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…係。症狀包括常感到情緒低落、沮喪或失望,對日常活動失去興趣或樂趣,體重顯著減輕或增加、疲倦等。 現階段仍未確切了解憂鬱症的成因,普遍認為與血清素與正腎上腺素等神經傳導物質的濃…
http://www.top1health.cn/Article/407/87785…享受美食的當下也別忘了陪伴家人,與親友相約出遊運動,既能增添樂趣也能幫助代謝,避免年後的腹部脂肪原形畢露喔! ![糯米是屬於升糖指數較高的食物,經過消化飯後血糖容易快速上升,若吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658…故事,我們也藉此期待著能激發更多父母與孩子間的溫馨互動、收穫樂趣與美好啟發。 ![部落客雪拼女皇(恩妮媽媽)。(圖片提供/媽媽寶寶mombaby)][208513] **【…
http://www.top1health.cn/Article/248/87370…讓喜愛園藝、需要經常搬動盆栽的許先生來說,生活更充滿了希望與樂趣。許先生也鼓勵其他同為重度B型血友病的病友,可以主動與醫師討論適合自己的治療方式,讓自己擁有一個更健康、更不受限的生…
http://www.top1health.cn/Article/233/87281…都是開心的。 ![][207030] **享受接吻的樂趣** 性愛過程中的前戲,我最重視三個部分:一是親吻,二是牽手,三是與伴侶的眼神交會,告訴對方:「能跟妳做愛,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/86849…化,讓年輕朋友帶著銀髮長輩隨音樂熱情搖擺,體驗青銀共舞的互動樂趣。 <!--more--> ![年輕世代也應該加入失智預防推廣行列。][207132] 富邦人壽公關廣宣部…
http://www.top1health.cn/Article/248/86891…與食物直接接觸,更提醒燒焦部分需去除不可食用,才能在享受烤肉樂趣時,減少暴露到致癌物。 **烤肉彩色蔬菜齊搭配,健康美味更升級** 香腸、熱狗、培根及各式紅肉(豬、牛、羊)…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847…在家可以跟孩子玩起你丟我撿的遊戲,讓孩子享受力量與視覺追蹤的樂趣。 **3~4歲**的孩子可以高舉過肩對準2公尺的目標投擲,在家可以為孩子準備不同大小的紙球與籃子,讓孩子在嘗…
http://www.top1health.cn/Article/200/86356…白天去上課,父母只有下班才需要顧小孩,自然是有種小別勝新婚的樂趣;現在不但自己要上班,還要整天陪小孩在家、叮嚀上網課,甚至得幫小孩設計只能在家做的娛樂活動,然後在夾縫中做著家事,簡…
http://www.top1health.cn/Article/200/86209…適當環境,孩子就能透過運動為身心帶來良好發展,並在運動中獲得樂趣,進而培養孩子的運動習慣! ![][205212] **運動對孩子發展的4大益處** 兒童職能治療師吳…
http://www.top1health.cn/Article/248/86207…能強迫自己和對手起身做運動,相信可以讓防疫的無聊日子增添一絲樂趣! **為什麼想出版幸福瘦桌遊?** 原因只有一個──我想用更輕鬆的方式來傳遞幸福瘦的概念;幸福,是一種…
http://www.top1health.cn/Article/248/85944…次「開機」都會覺得不舒服。怎麼做才能減少不適、享受性愛帶來的樂趣? ![][203976] 台北秀傳醫院執行院長鄭丞傑表示,自然產傷口雖然一週內就會癒合,但因為性行為…
http://www.top1health.cn/Article/251/85822…以,只要戴好口罩,做好手部清潔,挑選離峰時段也可以享受購物的樂趣! **5. 有效規劃一天作息正常:** 白天盡量維持吃飯和活動的作息,夜間才能有足夠的休息!若是找不…
http://www.top1health.cn/Article/232/85081…跑到老,那就另一回事,身體早就適應這強度,可以繼續享受跑步的樂趣。 **快走/保護膝蓋的替代方案** 如果你覺得穿上球鞋就能出門運動的方式省時、省錢,也是個建立運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/232/84957…,白天不用常常請假缺席,可以正常成長外,也可以盡情享受學習的樂趣了! **【我的健康餐盤】** ![(圖片提供/振興醫院)][201001] <!--more--> ![孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/84861