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「檸檬」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「檸檬」的資料

愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝

…煎煮；半個小時之後加入食鹽就可以起鍋了。 **食材3／檸檬** 檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911
孕媽咪肥胖，糖尿病跟著來！控制體重6大守則，維生素D不可缺

…性飲料和含有咖啡因的飲料，想喝汽水的時候可以改用蘇打水加一片檸檬代替。而咖啡會影響胎兒發育，而且沒有太多營養，最好完全不要喝，改用花草茶代替。值得注意的是，只要是含有咖啡因的食品都…
http://www.top1health.cn/Article/17/91753
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…外，也有研究發現，短時間內食用大量口感偏酸的番茄、鳳梨，以及檸檬、橘子等柑橘類，也會增加胃酸的分泌，故有胃食道逆流病史的朋友，也要多多注意。 ![有研究發現，短時間內食用大量口感…
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…消暑，引發的脾胃濕熱更讓人難受，建議大家可以喝「加味水」，將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又解渴。 ![][219925] ##夏天酷愛吃冰品冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…相當高，所以能清除阻塞在體內的廢棄物，避免影響臉色。 ![檸檬水不僅是夏天消暑的推薦飲品，由於檸檬的營養CP值高，檸檬皮及皮下的白皮層富含類黃酮及多酚類富含維生素C，是良好的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
孕吐緩解方法

…充品內含維生素B6也有幫助喔 **止吐良方：**酸梅、檸檬汁、桔茶、薑、薑茶…等以上可以試看看但每個人體質不同，不一定適用於所有人 ![通常懷孕初期容易有孕吐的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91776
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

許多網紅分享夏天喝一杯檸檬水，能有效減重，主要是美國歌手碧昂絲和韓國演員宋慧喬等人，也是檸檬水減重的愛好者，因此受到影響，究竟檸檬水真的有減重神奇效果嗎？洪若樸營養師表示，檸檬這一…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
香蕉醋減肥是萬靈丹？「這個」是神奇成分！劉伯恩醫師揭：減重7字訣不復胖

…抗憂鬱的作用，使人能產生平靜愉快的感覺。 ##醋產生「檸檬酸循環」，能抑制肥胖至於醋中所含的「醋酸」、進人體內，能延緩血糖快速提升，產生「檸檬酸循環」作用，能將脂肪、碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91698
夏天吃出白皙肌膚，必補3大營養素！江詩雯營養師：首選「這水果」遠離暗沈

…舉前5名，位居榜首的是芭樂，其次依序為柑橘類（如橘子、柳丁、檸檬等）、瓜類（如小黃瓜、苦瓜）、茭白筍和花椰菜。 ![柑橘類（如橘子、柳丁、檸檬等）都含有豐富維生素C。][2191…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681
夏天皮膚暗沉怎麼救？黃毓惠醫師：美白抗紫外線，必吃6種好食物

…老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉，因若經紫外線照射，容易造成皮膚「感光」變黑，不可輕忽。][219057] ##6大皮膚美白食物 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/91648
減重消肥肚，高纖蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…；此外苦瓜的苦味，還可誘發免疫系統功能，增強免疫力。 ![檸檬能分解脂肪，清除體內廢物和毒素。][218873] **2.檸檬(分解脂肪、清除毒素)** 檸檬能分解脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯

…素食療法》等。 ##提高免疫力的最佳食材優格、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞，蘋果皮也有抗氧化的多酚，所以建議一起食用。蜂蜜可提高免疫力，內含的…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…水流不停。][218735] ##鼻過敏喝茶飲，薑茶、檸檬茶起床喝生薑、薑黃粉有暖身、促進身體新陳代謝的效果，手腳容易冰冷的人如長期服用，也可以改善此症狀，而對於鼻過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
老年口臭怎麼解？吳明珠中醫師：先調理肝膽與脾胃，2個自檢別馬虎

…發臭味。 ##消除口臭，試試小偏方水果除臭可用檸檬皮咀嚼，或橘子皮泡茶飲服，或荸薺煎水飲服。濃茶漱口可消除和減輕口腔炎症引起的口臭，菊花或茉莉花泡茶能清熱除口臭；口嚼…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479
提神不只有咖啡！早餐必吃雞蛋、葡萄柚5大增加活力食物

…光用聞他的氣味就可以刺激人體警覺性，其他維生素C豐富的水果如檸檬、柳橙、柑橘等也都有類似的效果。 **3.麥片穀物** 早餐不妨吃一碗沖泡燕麥片吧！穀物類食品中含有豐富維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480