「气虚」搜寻结果
总共找到 878 笔符合关键字「气虚」的资料-
大骨汤功效知多少？5分钟掌握大骨汤好处及营养价值
…点，加上长时间的久坐，导致身体越来越没活力，走没几步路就感到气虚脚酸。为了补充缺乏的营养素，同时享用美味的餐点，市面上出现了不少将骨头汤营养精华浓缩的汤品，不仅将牛、猪骨的营养美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102 -
春节前后鼻过敏变严重？按4大穴位KO！喝「通窍舒敏茶」加4招战胜鼻过敏
…应到中医理论中的「鼻鼽」，与肺、脾、肾三脏的虚损有关，一旦肺气虚弱，就容易受到外邪的侵犯，而如果脾肾也偏虚的话，就更容易导致过敏反覆发作。][217398] ##气虚所致的鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960 -
甘有影？吃腰子补肾？赖睿昕中医揭：「以形补形」4大真相
…足，如果常感觉畏寒、腰膝酸冷、带下稀多或夜尿多则是属于「肾阳气虚」，可多食用桂圆、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盗汗、口干咽燥、腰膝酸软的现象，是属于「肾阴不足」，可多食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943 -
寒流手脚冰冷像冰棒？3穴位促循环抗寒！吴明珠中医： 饮用「暖肢茶」祛寒温经通络
…手脚冰冷体质中医分4类## **1.脾肾阳虚：** 脾胃气虚、精神疲惫、面色萎黄四肢无力、食欲不振；心气不足；或肾阳亏虚、肾气不足、腰膝酸软、晕眩耳鸣、健忘男滑精早泄、女白带量…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752 -
便祕都是上火？3类型便祕来找「茶」！中医：压力大会便祕，喝这茶润肠通便
…造成反效果，容易引发严重便祕，就是下面要谈的第三型的便祕，即气虚寒凝型便祕： ![平时身体虚弱的人、年老体衰或长期卧病、肠胃蠕动较差的人，，还有一种更特别的就是不吃主食米饭，过食…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616 -
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中医：治睡眠障碍从「养心安神」下手
…气入阴，如同太阳下山一样，才再进入休息睡眠的状态。 心气虚衰、心阴不足或心火过旺，都会因心失所养或心神不安而失眠。胃功能不佳，消化不好或睡前吃太饱或太饿，也会因胃不和扰心而卧…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621 -
不要以为疲倦就是爆肝！中医：「这疾病」也可能让人虚累累
…重受损，达到第四期的重度慢性肾脏病。 **慢性肾脏病肾气虚，出现难以缓解的疲劳** 张炜东中医师指出，慢性肾脏病在中医来看就是肾虚，一旦肾气虚，全身各器官的运作功能都将受到…
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考季注意力难集中？3体质拉警报！中医：提升学习力，必补4大营养素
…作用是抑制神经活动，能缓和不安紧张的情绪、帮助放松。 ![气虚血虚的青少年多半是因平日劳累、消耗旺盛引起慢性发炎有关。推荐补充天麻外，也可加高丽蔘调理气虚问题。][216379]…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481 -
初冬吃补暖身还不够，中医3招补阳气抗老
…推动人体新陈代谢的动力源泉，也是固护人体免疫的防守员，如果阳气虚的话，就容易手脚冰冷、水肿发胖、疲倦嗜睡、容易感冒，甚至容易提早衰老。 **中医3招补阳气，在人体内升起冬天的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432 -
寒流来临！6种体质聪明吃补不上火
…质「对症喝汤」！ ![][215743] **1️.气虚** 症状：容易疲倦、睡不饱，不想说话、或是声音微弱，容易喘 推荐食补【花旗蔘香菇鸡汤】 材料：花旗蔘、香菇、…
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疲劳、压力大，体质「又虚又燥」失衡！中医：3大族群注意双向调节
…烧酒鸡、麻油鸡、姜母鸭、羊肉炉等食物，就很容易因此上火。至于气虚的人容易疲累、乏力、不想说话、头晕等。建议适当补充一些补阳的食物，像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、姜葱蒜等。 …
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泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吴明珠：喝「尿清茶」清热利尿，远离尿道炎
…，舌质淡胖，舌苔薄白，脉沉细无力。 **证候分析：**脾肾气虚，脾虚无以制水，肾虚不能化水，以致膀胱失约，故小便频数，淋沥不尽。脾虚失运，则纳呆便溏。脾肾气虚，故神疲面黄。这种尿…
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夏暑易伤身，4种体质消暑这样吃！中医：清热、补气、滋阴...吃对食物对症调养
…材， 痰湿体质的人 就要多吃陈皮、白术、茯苓、薏仁等除湿， 气虚体质的人 除了避免熬夜，人参、麦门冬、五味子等药材皆可补气、固气增强体力。 **夏至** 夏至时，太阳直射北…
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【影音版】湿气大害子宫肌瘤，从5大穴位入侵！中医：喝四神汤、玉竹水鸭粥排湿
…经常淋雨出汗未擦干身体等情况下，都有可能遭受湿邪。例如原本就气虚容易疲劳的人，如果受到湿邪侵犯，却没有对症治疗，或改变生活作息，人体开始会感受到「寒」的感觉。 **寒湿则血凝…
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子宫肌瘤怕养大？搞懂4大饮食禁忌！中医：3大体质对症调养，减缓不适
…宫肌瘤** 中医将子宫肌瘤生成依照体质与症状分为气滞血瘀、气虚血瘀和痰瘀互结3大类型，经期表现也不相同，针对不同的调养方向治疗，以减缓子宫肌瘤引发的不适症状。 
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