氣虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣虛」搜尋結果

總共找到 880 筆符合關鍵字「氣虛」的資料

搶救壓力肥、甲狀腺低下肥胖！周宗翰中醫師：疏肝、活血行瘀減重助攻

…造成的「壓力肥」、「中年肥」合併三高，以及甲狀腺低下造成的「氣虛型肥胖」，都有不同的相關症狀，需要採取不同的藥膳調理，才能甩開惱人的肥胖困擾。 ![][218179] 周宗…
http://www.top1health.cn/Article/82/91302
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…對食物營養物質的吸收，導致營養不良。成年人長期消化不良恐出現氣虛乏力、免疫力差；而青少年消化不良，則會影響身體與智力的發育等。此外，長值得注意的是，消化不良也有造成胃腸慢性出血，如…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
大骨湯功效知多少？5分鐘掌握大骨湯好處及營養價值

…點，加上長時間的久坐，導致身體越來越沒活力，走沒幾步路就感到氣虛腳酸。為了補充缺乏的營養素，同時享用美味的餐點，市面上出現了不少將骨頭湯營養精華濃縮的湯品，不僅將牛、豬骨的營養美味…
http://www.top1health.cn/Article/320/91102
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…應到中醫理論中的「鼻鼽」，與肺、脾、腎三臟的虛損有關，一旦肺氣虛弱，就容易受到外邪的侵犯，而如果脾腎也偏虛的話，就更容易導致過敏反覆發作。][217398] ##氣虛所致的鼻…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…足，如果常感覺畏寒、腰膝酸冷、帶下稀多或夜尿多則是屬於「腎陽氣虛」，可多食用桂圓、黑芝麻、核桃、黑豆、羊肉等。如果有失眠盜汗、口乾咽燥、腰膝酸軟的現象，是屬於「腎陰不足」，可多食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
寒流手腳冰冷像冰棒？3穴位促循環抗寒！吳明珠中醫：飲用「暖肢茶」袪寒溫經通絡

…手腳冰冷體質中醫分4類## **1.脾腎陽虛：** 脾胃氣虛、精神疲憊、面色萎黃四肢無力、食慾不振；心氣不足；或腎陽虧虛、腎氣不足、腰膝痠軟、暈眩耳鳴、健忘男滑精早洩、女白帶量…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752
便祕都是上火？3類型便祕來找「茶」！中醫：壓力大會便祕，喝這茶潤腸通便

…造成反效果，容易引發嚴重便祕，就是下面要談的第三型的便祕，即氣虛寒凝型便祕： ![平時身體虛弱的人、年老體衰或長期臥病、腸胃蠕動較差的人，，還有一種更特別的就是不吃主食米飯，過食…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616
每10人有1人失眠！3大穴位助眠！中醫：治睡眠障礙從「養心安神」下手

…氣入陰，如同太陽下山一樣，才再進入休息睡眠的狀態。心氣虛衰、心陰不足或心火過旺，都會因心失所養或心神不安而失眠。胃功能不佳，消化不好或睡前吃太飽或太餓，也會因胃不和擾心而臥…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621
不要以為疲倦就是爆肝！中醫：「這疾病」也可能讓人虛累累

…重受損，達到第四期的重度慢性腎臟病。 **慢性腎臟病腎氣虛，出現難以緩解的疲勞** 張煒東中醫師指出，慢性腎臟病在中醫來看就是腎虛，一旦腎氣虛，全身各器官的運作功能都將受到…
http://www.top1health.cn/Article/30/90513
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

…作用是抑制神經活動，能緩和不安緊張的情緒、幫助放鬆。 ![氣虛血虛的青少年多半是因平日勞累、消耗旺盛引起慢性發炎有關。推薦補充天麻外，也可加高麗蔘調理氣虛問題。][216379]…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
初冬吃補暖身還不夠，中醫3招補陽氣抗老

…推動人體新陳代謝的動力源泉，也是固護人體免疫的防守員，如果陽氣虛的話，就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒，甚至容易提早衰老。 **中醫3招補陽氣，在人體內升起冬天的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…質「對症喝湯」！ ![][215743] **1️.氣虛** 症狀：容易疲倦、睡不飽，不想說話、或是聲音微弱，容易喘推薦食補【花旗蔘香菇雞湯】材料：花旗蔘、香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
疲勞、壓力大，體質「又虛又燥」失衡！中醫：3大族群注意雙向調節

…燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食物，就很容易因此上火。至於氣虛的人容易疲累、乏力、不想說話、頭暈等。建議適當補充一些補陽的食物，像是辛辣味的香料包括辣椒、花椒、胡椒、薑蔥蒜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/90131
泌尿道感染4大元凶，必按3大穴位！吳明珠：喝「尿清茶」清熱利尿，遠離尿道炎

…，舌質淡胖，舌苔薄白，脈沉細無力。 **證候分析：**脾腎氣虛，脾虛無以制水，腎虛不能化水，以致膀胱失約，故小便頻數，淋瀝不盡。脾虛失運，則納呆便溏。脾腎氣虛，故神疲面黃。這種尿…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…材，痰濕體質的人就要多吃陳皮、白朮、茯苓、薏仁等除濕，氣虛體質的人除了避免熬夜，人參、麥門冬、五味子等藥材皆可補氣、固氣增強體力。 **夏至** 夏至時，太陽直射北…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575