…运动,才能避免酸痛或拉伤。 ![][216592] 气温下降为何会造成关节卡卡,甚至疼痛?廖欣仪营养师表示,有些人对于天气变化很敏感,只要一变天,关节的疼痛感就提高,加上天…
http://www.top1health.cn/Article/101/90558…立工医师表示,这个时候除了一般人印象中的冬令进补,还要多注意气温变化可能带来的心血管不适,所以,吴立工医师特地分享了包含穴位按摩在内的冬季养生秘诀。 ![「冬令进补,来年打虎。」…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403…绮说明:中医将手脚冰冷称之为「手足厥冷」、「厥逆」,通常是当气温降低时,人体的新陈代谢下降,血液循环变慢,且寒冷的气温造成末梢血管收缩所导致的现象。(图片提供/奇美医学中心)][2…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389疫情下又正值秋天换季,口罩暂时还脱不掉,碰上气温经常「闹脾气」,温度、湿度不稳定,许多美眉肌肤敏感又缺水,皮肤保养大作战正式展开!近来,网路搜寻度很高在日本疯传的「胎盘素原液」保养…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182…内气体的粒子,那他们不规则的移动或摇晃的速度(注1),就是空气温度。当气体粒子缓慢晃动,就像小朋友们站在原地东摸西摸地听讲,气温就比较低;当气体粒子如小朋友失控地跑动及四处碰撞,空…
http://www.top1health.cn/Article/240/90079…却是你常常有意识,会在心里自问自答的问题,它驱动着你去调整冷气温度、打开风扇、调整衣着,或单纯针对不舒适的状况在自己心里抱怨。若别人认真地问了,要你回答这个问题,你大概也会觉得这个…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078…体,较能让身体的整体机能运作更为流畅。由于秋分开始之后,除了气温开始变凉之外,也较为干燥,因此,对于以下三大族群的朋友们,营养师林俐岑给予一些饮食上的建议: ![][215194…
http://www.top1health.cn/Article/248/899848月15日正值24节气中的三伏天的末伏,是一年中气温最高的日子,食欲是否随着气温攀升而节节败退呢?为了开启食欲,许多人选择饮料、冰品消暑之外,也喜欢来一碗清凉的凉面搭配各种酱料与配…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662…乱、口干舌燥、睡眠差、口腔溃烂或大便干硬的情形,这是因为夏天气温高,夏属火,火气通于心,容易心火过旺,加上夏天汗流得多, 中医认为汗为心之液,汗流过多会损伤心脏的阴液,导致心阳更…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575夏天气温屡创新高,容易让人心浮气躁、火气大,小心「三高」患者容易引发急性心肌梗塞。台中1名40多岁男性日前为了儿子多次深夜未归,中午时大发雷霆,当下突然感觉胸口不舒服,紧急送医后,…
http://www.top1health.cn/Article/28/89624…性心肌梗塞!有死亡风险** 苏彦伯医师表示,一般而言,冬季气温度骤降,容易造成血管收缩甚至是痉挛,这时原本狭窄的血管会变得更严重,而引发出急性的症状,这也是为什么社会大众普遍觉得…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407早春的寒意仍浓,尤其气温乍暖乍寒,不仅鼻过敏、气喘、异位性皮肤炎等过敏疾病容易发作,免疫力也跟着下降,加上内分泌失调引起的情绪忧郁,很可能造成中医所说的肝气郁结,导致夜晚失眠。一份…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506春天天气乍暖还寒,气温变化下,引发心血管疾病案例层出不穷。心血管疾病长年盘据国人十大死因前段班,发作时往往不易察觉,急性发作时却又常会致命,可说是「最沈默也最致命」的疾病!值得注意…
http://www.top1health.cn/Article/33/88324…冬季出生这个好发因子,以避免晚期诊断的脱臼发生。 **气温决定宝宝的包裹方式,才会影响髋关节发育** 为什么冬天出生的婴儿有较高的罹病率呢?张嘉献医师认为,婴儿出生到四个月…
http://www.top1health.cn/Article/236/88191气温急速下降,因心绞痛、心肌梗塞至急诊的病人增多!医师提醒,天气变化与发病也有相关,心血管相关疾病者应固定服药并注意保暖。 ![][210374] **高危险群 天冷出现症…
http://www.top1health.cn/Article/248/88031