…造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高,以及甲狀腺低下造成的「氣虛型肥胖」,都有不同的相關症狀,需要採取不同的藥膳調理,才能甩開惱人的肥胖困擾。 ![][218179] 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302…對食物營養物質的吸收,導致營養不良。成年人長期消化不良恐出現氣虛乏力、免疫力差;而青少年消化不良,則會影響身體與智力的發育等。此外,長值得注意的是,消化不良也有造成胃腸慢性出血,如…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078…點,加上長時間的久坐,導致身體越來越沒活力,走沒幾步路就感到氣虛腳酸。為了補充缺乏的營養素,同時享用美味的餐點,市面上出現了不少將骨頭湯營養精華濃縮的湯品,不僅將牛、豬骨的營養美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102…應到中醫理論中的「鼻鼽」,與肺、脾、腎三臟的虛損有關,一旦肺氣虛弱,就容易受到外邪的侵犯,而如果脾腎也偏虛的話,就更容易導致過敏反覆發作。][217398] ##氣虛所致的鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960…足,如果常感覺畏寒、腰膝酸冷、帶下稀多或夜尿多則是屬於「腎陽氣虛」,可多食用桂圓、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盜汗、口乾咽燥、腰膝酸軟的現象,是屬於「腎陰不足」,可多食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943…手腳冰冷體質中醫分4類## **1.脾腎陽虛:** 脾胃氣虛、精神疲憊、面色萎黃四肢無力、食慾不振;心氣不足;或腎陽虧虛、腎氣不足、腰膝痠軟、暈眩耳鳴、健忘男滑精早洩、女白帶量…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…造成反效果,容易引發嚴重便祕,就是下面要談的第三型的便祕,即氣虛寒凝型便祕: ![平時身體虛弱的人、年老體衰或長期臥病、腸胃蠕動較差的人,,還有一種更特別的就是不吃主食米飯,過食…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…氣入陰,如同太陽下山一樣,才再進入休息睡眠的狀態。 心氣虛衰、心陰不足或心火過旺,都會因心失所養或心神不安而失眠。胃功能不佳,消化不好或睡前吃太飽或太餓,也會因胃不和擾心而臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621…重受損,達到第四期的重度慢性腎臟病。 **慢性腎臟病腎氣虛,出現難以緩解的疲勞** 張煒東中醫師指出,慢性腎臟病在中醫來看就是腎虛,一旦腎氣虛,全身各器官的運作功能都將受到…
http://www.top1health.cn/Article/30/90513…作用是抑制神經活動,能緩和不安緊張的情緒、幫助放鬆。 ![氣虛血虛的青少年多半是因平日勞累、消耗旺盛引起慢性發炎有關。推薦補充天麻外,也可加高麗蔘調理氣虛問題。][216379]…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481…推動人體新陳代謝的動力源泉,也是固護人體免疫的防守員,如果陽氣虛的話,就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒,甚至容易提早衰老。 **中醫3招補陽氣,在人體內升起冬天的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…質「對症喝湯」! ![][215743] **1️.氣虛** 症狀:容易疲倦、睡不飽,不想說話、或是聲音微弱,容易喘 推薦食補【花旗蔘香菇雞湯】 材料:花旗蔘、香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222…燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食物,就很容易因此上火。至於氣虛的人容易疲累、乏力、不想說話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物,像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑蔥蒜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90131…,舌質淡胖,舌苔薄白,脈沉細無力。 **證候分析:**脾腎氣虛,脾虛無以制水,腎虛不能化水,以致膀胱失約,故小便頻數,淋瀝不盡。脾虛失運,則納呆便溏。脾腎氣虛,故神疲面黃。這種尿…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425…材, 痰濕體質的人 就要多吃陳皮、白朮、茯苓、薏仁等除濕, 氣虛體質的人 除了避免熬夜,人參、麥門冬、五味子等藥材皆可補氣、固氣增強體力。 **夏至** 夏至時,太陽直射北…
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