空間** 冰箱運行時會自主散熱,注意須跟牆面或其它家具保持至…
http://www.top1health.cn/Article/269/86052…注意做檢查時發生陽性錯誤率的提高,造成不必要的恐慌及醫療資源浪費;而當疾病流行時,反而要小心提高的陰性錯誤率,而造成漏網之魚,造成潛在的疾病傳播鏈。 所以民眾在以下時機再使用…
http://www.top1health.cn/Article/407/85970…艾,會以下面的方式阻礙我們過充實的生活: **◉那是在浪費時間。**自怨自艾很傷心神,對現況的改變也毫無助益。即使你無法解決問題,你還是可以選擇正面因應人生的阻礙,怨嘆並無法…
http://www.top1health.cn/Article/328/85815…人會誤以為益生菌吃越多越有效,其實益生菌多食無益,吃過量只是浪費,都會被排出體外,且多種菌種反而可能造成菌叢間的抵消。益生菌要選粉末、錠劑,還是膠囊?粉末型態容易為人體吸收,它不需…
http://www.top1health.cn/Article/248/85506…肌好處2** 飽含水分的肌膚吸收力強 塗抹保養品不會浪費,通通把精華都吸收到皮膚底層,肌膚水潤光華。 **飽水肌好處3** 上妝很服貼 這種肌膚狀態是最棒的!…
http://www.top1health.cn/Article/144/85306…*比起片狀面膜更愛凝膠質地的** 敷面膜的時間也不要浪費,陳意涵說:「敷凝膠狀的可以邊敷邊按摩淋巴,讓臉的循環動起來,這樣做面膜的精華養分可以完整吸收,按摩也能幫助緊緻輪廓…
http://www.top1health.cn/Article/292/85170…擇使用小碗盤及筷子,可以預防自己不知不覺中攝食過量,也能減少浪費食物,並放慢吃飯速度,達到減重效果。這些生活小習慣日積月累下來,就會發揮加乘效果。 **來源:時報出版**…
http://www.top1health.cn/Article/144/84923…,因為有些複雜的面向,打開一瓶10劑就要在當天用完,不然會有浪費的問題。如果採用隨來隨打的方式,事實上很難去規劃開封跟湊齊人數。因此,看後續接種意願跟順序,未來如果開放不屬於一個群…
http://www.top1health.cn/Article/407/84777…不斷地過濾,但因效能不足,濾了半天都只是濾心酸的喔,而且還很浪費電。空氣清淨機是否需要全天候二十四小時都開著呢?目前線上的清淨機均配備有自動化控制系統,室內空氣品質若淨化到一定程度…
http://www.top1health.cn/Article/232/84665…的意見。跟他們爭論或試圖改變他們的心態,往往是令人心神俱疲的浪費時間和精力。他們不曉得自己不知道什麼。 **本文出自四塊玉文創《生酮飲食:擺脫脂肪、糖尿病、慢性病、高血壓、癌…
http://www.top1health.cn/Article/145/84485…們,或阻礙我們朝著更重要的目標前進。 現在,請將「停止浪費時間」筆記本放在手邊,花幾分鐘想像你正在進行之前一直逃避的任務。就算有焦慮、恐懼、憤怒和無聊等不適感出現,也要繼續想…
http://www.top1health.cn/Article/318/84509…些好習慣: **●**吃不完的當午餐吃或堆肥,減少食物浪費 **●**關心食物的功能,多吃富含營養的食物,以增強免疫力 (例如:蘑菇、豆類、益生菌) **●**使用天然可…
http://www.top1health.cn/Article/407/84358